Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Ptasia Grypa > Jak leczyć grypę?

Jak leczyć grypę?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 4.5/5 (6 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Wiele osób używa określenia „grypa” w odniesieniu do wszystkich chorób, począwszy od wirusowego zapalenia żołądka, a na ciężkim przeziębieniu skończywszy. Jednak prawdziwa grypa to konkretna choroba, corocznie pozbawiająca życia dziesiątki tysięcy dzieci, osób starszych i wszystkich z osłabionym układem odpornościowym. Ludzie starsi i dzieci są szczególnie narażeni na zachorowanie. Nawet, jeśli szczepiłeś się na grypę, istnieje prawdopodobieństwo, że zachorujesz na nią w tym sezonie. Grypa atakuje układ oddechowy (nos, płuca, gardło, oskrzela). Jeśli chorujesz na grypę, zauważysz u siebie następujące objawy: brak apetytu, gorączka, katar, ból gardła, mokry kaszel, przemęczenie, osłabienie, bóle mięśni. Wszystkie te objawy zazwyczaj występują równocześnie, dając pewną diagnozę, że masz do czynienia z grypą. Nie ma już wówczas sensu leczenie zapobiegawcze, należy przejść do prawdziwej terapii. Oto kilka naturalnych sposobów, które pomogą ci wyleczyć się z grypy.
1
Płyny, płyny i jeszcze raz płyny. Spożywanie dużej ilości płynów jest chyba najważniejszym czynnikiem w walce z grypą. Chorzy na grypę tracą w wyniku gorączki dużo więcej płynów, niż mogłoby się wydawać: musisz uzupełniać płyny, żeby dać organizmowi siłę do zwalczenia grypy. Pij dużo wody. Wskazany jest również sok pomarańczowy ze względu na zawartość witaminy C, a także napoje izotoniczne, takie jak: Powerade czy Gatorate, ponieważ pozwalają uzupełnić elektrolity.
2
Sen. Twój organizm prawdopodobnie sam wzywa cię do snu – posłuchaj go. Brak snu mógł spowodować, że zachorowałeś na grypę, a już na pewno nie pomoże ci się z niej wyleczyć.
3
Jedzenie. Nawet, jeśli nie masz apetytu, odżywanie jest bardzo ważną częścią rekonwalescencji. Nie pozwól grypie pozbawić się „paliwa” dającego twojemu organizmowi siłę. Jedz tak duże porcje rosołu, jak to tylko możliwe. To także pomoże ci uzupełnić płyny.
4
Minimum wysiłku. Nawet jeśli nie jesteś śpiący, zdecydowanie lepiej jest zostać w łóżku i zregenerować siły, niż próbować chodzić do pracy, czy szkoły (gdzie nikomu i tak nie spodoba się, gdy zarazisz go grypą).
Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?
Domowe sposoby na katar
Jak korzystać z sauny?
Jak wyleczyć biegunkę?
Wskazówki
W większości przypadków, dużo odpoczynku i uzupełnianie płynów przyspieszy powrót do zdrowia. Jeśli grypa sprawiła, że utknąłeś w domu, możesz mieć niepowtarzalna okazję, żeby w końcu przeczytać książkę, do lektury której od dawna się przymierzasz lub po prostu dobrze się wyspać. Gdy wyzdrowiejesz, możesz na nowo odkrywać uroki dnia codziennego. Zjedz swój rosół i wypij wodę! Pozbędziesz się grypy, zanim zdążysz zauważyć.
5
Kontroluj temperaturę. Małe dzieci chorując na grypę często gorączkują bardziej, niż dorośli. Powinieneś zabrać dziecko do pediatry, jeśli gorączka utrzymuje się dłużej niż dzień. Jeśli twoje dziecko nie jest już małe, ale gorączkuje dłużej niż dwa dni, a wraz z gorączką pojawiają się inne objawy, jak na przykład przemęczenie lub różnego rodzaju bóle, również umów się z lekarzem na wizytę. Jeśli jednak dziecko zachowuje się tak jak zazwyczaj, jest energiczne, ma apetyt i chętnie się bawi, gorączka nie jest powodem do obaw.
Jeśli niemowlak ma gorączkę, należy skontaktować się z lekarzem.
Dorośli powinni udać się do lekarza, jeśli gorączka przekracza 39 stopni i utrzymuje się ponad trzy dni.
Ludzie starsi, chorzy na cukrzycę, osoby z osłabionym układem odpornościowym, chorobami układu krążenia, kobiety w drugim lub trzecim trymestrze ciąży i astmatycy powinni skontaktować się z lekarzem jak tylko pojawią się objawy grypy.
6
Leki. Podstawowa zasada jest taka: zażywaj tak mało leków, jak to tylko możliwe.
- Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Powyższa zasada ma zastosowanie w szczególności do tej grupy leków. Mimo, iż są one dostępne bez recepty i uważa się je za całkowicie bezpieczne, możliwe efekty uboczne częstego ich stosowania – nawet u ludzi dorosłych, bez żadnych problemów zdrowotnych – często są dosyć poważne. Co więcej, w przeciwieństwie do tego, co myśli większość osób, niewysoka gorączka pomaga organizmowi walczyć z grypą!
Rodzice powinni porozmawiać z pediatrą, zanim podadzą małemu dziecku jakiekolwiek lekarstwo na grypę. Szczególnie w przypadku dzieci z problemami zdrowotnymi należy upewnić się, że podawane im leki są bezpieczne.
- Leki na kaszel mogą pomóc tym, którzy mają częste ataki suchego kaszlu, ale osoby, u których występuje kaszel mokry nie powinny hamować go przy pomocy leków. Bardziej zalecanym byłoby zastosowanie syropu wykrztuśnego, który wspomaga wydzielanie śluzu, sprawiając, że napady są mniej męczące. Jeśli masz małe dziecko mające problem ze zdrowiem, koniecznie udaj się z nim do lekarza.
- Leki na katar (zarówno w formie sprayu, jak i tabletek) mogą być zażywane przez ludzi dorosłych, nie mających problemów ze zdrowiem. Jeśli jednak leki takie stosowane są dłużej niż trzy dni, często mogą zaostrzyć katar. Małym dzieciom nie należy podawać leków na katar o ile nie zaleci tego lekarz. Co stosować w zamian? Wypróbuj spraye do nosa na bazie słonej wody, nawilżacze, paski na nos (stosowane przeciw chrapaniu), pij dużo płynów i - zgodnie z zaleceniem babci – jedz rosół!
- W niektórych przypadkach lekarz może przepisać lek antywirusowy, pomagający zwalczyć wyjątkowo ostry przebieg grypy. Może to jednak zrobić dopiero wówczas, gdy wszystkie inne metody zawiodą. Niektóre leki antywirusowe nie mogą być przyjmowane przez osoby cierpiące na choroby płuc.
Wskazówki
W większości przypadków, dużo odpoczynku i uzupełnianie płynów przyspieszy powrót do zdrowia. Jeśli grypa sprawiła, że utknąłeś w domu, możesz mieć niepowtarzalna okazję, żeby w końcu przeczytać książkę, do lektury której od dawna się przymierzasz lub po prostu dobrze się wyspać. Gdy wyzdrowiejesz, możesz na nowo odkrywać uroki dnia codziennego. Zjedz swój rosół i wypij wodę! Pozbędziesz się grypy, zanim zdążysz zauważyć.
 4.5/5 (6 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (8)

Nie będzie widoczny na stronie
 
niunia - 2014-10-29
a co sadzicie o grypoodpornych i ich szczepionkach?
Gustlik - 2013-07-22
Ja mam taki sposób walki z grypą i przeziębieniami:

Po pierwsze - szczepię się co roku na jesieni (wrzesień-październik), od tej pory zarówno grypa jak i przeziębienia przebiegają znacznie łagodniej,

Po drugie - od niedawna stosuję zwalczanie zarazę w zarodku - mam w apteczce w pogotowiu Gripex Max i Rutinoscorbin. Gdy czuję pierwsze, jeszcze łagodne objawy zbliżającej się choroby, np. gorsze "grypowe" samopoczucie, dreszcze, bóle mięśni i stawów, gorączka lub stan podgorączkowy, ból gardła, początki kataru to nie czekam aż samo przejdzie, tylko od razu biorę uderzeniową dawkę - 2 tabletki Gripexu i 5 tabletek Rutinoscorbinu. Po z górą kilkudziesięciu minutach objawy mijają. Jeżeli po kilku godzinach objawy wracają - biorę kolejną taką dawkę i znowu jest spokój. I tak aż do ustąpienia objawów. Zazwyczaj po jednym dniu takiej kuracji (3-4 takie mocne dawki) jest spokój na dobre - choroba się kończy zanim zdąży się zacząć. Po prostu nie pozwalam zarazie się rozwinąć. Od tej pory, kiedy zacząłem stosować uderzeniowe dawki mam spokój z grypami, anginami czy katarami. To tak, jak z gaszeniem pozaru - gdy się coś zaczyna palić, trzeba gasić od razu, najlepiej w zarodku, zanim ogień się rozprzestrzeni - tak ja gaszę zarazę.
magda - 2013-01-01
Ja się nigdy nie szczepiłam i też nigdy nie miałam grypy - więc to nie jest regułą. Taka uroda. A jak ktoś jest osłabiony to czy szczepiony czy też nie - zachoruje.
Szkoda, że już nie pamiętamy o sprawdzonych domowych sposobach zapobiegania - gorąca herbata z cytryną i miodem, gorące zupy tj, krupnik, kapuśniak, grochówka. Kasza gryczana. Spacery a nie siedzenie dniami i nocami przed telewizorem. Wtedy szczepionki nie będą konieczne.
Zenon - 2011-09-20
Dlaczego się nie szczepicie? Przecież skuteczność szczepionek została dowiedziona naukowo. Wczoraj widziałem w internecie ciekawy happening na ten temat - http://kontakt24.tvn.pl/artykul,wirus-atakuje-warszawskie-metro,141035.html. Może takie akcje zmobilizują społeczeństwo do szczepień?
mosiag - 2010-10-22

Quote From mawolska,
zanim zaczniesz stosowac ciezka chemię polecam inhalol - oczyszcza drogi oddechowe poprzez dezynfekcje , nawilża blony śluzowe nosa. ulga jest niemal natychmiastowa. Ja stosuje w szklance goracej wody kilka kropel odswieżam mieszkanie i siebie.


Ja takze stosuję Inhalol. Do naczynia z gorącą wodą dodaję 5 kropli Inhalolu, nachylam się nad naczyniem przykrywam głowę ręcznikiem i wdycham. Bardzo skuteczny sposób polceam

Junior - 2010-10-08
Ja jestem chyba zwolennikiem najlepszej metody czyli zwykłego szczepienia. Ja korzystam od kilku lat ze szczepień i jakoś nie choruję. To dobra profilaktyka przeciwko grypie.
mawolska - 2010-09-29

zanim zaczniesz stosowac ciezka chemię polecam inhalol - oczyszcza drogi oddechowe poprzez dezynfekcje , nawilża blony śluzowe nosa. ulga jest niemal natychmiastowa. Ja stosuje w szklance goracej wody kilka kropel odswieżam mieszkanie i siebie.

Halaaaa0 - 2010-09-27
Miałam około 2 tygodnie temu grypę - gorączka, katar, kaszel. Kaszel mi do dzisiaj nie przeszedł a wczoraj znów dostałam gorączki. Nigdy wcześniej tak nie miałam. Znajomi też mają już grypę 3ci raz pod rząd. nie wiem czy to jest normalne. pewnie jakaś epidemia znów.
Nadmierna wilgotność w pomieszczeniu jest szkodliwa nie tylko dla nas, lecz również uszkadza meble, ściany i dywany. W...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Grypa to choroba wirusowa, której objawami jest wysoka gorączka (powyżej 37,8°C), ból głowy, bóle mięśni, uczucie...
Jak walczyć z grypą?
Grypa to choroba wirusowa, której objawami jest wysoka gorączka (powyżej 37,8°C)...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.