Tutaj jesteś: Miłość, Przyjaźń i Rodzina > Przyjaźń > Koniec Przyjaźni > Jak zapomnieć o miłości?

Jak zapomnieć o miłości?

Stopień trudności: trudne
, specjalista Tipy.pl
 4.9/5 (206 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Kiedy czujesz, że wasz związek się kończy, lepiej szybko się z niego wycofaj. Po rozstaniu początkowo odczujesz ulgę i wolność. Zaczynasz wszystko od nowa, możesz ustalać nowe reguły i na nowo organizować swoje życie. Jednak już po kilku dniach znów pojawia się pustka. To twój umysł wysyła ci sygnał, że stało się coś naprawdę złego. Z czasem zaczynasz zastanawiać się nad powrotem do poprzedniej miłości. Twoje ciało pragnie jej, powrotu żąda także twój umysł. Czujesz się kompletnie zdesperowany. Z jakiegoś powodu odczuwasz, że czegoś ci brakuje. Pamiętaj, że możesz wpaść wówczas w wir wyłącznie dobrych wspomnień. Musisz zachować dystans i wciąż umieć spojrzeć na całość związku. Może myślisz, że to była miłość twojego życia. Zapragniesz ją odzyskać, przekonując samego siebie, że wiele się zmieniło i możecie sobie dać jedną szansę. Jednak bardzo często okazuje się, że jest już za późno. Co wtedy zrobić? Jak przestać się łudzić i otrząsnąć się z nieszczęśliwej miłości? Przeczytaj poniższe wskazówki.
1

Daj sobie trochę czasu.


Upewnij się, że będziesz mieć odpowiednią ilość czasu na wyleczenie się z miłości, w przeciwnym razie srogo za to zapłacisz. Podobnie jak złamana noga, twoje serce również potrzebuje czasu, aby wyzdrowieć. Czasem wypełnienie pustki drugą osobą wydaje się być dobrym pomysłem, ale zazwyczaj prowadzi to do katastrofy. Łagodzi ból, który odczuwasz teraz, ale zostawia trwały ślad w twojej psychice. Nie chcesz przecież za trzy miesiące tłumaczyć nowej partnerce, że nie możesz z nią być, ponieważ nadal kochasz poprzednią. To z pewnością najgorsze rozwiązanie z możliwych i niepotrzebnie rani niewinne osoby.

2

Znajdź sposób, aby wyrazić swoje emocje.


Pisz, rysuj, graj, śpiewaj - rób wszystko, co pomoże ci zamienić swoje emocje w coś konstruktywnego. W końcu nie bez powodu 75% muzyki i poezji opowiada o złamanym sercu, czy utraconej miłości. Pisanie pomaga nam poukładać swoje myśli w głowie. Sprzeczne myśli o twojej byłej i wątpliwości dotyczące waszego rozstania, będą nękać cię i siedzieć w twojej głowie, dopóki nie uwolnisz ich w ten, czy inny sposób. Lepiej zrób to na papierze, niż dzwoniąc do niej po kliku kieliszkach tequili.

Jak odzyskać chłopaka?
Jak zerwać z chłopakiem którego kocham?
Jak być szczęśliwym singlem?
Jak wyleczyć złamane serce?
3

Unikaj dogłębnego analizowania tego, co było między wami.


To wielka pokusa, aby przeanalizować wszystko, co cię spotkało, ale zdecydowanie tego nie polecam. Dlaczego przez cały czas mnie okłamywała? Czy jeszcze kiedykolwiek będę w stanie kogoś pokochać? Kiedy przestało jej na mnie zależeć? Czy kiedy mówiła, że tamten facet to tylko przyjaciel, rzeczywiście tak było? Czy będzie o mnie pamiętać, czy zniknę z jej życia zaraz po naszym rozstaniu?
Bez względu na okoliczności zawsze będzie kilka pytań bez odpowiedzi. Najdrobniejsze szczegóły stają się ważne, a twój umysł pragnie tylko prawdy. Wiesz, że wasz związek się skończył, ale z jakiegoś powodu chcesz znaleźć tego powód. Niestety czasem tracimy miłość bez powodu. Możesz wówczas nie znaleźć odpowiedzi na żadne z tych pytań. Zatem za wszelką cenę postaraj się odciągnąć od nich swoje myśli.

4

Zakończ definitywnie związek.


Gdy poczujesz się już psychicznie nieco lepiej, czas całkowicie zamknąć ten rozdział życia. Każdy z nas potrzebuje na to odpowiedniej ilości czasu, ale prędzej czy później nadejdzie kluczowy moment, by się w końcu otrząsnąć. To jak wyłączanie przełącznika, ból zniknie i poczujesz ulgę. Musisz zrozumieć, że już nic nie będzie takie samo. Zaakceptuj to i idź dalej przez życie. To niezbędny etap, dzięki któremu odzyskasz spokój ducha.

5

Zaakceptuj nową rzeczywistość i nie chowaj urazy.


Smutek i przygnębienie dobiegły końca. Jesteś gotowy, by wyjść na świat. I co teraz? Twój związek był pełen wspaniałych wspomnień, doświadczeń i przygód. Nie myśl o nim negatywnie, tylko dlatego, że wam nie wyszło.

 4.9/5 (206 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (3)

Nie będzie widoczny na stronie
 
efi5 - 2013-04-30
O miłości nie zapomni się raczej nigdy jednak można łagodzić skutki smutku, żalu czy rozczarowania.Myślę, że każdy z nas przyżył podobne stany, ale polecam poznanie innej osoby i zajęcie się jakimś hobby.Bardzo dobrze zrobi praca wolontariusza w domach opieki lub schroniskach dla zwierzaków.Nie polecam rozpamiętywania tego faktu i być może dobrym rozwiązaniem będzie podziękowanie za to, że się przytrafiło.Nasze życie składa się z wielu etapów i jakby ten etap miłości się właśnie kończy można zastąpić go inną sympatią, a miłość powolutku i małymi krokami przyjdzie sama.
Ewelina82 - 2013-01-28
Należy wziąć pod uwagę profil emocjonalny i typ osoby. Są osoby, które łatwiej poradzą sobie ze stratą, odejściem, zakończeniem związku, bo są po prostu tak skonstruowane, mają wysokie mechanizmy obronne. Potrafią poradzić sobie samodzielnie lub z pomocą przyjaciół i znajomych z zaistniałą sytuacją i iść dalej do przodu. Jednak czasami mamy do czynienia z osobą bardzo emocjonalną, której bardzo trudno poradzić sobie z zaistniałą sytuacją, jeżeli mimo upływu czasu ból nie mija, tęsknota staje się coraz silniejsza warto udać się po pomoc do specjalisty. Czasem bywa i tak ale to już rada do osób w jakiś sposób ukierunkowanych na religię i duchowość, że pomoc możne przynieść modlitwa, medytacja, odpowiednie techniki relaksacyjne rozmowa z jakimś "mistrzem", "duchowym przewodnikiem". Czasami warto poszukać jakiejś "dobrej mantry" i powtarzać ją sobie w trudnych chwilach.
meksyk - 2011-10-25
do ludzi trzeba wyjsc do kumpli najlepiej na piwko, meczyk czy cos w tym stylu a nie zamulac przed kompem jak ja to robilem. 5 lat temu mialem 15 lat. poznalem fajna dziewczyne bylo super przez 2 lata dopuki nie dowiedzialem sie ze ona sie caluje z innymi jak mnie nie ma. rzucilem ja a jakis rok temu znow dalem jej szanse i to byl najwiekszy blad. tak ladnie mowila ze jest juz inna ze zrozumiala co jest dla niej najwazniejsze czyli ze ja. i po polowie roku znow to samo. niesamowity bol. pol roku jestem sam i tak bym dal wszystko zeby ona sie naprawde zmienila i wtedy bez zastanowienia byli bysmy razem lecz wiem ze to nie realne cuda byly tylko w bibli.. dlatego skreslam ja totalnie.. koniec smentow takze jak mowilem do tego tam przepisu na zapomnienie milosci to dozucam browar kino meczyk ogolnie rozrywka. pozdro
Zatrucie pokarmowe może dotknąć każdego. To jedna z najczęstszych letnich chorób. Zatruciu pokarmowemu towarzyszą...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
To boli, wiem. Tak bardzo ci na nim zależy i pragniesz z nim być, a on wiąż sprawia ci przykrość i rani twoje uczucia....
Jak szybko zapomnieć o chłopaku?
To boli, wiem. Tak bardzo ci na nim zależy i pragniesz...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.