Tutaj jesteś: Zdrowie > Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo > Pierwsza Pomoc > Jak leczyć stłuczenia?
Jak leczyć stłuczenia?

Jak leczyć stłuczenia?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 4.3/5 (7 ocen)
Oceń 
Stłuczenia są bardzo bolesne i uniemożliwiają wszelką aktywność - wszystkie próby kończą się przeszywającym bólem. Stłuczenia nie są jednak odczuwalne od razu. Bywa, że się uderzysz i o tym zapomnisz, a ból pojawi się tydzień później. Aby tego uniknąć, po stłuczeniu trzeba od razu działać! Poniżej znajdziesz kilka przydatnych wskazówek.
1
Od razu, kiedy tylko się uderzysz, do bolącego miejsca przyłóż torebkę z lodem. To zapobiegnie obrzękowi. Poza tym zimno zmniejsza ból po urazie i obkurcza naczynia krwionośne, ograniczając wyciek krwi. Będzie to pierwsza doraźna pomoc podczas doznania urazu. Nie przykładaj jednak kostek lodu bezpośrednio do skóry, bo to mogłoby spowodować odmrożenie. Zrób to przez ręcznik albo torebkę foliową. Nie trzymaj zimnego okładu dłużej, niż 15 minut. Pamiętaj również, aby w pierwszych chwilach po stłuczeniu nie wykonywać gwałtownych ruchów. Takie zachowanie mogłoby pogłębić kontuzję i przysporzyć większych kłopotów.
2
Po doznaniu takiego urazu warto zastosować maść na stłuczenia. Oto maści dostępne bez recepty:

1. Arcalen
2. Escalar
3. Febrofen
4. Fastum
5. Ben Gay
6. Capsiplex
7. Deep heat
8. Ice Gel
9. Viprosal b
10. Abc
11. Reparil
12. Voltaren-gel
13. Veral-gel
14. Naproxen
15. Mobilat
16. Traumeel
17. Ketoprom
18. Altacet
19. Lioton 1000
20. Crystal Ice Gel

Cena takich maści nie przekracza 20 złotych. Najbardziej znane i wypróbowane maści to Altacet, Lioton 1000 i Voltaren. Zakup maści warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Jak wykonać rękoczyn Heimlicha?
Jak leczyć stłuczone kolano?
Jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku zadławienia?
Jak zachowywać się podczas trąby powietrznej?
strona 1 z 2następna >
Przeczytaj teraz: Jak leczyć siniaki?
 4.3/5 (7 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (2)

Nie będzie widoczny na stronie
 
hacik - 2015-03-19
Ewentualnie schłodzić mentolem (maści w rodzaj dip rilifa), gdzie masz i chłodzący mentol i normalny środek przeciwbólowy od razu działający na miejsce. To też ogranicza opuchliznę.
Minkaa14 - 2013-01-28
Osobiście miałam już kilka takich bardziej poważniejszych przypadków siniaków. Więc dobrą metodą (gdy nie ma się pod ręką żadnych maści czy tabletek) jest przyłożenie ludu lub czegoś zimnego np. mrożonki. Ból szybko ustąpi, a po siniaku nie będzie śladu. Sama próbowałam :) Pozdrawiam.
Olbrzymi papierowy kwiat to wspaniały prezent na każdą okazję. Możesz podarować go mamie na Dzień Matki, przyjaciółce...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Stłuczenie kolana jest bardzo bolesne. Mimo, że złamanie kości nie występuje w tego typu urazie, często prowadzi do...
Jak leczyć stłuczone kolano?
Stłuczenie kolana jest bardzo bolesne. Mimo, że złamanie kości nie występuje w tego...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Marcin Parafinczuk
  • Mariusz Magryś
  • Szymon Kabaciński
  • Magda Pisarczyk
  • Monika Trojanowska
  • Ewa Wenc
  • Krystian Chalupczak
  • Joanna Bednarek
  • Tomek Kowalski
  • Mariola Rękorajska
  • Beata Kuziora
  • Ola Ziajka
  • Martyna Kuty
  • Karolina Dworzańska
  • Ewa Lewandowska
  • Sabina Śpiewak
  • Jadwiga Wrzesińska
  • Krystyna Konopska
  • Anna Kędra
  • Milena Koźlarek
  • Eryk Lędwinski
  • Anna Lamparska
  • Stanislawa Zielinska
  • Marcin Macios
  • Rafał Pietras
  • Madzia Magdalena
  • Patryk Kukier
  • Lidia Świech
  • Ania Macudzińska
  • Elżbieta Rypin
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.