Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Drinki, Napoje, Koktajle, Alkohole > Herbata > Jaka herbata jest najzdrowsza - herbata czarna czy zielona?

Jaka herbata jest najzdrowsza - herbata czarna czy zielona?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 3.3/5 (4 ocen)
Oceń 
Nikt nie wyobraża sobie śniadania bez herbaty. Popołudniowe ciasto trzeba czymś popić. Tutaj pojawia się pytanie. Czy herbata ma dobry wpływ na nasz organizm oraz jaki rodzaj najlepiej nam służy?
Rzeczy, których potrzebujesz:
herbata
1
Herbata korzystna jest dla zdrowia tylko i wyłącznie wtedy gdy spożywamy ją z umiarem, gdyż zbyt częste jej popijanie może mieć negatywne skutki. Napój ten ma pozytywny wpływ na układ krążenia, odżywia mózg oraz serce a także odpręża układ nerwowy.
2
Zielona herbata.

Z całej „rodziny” herbat ma najbardziej pozytywny wpływ na nasz organizm, gdyż zawiera w sobie 80 elementów dla nas niezbędnych. Napój ten wzmacnia zęby, oczyszcza krew oraz pory naszej skóry. Ma ona rewelacyjny wpływ na zwalczanie kamieni na nerkach czy wątrobie, oraz posiada właściwości bakteriobójcze. Pamiętajmy jednak , że należy pić ją tylko słabo parzoną, gdyż w przeciwnym razie podrażnia ona układ pokarmowy.
3
Czarna herbata.

Ma ona gorszy wpływ na organizm, gdyż zawiera tzw. substancje garbnikowe, które wysuszają układ pokarmowy. Aby zlikwidować ten efekt uboczny przy jej parzeniu należy dodać do naparu jeden liść laurowy, który nada mu ciekawy aromat oraz zlikwiduje „szkodliwe” substancje.
4
Herbaty należy pić świeżo zaparzone, gdyż tylko wtedy nasycają nas energią. Poza tym, napój który stoi na stole kilka godzin traci swoje walory smakowe. Pamiętajmy, że warto zachować umiar słodzeniu, gdyż podwyższa to poziom kalorii w napoju.
Jak zrobić sernik japoński?
Jak błyskawicznie zrobić ice tea?
Jak zrobić domową ice tea w kilku smakach?
Jak ozdobić lustro muszlami?
 3.3/5 (4 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (4)

Nie będzie widoczny na stronie
 
ferris85 - 2012-04-23

Herbata wcale nie jest taka zdrowa, a zwłaszcza czarna! Skąd Wy macie takie informacje??

पॉल - 2012-04-23
ja lubie zielona herbate oraz yerba mate czarna tylko lisciasta ale picie czarnej z cytryną to zło
sylwanna - 2012-02-04
Każda herbata jest zdrowa. Kropka. Dla mnie najzdrowsza jest zielona herbata, bo akurat taką piję, z dodatkiem alg morskich, w postaci sea detox Irvinga. Lubię też białą z dodatkami czy czarną z cytryną.
Julianeczka - 2011-04-05
Ja myślę że herbata ogólnie jest zdrowa i nie powinno jej się kalsyfikowac w taki sposób. Ja osobiście na przykład lubie earl grey:) ta nuta bergamoty po prostu mnie zniewala :) A ostatnio odkryłam że taki wybór może sugerować że jestem osobą która jest dość poukładana. Przynajmniej tak pokazuje strona klubu miłosników dobrej herbaty dilmah :)
Czekaliśmy na niego tyle czasu i oto nadszedł - 1 czerwiec czyli Dzień Dziecka. Dziś wszystkie dzieci, mniejsze i...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Lubisz napić się dobrej herbaty? Nie wiesz jaka jest odpowiednia dla Ciebie? Przeprowadzę was po świecie herbat i...
Rodzaje herbat i ich właściwości
Lubisz napić się dobrej herbaty? Nie wiesz jaka jest...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Bogusława Pabich
  • Katarzyna Staros
  • Bożena Szcześniak
  • Teresa Masłowska
  • Andrzej Mielus
  • Kamil Kordowski
  • Tadeusz Szulc
  • Joachim Krzyk
  • Magda B-ska
  • Alek Sandra
  • Karolina Burzynski
  • Monika Wisniewska
  • Mariola Księżopolska
  • Ewelina Ostapiuk-Cincio
  • Magdalena Pietrzak
  • Amelia Nowak
  • Waldemar Papuzynski
  • Daria Lukasz Ignaczak Muszynscy
  • Aneta Koprowska
  • Małgorzata Karaszewska
  • Zofia Wójcicka
  • Andrzej Furgalski
  • Dorota Oszczygiel
  • Izabela Zielinska
  • Danuta Sputo
  • Łukasz Surdacki
  • Katarzyna Popiel
  • Roberto Zagal
  • Wojciech Osiński
  • Natalia Duś
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.