Tutaj jesteś: Zdrowie > Medycyna Alternatywna > Medycyna Naturalna > Przepis na sok z buraków, który pomoże oczyścić wątrobę

Przepis na sok z buraków, który pomoże oczyścić wątrobę

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 3.6/5 (8 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 5 
Wątroba jest głównym narządem odtruwającym, a jej właściwe działanie może zależeć od diety, aktywności fizycznej oraz środowiska w jakim przebywamy. Gdy ilość toksyn nagromadzonych w organizmie staje się zbyt wysoka, wątroba może nie poradzić sobie z oczyszczaniem organizmu i szkodliwe substancje mogą przedostać się do tkanek. Jeśli więc chcemy cieszyć się zdrowiem, powinniśmy zadbać o swoją wątrobę. Jednym ze skutecznych sposobów na oczyszczenie wątroby z toksyn jest spożywanie soku z buraków, który jest łatwy do strawienia i dostarcza organizmowi dawkę składników odżywczych, elektrolitów i przeciwutleniaczy, które zapewnią wsparcie podczas detoksykacji. Poniżej przepis na ten pyszny koktajl!
1
sok z buraków
Potrzebujemy:
- 3 marchewki
- 1 duży burak
- 2 jabłka
- 6 liści jarmużu
- połówkę imbiru
- połówkę cytryny
Te składniki wystarczają na przygotowanie 2-4 porcji soku.

Sposób przygotowania:
Jeśli nie posiadamy w domu sokowirówki, wystarczy użyć blendera i wlać do kubka szklankę wody. Wszystkie składniki należy obrać i umyć, a następnie wrzucić po kolei do kubka i zblendować. Całość należy dokładnie przecedzić, a następnie wlać do szklanki z lodem i cieszyć się smakiem!
2
jabłka
Dlaczego do przygotowania soku użyto tych składników?
Burak i marchew
Buraki i marchew są bogate we flawonoidy i beta-karoten (witaminę A). Jedzenie tych dwóch naturalnych składników, a także innych produktów roślinnych zawierających podobne składniki odżywcze pomaga stymulować i poprawiać funkcję wątroby.

Jabłka
Jabłka posiadają wiele potrzebnych nam witamin i minerałów oraz błonnik, który naturalnie oczyszcza nasz organizm z toksyn. Błonnik działa również jak miotełka i wymiata z organizmu resztki pokarmu i szkodliwych substancji, które schowały się w zakamarkach jelit.
3
jarmuż
Jarmuż
Jeden z naszych największych sojuszników w oczyszczaniu wątroby. Zielony, liściasty, ma właściwości podobne do kapusty, można go spożywać na surowo lub po ugotowaniu. Jarmuż jest bogaty w chlorofil, który neutralizuje toksyczne metale ciężkie i chemikalia z organizmu. Dodatkowo, jarmuż idealnie sprawdza się jako mechanizm ochronny dla wątroby.

Imbir
Imbir oprócz tradycyjnych właściwości likwidujących wzdęcia, zaparcia i inne dolegliwości trawienne ma wiele właściwości leczniczych. Poza tymi właściwościami leczniczymi, imbir chroni błonę śluzową żołądka i skutecznie pomaga pozbyć się wrzodów.
4
sok z buraka
Cytryny
Owoce cytrusowe, takie jak cytryny, zawierają duże ilości witaminy C, która wspomaga organizm w przemianie toksyn na substancję, które mogą być absorbowane przez wodę. Picie każdego ranka wody z dodatkiem świeżo wyciśniętej cytryny lub limonki, pomaga stymulować wątrobę.
 3.6/5 (8 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (3)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Nick2017 - 2017-03-20
Jako, że jestem czepialski proszę wytłumaczyć mi co kryje się za stwierdzeniem "połówka imbiru"? Jak określiliście całość w przypadku tego nierównomiernego kłącza? A może inaczej np. kupując 30 dag imbiru mamy dodać połówkę, czyli 15 dag? Bardzo ciekawe..
kornik - 2017-03-20
połowka imbiru to 1 kg czy tylko 0,5 kg. Imbir ma rózne wielkości i wagę-warto być lekko precyzyjnym.
Andrzej pełka - 2017-03-20
No to teraz z miesiąc czasu będę czyścił wątrobę! Napisali w Interii, żebym czyścił, no to ja będę czyścił i już! No wprost niewiarygodne, że ja sam na to nie wpadłem, że moja wątroba wymaga czyszczenia!
Ból w dolnej części kręgosłupa jest jednym na najczęściej występujących schorzeń znanych ludzkości obecnie. Może to być...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.