Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Dania Główne > Potrawy z grilla > Jak zrobić grillowanego kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą?

Jak zrobić grillowanego kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3.8/5 (5 ocen)
Oceń 
Kurczak z grilla nie musi zawsze smakować tak samo. Wystarczy że nałożysz na niego szpinak z czosnkiem, ser mozzarella i grillowaną paprykę a otrzymasz danie, które pokocha cała twoja rodzina i przyjaciele. Kurczaka możesz podawać z makaronem, pieczonymi ziemniakami z grilla lub jeść samego - jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej.
Rzeczy, których potrzebujesz:
3 duże filety z piersi kurczaka, przecięte na pół (na cieńsze plastry), Sól i pieprz do smaku, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę), Opakowanie świeżego szpinaku, 100 g mozzarelli (startej na tarce o dużych oczkach lub drobno pokrojonej), 1 papryka, Oliwa w sprayu
1
Rozgrzej grilla i posmaruj delikatnie ruszt olejem.
2
Rozgrzej patelnię z olejem i podsmaż czosnek aby zaczął łanie pachnieć. Wrzuć na patelnię szpinak i dodaj do smaku soli. Mieszaj, aż szpinak opadnie a liście zaczną się rozrywać.
3
Paprykę przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne i połóż na grilla. Grilluj aż zrobi się miękka i pokrój na paski.
4
Piersi kurczaka przekrój na pół, posyp solą i pieprzem i połóż na grilla. Kurczaka grilluj z jednej strony aż mięso przestanie być różowe (około 5-7 minut). Nie dłużej bo inaczej mięso będzie suche.
5
Jak już kurczak będzie z jednej strony gotowy, przewróć go na drugą stronę i po około 3 minutach grillowania nałóż na niego szpinak, mozzarellę i plasterki papryki. Grilluj przez kolejne 5 min aż ser się roztopi.
Jak grillować szparagi?
Jak grillować ziemniaki?
Jak przygotować skrzydełka na grilla?
Jak zrobić szaszłyki z kurczaka?
 3.8/5 (5 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Kiedyś sadzono go w parkach z roślinami ozdobnymi. W połowie XX wieku barszcz Sosnowskiego zaczęto uprawiać na coraz...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Grillowanie wcale nie musi być nudne i ograniczać się tylko do kiełbasek. Użyj wyobraźni, aby urozmaicić trochę...
Jak zrobić szaszłyki z kurczaka i ananasa?
Grillowanie wcale nie musi być nudne i ograniczać się...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Bartek Florczyk
  • Emil Emil
  • Lech Stachurski
  • Klaudia Szurgot
  • Heniek Lewandowski
  • Adrian Kobos
  • Aga Skrzyniarz
  • Ewa Polniak
  • Antek Pyta
  • Janina Lisowska
  • Sylwia Bućko
  • Iwona Kalina
  • Magdalena Oleksy
  • Malgorzata Stokowska
  • Ewa Nowik
  • Eugeniusz Onikijuk
  • Barbara Kolonko
  • Beata Paluch
  • Seweryn Dziadura
  • Kazimiera Kramarczyk
  • Regina Manikowska
  • Wojciech Solski
  • Krystyna Wróblewska
  • Krystyna Ruśniok
  • Barbara Mordalska
  • Helena Cejko
  • Joanna Kozioł
  • Marian Rak
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.