Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Skóra > Jaką dietę stosować przeciw grzybicy?

Jaką dietę stosować przeciw grzybicy?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3.5/5 (2 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Grzybicą można dość łatwo się zarazić. Możemy ją „nabyć” przez kontakt z różnego rodzaju grzybami: drożdżakami, czy też dermatofitami. Jej leczenie jest długofalowe. Oczywiście w celu odpowiedniej diagnozy należy udać się do lekarza – dermatologa. W zależności od rodzaju grzyba, lekarz przypisze nam odpowiednie leki. Większość ludzi jest przekonana, że w celu pozbycia się grzybicy wystarczy przyjmować odpowiednie leki. Niestety są w błędzie. Dużo zależy również od diety. Jeśli będzie ona nieodpowiednia, to leczenie będzie się wydłużać. Może również dochodzić do nawrotów choroby. Dlatego też tak ważne jest odpowiednie wspieranie organizmu w walce z grzybicą. Do narzędzi wspomagających z pewnością należy dieta. Jaką dietę wybrać? Co jeść, a czego unikać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.
1
Po pierwsze, należy pamiętać, że walka z grzybem nie jest krótkim procesem. Aby skutecznie pozbyć się tego problemu, należy przestrzegać zasad higieny osobistej oraz zgodnie z zaleceniem lekarza używać maści, bądź leków usuwających przyczynę grzybicy. Pamiętaj, że jest to choroba dość często spotykana i nie należy wstydzić się spotkania z lekarzem. Ważne jest przecież nasze zdrowie.
2
Jak objawia się grzybica? To oczywiście zależy to od rodzaju drożdżaka oraz miejsca, w którym występuje. Przeważnie na skórze możemy zaobserwować zaczerwienienia, bądź plamy. Mogą one być wypukłe, a ich kolor może wahać się między czerwonym, a brązowym. Do tego wszystkiego dochodzi swędzenie i często łuszczenie się skóry.
3
Przejdźmy do diety. Dieta przeciwgrzybicza powinna zawierać jak najmniej węglowodanów (w szczególności cukrów). To właśnie one zapewniają grzybom przyjazne środowisko do rozwoju. Całkowite wyeliminowanie węglowodanów z diety jest niemożliwe, ponieważ nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje tego typu związków. Istnieje sposób na przechytrzenie grzybów. Żywią się one przeważnie cukrami prostymi, w związku z tym należy pozbyć się ich z diety. Możesz nadal spożywać cukry złożone (ale w ograniczonej ilości), ponieważ grzyby nie są w stanie ich strawić. Dlatego też należy ograniczyć spożywanie słodyczy oraz słodkich napojów.
Jak leczyć grzybicę paznokci?
Jak leczyć grzybicę pochwy domowymi sposobami?
Domowe sposoby na grzybicę paznokci.
Jak czyścić uszy kotu?
4
Należy również wzmacniać swoją odporność, ponieważ na grzyby szczególnie są podatne osoby o obniżonej odporności. Jedz produkty bogate w witaminę C. Możesz również wprowadzić do diety czosnek. Co jeszcze jest wskazane w tej diecie? Są to: ryby (najlepiej głębokowodne), warzywa (np. gotowane na parze, bądź warzywne sałatki), domowe zupy, brązowy ryż, wafle ryżowe, cytryny, awokado, czy kiwi. Stosuj również naturalne suplementy o działaniu przeciwgrzybiczym (np. olej z oregano, kwas kaprylowy, ekstrakt z liści oliwnych).
5
Czego należy unikać? Nie jedz serów pleśniowych oraz serów żółtych. Wyeliminuj makarony, owoce, miód, majonez, sosy, chipsy, grzyby, suszone owoce, kiełbasę, zieloną herbatę, produkty z białej mąki oraz produkty drożdżowe. Nie pij alkoholu oraz unikaj picia wody z kranu i kawy.
 3.5/5 (2 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (1)

Nie będzie widoczny na stronie
 
magda.doradca.abiofem - 2013-03-30
Z diety powinno się wyeliminowac przede wszystkim cukry. Poza tym warto pamiętać, że grzybica często rozwija się u osób chorych na cukrzycę. Dlatego jeśli kobieta ma nawracające infekcje intymne, warto skontrolować poziom cukru we krwi.
Problem wypadania włosów dotyka wiele osób w różnym wieku. Brak witamin, silny stres, niska jakość kosmetyków do włosów...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
<p>Nie ma nic bardziej frustrującego dla kobiety jak grzybica pochwy. Okazuje się, że przypadłość ta dosięga kobiet w...
Jak leczyć grzybicę pochwy domowymi sposobami?
Nie ma nic bardziej frustrującego dla kobiety jak grzybica...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.