Tutaj jesteś: Zdrowie > Stomatologia > Czyszczenie Zębów > Jak czyścić zęby nitką?

Jak czyścić zęby nitką?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 5/5 (2 ocen)
Oceń 
Udostępnij

Dokładne czyszczenie zębów nitką usuwa płytkę nazębną i resztki jedzenia w miejscach gdzie trudno jest dotrzeć szczotce do zębów, czyli pod linią dziąseł i pomiędzy zębami. Ponieważ bakterie które rozmnażają się w jamie ustnej prowadzą do powstania próchnicy i chorób dziąseł, codzienne nitkowanie jest bardzo wskazane.

1
Nić dentystyczna

Aby uzyskać jak najlepszy rezultat poprzez używanie nici dentystycznej, używaj następującej techniki: Zacznij od urwania około 45 cm nici, zawiń jej większość dookoła środkowych palców, zostaw 2-2.5 cm nici której będziesz używał.

2
Nitkowanie zębów

Trzymając napiętą nić pomiędzy kciukami i palcami wskazującymi, wsuń ją delikatnie pomiędzy szczelinę zębów i przesuwaj z góry do dołu.

3
Używanie nitki dentystycznej

Delikatnie zegnij nić i nitkuj dookoła podstawy każdego zęba, upewniając się, że docierasz poniżej linii dziąseł. Nigdy nie przegryzaj, nie urywaj nici, ani nie wykonuj nią gwałtownych ruchów. Może to przeciąć delikatną tkankę dziąseł, doprowadzić do krwawienia czy zasinień.

4

Kiedy przechodzisz już do czyszczenie kolejnego zęba używaj czystego fragmentu nici. Aby wyjąć nić, stosuj te same ruchy do przodu i do tyłu, przesuwając nić do góry i wyciągając ją z zębów

5
Używanie nici dentystycznej

Jakiego typu nici dentystycznej powinienem używać?


Można wybrać jeden z dwóch rodzajów nici dentystycznych:


- nić nylonowa (wielowłókienkowa)
- nić PTFE (z włókna pojedynczego)


Nici nylonowe mogą być woskowane lub niewoskowane i są dostępne w wielu różnych zapachach. Nici tego typu składają się z wielu włókien nylonu, przez co mogą się czasami urywać lub strzępić, szczególnie przy czyszczeniu zębów, które ściśle do siebie przylegają. Nici z włókna pojedynczego (PTFE) są wprawdzie droższe, ale łatwo dają się przesuwać pomiędzy zębami - nawet u osób, których zęby są bardzo ściśle ułożone - i są odporne na strzępienie. W przypadku odpowiedniego stosowania oba rodzaje nici dentystycznej przynoszą bardzo dobre efekty w usuwaniu płytki nazębnej i resztek pokarmowych.

Jak usunąć osad z zębów?
Jak czyścić zęby z aparatem ortodontycznym?
Jak zapobiegać tworzeniu się kamienia nazębnego?
Jak czyścić zęby nicią dentystyczną?
 5/5 (2 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Oprawianie książek czy zeszytów w papier nie jest tak popularne jak dawniej a szkoda - oprawione w ten sposób książki...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Dla tych którzy nie wiedzą czym jest osad nazębny: chodzi o ten paskudny, oślizgły i żółty osad, który powstaje na...
Jak usunąć osad z zębów?
Dla tych którzy nie wiedzą czym jest osad nazębny: chodzi o ten paskudny, oślizgły...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło



   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Kasia Szyszka
  • Olga Kosiec
  • Halina Otto
  • Jacek Zarzycki
  • Anna Blacha
  • Jerzy Krystkowiak
  • Edward Gruszka
  • Bożena Szymczak
  • Iwona Łatwińska
  • Rafal Domino
  • Lidia Dziwak
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.