Tutaj jesteś: Sport i Fitness > Sporty > Boks > Jak wiązać bandaże bokserskie?

Jak wiązać bandaże bokserskie?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 4.9/5 (339 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 20 
Bandaże bokserskie stanowią bardzo ważną ochronę dla dłoni podczas walki bokserskiej. Chronią przed zranieniami, osłaniają ścięgna i kości dłoni, jak również stanowią dobrą osłonę dla nadgarstków i palców. Pamiętaj, aby zawsze zawiązać taki bandaż przed walką lub treningiem, Twoje dłonie będą Ci za to wdzięczne. Poniżej znajdziesz kilka rad, jak to poprawnie zrobić.
Przeczytaj teraz: Jak trenować boks?
 4.9/5 (339 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (12)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Mik555 - 2015-07-20
Mam 4 metrową owijkę i mam 12 lat i zostało mi jakieś 0,5 metra.
Borsuk - 2015-02-06
Jasne, spoko, lewą rękę zawiązałem tak jak na zdjęciach, ale na prawej kalectwo mi wychodzi. Dodajcie lustrzane odbicia tych fotek, żeby można było dwie łapy wiązać. :D
tak - 2013-05-15
4.5 metra i zostało spokojnie :D
Yakuza - 2012-10-27
Trzeba byc idiotą zeby nie zrozumiec nic z tej techniki wiązania, a bandarz 4,5 metra w zupełności wystarczy chyba ze głowę owijasz a nie nadgarstek
MrEm - 2012-05-03
Mam bandaż 4.5m i mi zabrakło -.-
dolosek - 2012-04-28
Moj kolega tez takie ma:)
kuku - 2012-01-26
tłumaczone dobrze ale obrazki takie że mozna sie pogłubić ale i tak dobrze
Radon.GM - 2012-01-25
szkoda ze nie opisali długości bandaża
Ati - 2011-12-01
Bardzo slabo wytlumaczone
Nie polecam
Pudlo - 2011-11-13
Wszystko git poradnik także gites.
Rudzio - 2011-01-24
Dobrze pokazane i równie dobrze opisane ;) pomocny temat
Adamek - 2010-04-20
fajny art, w koncu opisane jak to robic krok po kroku
Przenieś kolory jesieni na talerz. Słodkie ciasteczka o wyglądzie jesiennych liści będą nie tylko pysznym dodatkiem do...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Sezon narciarski i snowboardowy właśnie się rozpoczął. Pogoda zachęca nas do spędzenia wspaniałego weekendu śmigając na...
Jaki rozmiar deski snowboardowej?
Sezon narciarski i snowboardowy właśnie się rozpoczął...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło



   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Magdalena Merda
  • Asia Kalamarz
  • Janusz Dudała
  • Alina Wójtowicz
  • Paulina Jaszczak
  • Agnieszka Wysocka
  • Anna Janowiecka
  • Lidia Baran
  • Joasia Szczeglik
  • Katarzyna Kalista
  • Ewa Kowalak
  • Bozena Lodzinska
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.