Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Choroby Układu Oddechowego > Jak zrobić inhalację na zatoki?

Jak zrobić inhalację na zatoki?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 4.8/5 (236 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 5 
Inhalacje to znany i sprawdzony sposób na różne infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych. Można za ich pomocą leczyć katar, kaszel, przeziębienie, alergię oraz zatkane zatoki. W tym ostatnim przypadku jest zabieg ten jest szczególnie korzystny i przynosi natychmiastową ulgę. Poniżej dowiesz się jak samodzielnie wykonać inhalację na zatoki.
Rzeczy, których potrzebujesz:
miska lub garnek, rondel, szeroki, gruby ręcznik, wersja 1.: 50g wybranych suszonych ziół (rumianku, mięty pieprzowej, tymianku, szałwii lub skrzypu), wersja 2.: olejek eteryczny ( z bazylii, rozmarynu, drzewka herbacianego, eukaliptusowy, lawendowy, z mięty pieprzowej oraz majerankowy)., wersja 3.: mgiełka solankowa (do kupienia tutaj)
1
inhalacja na zatoki - krok 1
W rondelku lub w czajniki zagotuj litr wody.
2
inhalacja na zatoki - krok 2
W misce lub garnku umieść 50g wybranych ziół. Na zatoki najlepiej działają rumianek, mięta pieprzowa, tymianek, szałwia i skrzyp. Możesz również zmieszać ze sobą kilka rodzajów ziół. Zalej je wrzącą wodą.
3
inhalacja na zatoki - krok 3
Jeśli nie masz suszonych ziół, ulgę zatkanym zatokom przyniesie również wkropienie do wody kilku kropel Amolu lub olejku eterycznego. Olejki eteryczne polecane przy leczeniu zatok to olejki: z bazylii, rozmarynu, drzewka herbacianego, eukaliptusowy, lawendowy, z mięty pieprzowej oraz majerankowy. Działanie udrażniające i przeciwwirusowe wykazuje również mgiełka solankowa.
4
inhalacja na zatoki - krok 4
Nachyl głowę nad naczyniem z gorącą wodą, nakryj ją szczelnie grubym ręcznikiem, zamknij oczy i wdychaj aromat ziół lub olejków eterycznych. Nie nachylaj się zbyt nisko, by gorąca para nie poparzyła twojej twarzy. Uważaj również, by przypadkiem nie oblać się wrzątkiem.

Inhalacja powinna trwać 20-30 minut i być powtarzana dwa razy dziennie.
Przeczytaj teraz: Jak pozbyć się kataru?
 4.8/5 (236 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (5)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Ela - 2015-08-31
ania, na gardło wypróbuj olej z rokietnika, znajdziesz go np. w tabletkach do ssania akron u mnie się sprawdzają (np. nie mam już problemów z ciągłym drapaniem w gardle, który aż łzy wyciskał).
ania - 2015-01-09
popieram. Od lat tak leczę, głównie zapalenie krtani. Jestem nauczycielką, mam 20 lat stażu pracy i corocznie wydawałam fortunę na antybiotyki, pomijając wątpliwą skuteczność tychże leków. Od kilku lat stosują inhalacje z samego rumianku, jak zaczynam tylko odczuwać ból gardła, charakterystyczny dla póxniejszego zapalenia krtani. Po dobie inhalacji (dosłownie dobie, bo nawet w nocy wstaję i inhaluję się rumiankiem, jak gardło boli niewyobrażalnie...) pojawia się mokry kaszel, zaczyna się odkrztuszanie - czyli choroba pokonana. Od ponad 5 lat nie wzięłam ani jednego antybiotyku na to schorzenie (podobnie na oskrzela). Sposób jest naprawdę świetny!
kilo - 2015-01-09
Borykam się z zatokami od lat. operacje, prochy itp. Kiedyś "odkryłem" płukanie zatok. I to dopiero był strzał w 10-tke! W aptekach można kupić produkty amerykańskie, dość drogie, ale skutecznie i dobrej jakości, ale są i polskie, Fixsin - butelka do płukania z saszetkami.
lol - 2015-01-09
nie wiem czmu ale zdjecie z glowne skojarzylo mi sie z algida ...
Lilamoka hahaaha - 2011-03-24
Ta yhymmmm
Ból w dolnej części kręgosłupa jest jednym na najczęściej występujących schorzeń znanych ludzkości obecnie. Może to być...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Ból głowy, nasilający się przy pochylaniu, gorączka, nieprzemijający katar. Jeśli często przytrafia ci się zapalenie...
Skuteczne sposoby leczenia zatok
Ból głowy, nasilający się przy pochylaniu, gorączka...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.