Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Zdrowa Żywność > Inne zdrowe przepisy > Jak zrobić zielone muffinki?

Jak zrobić zielone muffinki?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 4 
Zielone muffinki są lekko słodkie, wilgotne i zielone dzięki dużej zawartości szpinaku. Jeśli twoje dziecko jest niejadkiem, albo nie wiesz jak zachęcić je do jedzenia zdrowych warzyw, przygotowanie zielonych muffinek będzie doskonałym rozwiązaniem. Przepis jest niezwykle prosty zaś mak szpinaku jest prawie niewyczuwalny.
1
szpinak
Składniki:
2 szklanki mąki
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki mielonej sody morskiej
1 duże jajko
¾ syropu klonowego
¾ szklanki mleka roślinnego
¼ szklanki oleju kokosowego
2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
170 g świeżego szpinaku
2 średniej wielkości banany
2
masa szpinakowa
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Foremkę do muffinek wysmaruj tłuszczem. Włóż do foremki papilotki. W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę i sól. W blenderze umieść jajko, syrop klonowy, mleko, olej kokosowy i wanilię. Szpinak umyj i dokładnie wysusz. Dodaj do blendera. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
3
zielone muffinki
Do suchych składników dodaj zieloną masę. Wymieszaj wszystko dokładnie. Banany obierz ze skórki i rozgnieć widelcem na puree. Dodaj do miski. Wymieszaj. Ciasto nakładaj do foremek na ¾ wysokości. Piecz przez około 25 minut. Jeśli wykałaczka po wyjęciu z ciasta będzie czysta muffinki są upieczone. Ciastka możesz przechowywać w temperaturze pokojowej 3 dni. Zielone muffinki doskonale nadają się również do mrożenia.
Przeczytaj teraz: Jak zrobić dobre muffinki?
 0/5 (0 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Ból w dolnej części kręgosłupa jest jednym na najczęściej występujących schorzeń znanych ludzkości obecnie. Może to być...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Jeszcze kilkanaście lat temu mało kto słyszał w Polsce o muffinkach. Dziś nie ma chyba pani domu, która choć kilka razy...
Jak zrobić muffinki bananowe podwójnie czekoladowe?
Jeszcze kilkanaście lat temu mało kto słyszał w Polsce...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.