Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Przeziębienia i Grypa > Jak naturalnie leczyć grypę?
Jak naturalnie leczyć grypę?

Jak naturalnie leczyć grypę?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3.4/5 (5 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Naturalnymi metodami leczenia grypy z pewnością są zainteresowane kobiety w ciąży i matki małych dzieci. Pomimo, iż w przypadku grypy zawsze należy udać się do lekarza, to leczenie farmakologiczne można wspomóc leczeniem naturalnym. Dzięki takiemu leczeniu grypa minie szybciej i nie będzie tak uciążliwa. Grypę można również wyleczyć wyłącznie naturalnymi sposobami, jednak tylko w przypadku, kiedy leczenie farmakologiczne nie jest możliwe.
1

Smarkaj nos regularnie


Bardzo ważne jest regularne oczyszczanie nosa z wydzieliny. Jeśli katar zacznie spływać do gardła to zacznie cię dusić większy kaszel. Poza tym, zatkany nos może wiązać się z bólem głowy.

2

Wypoczywaj


Twój organizm się leczy i regeneruje podczas snu. Śpij zatem jak najwięcej i wypoczywaj. Organizm musi przeznaczyć jak najwięcej energii na walkę z chorobą. Chodząc czy pracując odbierasz mu tą energię, przez co choroba będzie trwać dłużej a ty będziesz się gorzej czuć.

3

Płucz gardło


Płukanie gardła powoduje jego nawilżenie i przynosi czasową ulgę. Gardło płucz szklanką wody z dodatkiem łyżeczki soli 4 razy dziennie. Aby ograniczyć drapanie w gardle, spróbuj płukać gardło czymś zawierającym garbniki np. herbatą. Pomoże ci również płukanie gardła (lub picie) herbaty z miodem i cytryną. Pamiętaj, że miód nie powinien być podawany dzieciom przed 1 rokiem życia.

4

Płucz nos roztworem z soli fizjologicznej


Płukanie nosa pomoże ci pozbyć się wydzieliny i bakterii. Im szybciej się ich pozbędziesz, tym prędzej minie katar. Częste płukanie nosa zatrzymuje rozwój zarazków. Zobacz artykuł: Jak płukać nos za pomocą kubka Neti?

Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?
Jak leczyć ból gardła?
Jak leczyć suchy kaszel?
Jakie inhalacje pomogą na kaszel?
5

Dużo pij - zwłaszcza ciepłych napojów


Ciepłe napoje rozrzedzają katar i ułatwiają oczyszczanie nosa. Duża ilość płynów jest potrzebna do oczyszczenia twojego organizmu z toksyn i zarazków.

6

Weź gorącą kąpiel lub prysznic


Gorąca kąpiel lub prysznic pomoże ci udrożnić drogi oddechowe poprzez ich nawilżenie.

7

Podwyższona temperatura do 38 stopni


Podwyższona temperatura (gorączka) jest dla ciebie dobra. Wyższa temperatura ciała obniża ilość żelaza i cynku w osoczu, co zatrzymuje rozwój bakterii chorobotwórczych - jest to naturalny sposób organizmu walki z chorobą. W wyższej temperaturze bakterie mają również utrudnione rozmnażane. Przy temperaturze 37-38 stopni zostaje pobudzony mechanizm odpornościowy do wytężonej pracy. W tej temperaturze przyspieszony zostaje również metabolizm, dzięki czemu nasze ciało potrafi szybciej oczyścić organizm z zarazków i toksyn.

8

Używaj maści koperkowej pod nos


Mała kropelka maści koperkowej rozsmarowana pod nosem otworzy drogi oddechowe, ułatwi oddychanie oraz ukoi podrażnioną skórę. Działanie kojące i znieczulające podrażnioną skórę mają również mentol, eukaliptus i kamfora.

9

Nawilżaj powietrze


Kładź na kaloryfer mokre ręczniki lub używaj nawilżacza powietrza. Dzięki niemu drapanie w gardle będzie mniej uciążliwe i nie będzie bolała cię głowa z powodu zatkanych dróg oddechowych.

10

Zioła na grypę


Na grypę najlepszy jest kwiat lipy (napar działa napotnie) i czarnego bzu (działa napotnie, pomaga zwalczyć objawy grypy, rozrzedza katar, hamuje rozwój bakterii i działa przeciwzapalnie).


Aby szybciej wyzdrowieć pij również napar z zioła jeżówki wąskolistnej (echinacea), który wzmocni twój system odpornościowy.


Napar z ziela macierzanki ma za to działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i wykrztuśne, przez co pomoże zwalczyć katar, kaszel i oczyścić zatoki.


Jeśli katar jest bardzo uciążliwy wypij napar z babki lancetowatej - złagodzi ona kaszel i ochroni błony śluzowe.


Rumianek pomoże ci nieco zbić temperaturę a poza tym, ma działanie zapalne.

11

Dieta podczas grypy


Podczas grypy oraz przeziębień należy jeść rosół. Rosół zawiera mnóstwo składników odżywczych i da twojemu ciału energię na walkę z chorobą.


Oprócz rosołu pomoże ci czosnek. Należy jeść go przynajmniej ząbek dziennie podczas choroby. Czosnek jest naturalnym antybiotykiem pomagającym zwalczyć zarazki. Czosnek może być jedzony również przez dzieci i kobiety w ciąży.


Działanie przeciwbakteryjne posiada również cebula, która jest świetnym lekarstwem na grypę. Z cebuli można zrobić syrop na kaszel (Artykuł: Jak zrobić syrop z cebuli?), robić inhalacje, lub po prostu jeść ją surową lub gotowaną.


Gorące mleko z miodem pomoże ci na bolące gardło. Jeśli nie lubisz mleka, pij herbatę z miodem. Oprócz miodu, skutecznym lekarstwem jest również cytryna.

 3.4/5 (5 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Problem wypadania włosów dotyka wiele osób w różnym wieku. Brak witamin, silny stres, niska jakość kosmetyków do włosów...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
To dopada chyba każdego – ból głowy, mięśni katar i kaszel, przychodzi z znienacka najczęściej w okresie jesienno -...
Jak leczyć grypę domowym sposobem?
To dopada chyba każdego – ból głowy, mięśni katar...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.