Tutaj jesteś: Sport i Fitness

Sport i Fitness

Porady (548)
Zmień widok
pływanie
/5
Jak pływanie działa na twój mózg?
redaktor: tomasz, specjalista Tipy.pl
Wszyscy wiemy, jak relaksujące jest pływanie. Dostarcza ono więcej tlenu do mięśni oraz reguluje oddech. Pływanie jest także wspaniałym sposobem na obniżenie stresu. Nurkowanie natomiast...  czytaj więcej »
trening
/5
Co jest lepsze? Poranne ćwiczenia, czy może wieczorny trening?
redaktor: grzes_s, specjalista Tipy.pl
Czy planujesz rozpoczęcie nowego reżimu treningowego? Jeśli to czytasz, to prawdopodobnie chcesz stworzyć dla siebie harmonogram, który przyniesie ci największe korzyści treningowe i wtedy...  czytaj więcej »
trening cardio
/5
Jakie efekty osiągniemy po treningu cardio?
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Trening cardio jest świetną alternatywą dla osób, które nie koniecznie lubią ćwiczyć na siłowni lub po prostu ze względów zdrowotnych nie mogą sobie pozwolić na trening siłowy. Cardio...  czytaj więcej »
ćwiczenia fizyczne
/5
Popularne mity dotyczące ćwiczeń fizycznych, które musisz poznać
redaktor: jolanda, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia fizyczne stały się obecnie bardzo popularne. Większość ludzi w twoim otoczeniu regularnie biega, chodzi na siłownię czy basen, jednak czy robią to ze względu na zdrowie czy może...  czytaj więcej »
ćwiczenia na siłowni
/5
Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o indoor cycling
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Jazda na rowerze jest jednym z najlepszych ćwiczeń, które możesz zrobić, ale coraz więcej osób nie chce wychodzić z rowerami na zewnątrz, szczególnie gdy jest zimno lub pada deszcz. Na...  czytaj więcej »
zgrabne pośladki
3.9149/5
Jak powiększyć pupę?
redaktor: Kalinka, specjalista Tipy.pl
Wiele kobiet jest zainteresowanych powiększeniem swoich pośladków. Nie tylko chodzi o to, by wyróżniać się z tłumu, ale by być bardziej seksowną i lepiej wyglądać. Jeżeli chcesz powiększyć...  czytaj więcej »
wiązania snowboardowe
3.8148/5
Jak ustawić wiązania snowboardowe?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Nawet jeśli nie planujemy sami montować wiązań, to umiejętność ich regulacji na stoku jest bardzo pomocna. Często bowiem zdarza się, że po kilku przejazdach wiązania samoczynnie się...  czytaj więcej »
Ćwiczenia
4.0000/5
Ile czasu tak naprawdę trzeba ćwiczyć?
redaktor: idealfit, specjalista Tipy.pl
„Musisz ćwiczyć… tyle i tyle… inaczej nic Ci to nie da” "Jak będziesz ćwiczyć godzinę na tym, i pół godziny na tym to będzie super jak poćwiczysz na tym 10min. mniej to już nic z...  czytaj więcej »
płaski brzuch
3.3400/5
Jak spalić tłuszcz z brzucha? 9 skutecznych ćwiczeń
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Jeśli wciąż myślisz, że najlepszym sposobem na spalenie tłuszczu z brzucha jest robienie brzuszków, jesteś w olbrzymim błędzie. Płaski brzuch wymaga ćwiczeń angażujących różne partie...  czytaj więcej »
powiększanie biustu
3.6154/5
Jak mieć większy biust? Ćwiczenia powiększające piersi.
redaktor: Hotty, specjalista Tipy.pl
Nie wszystkie kobiety są zadowolone z rozmiaru swoich piersi, jednak nie wiedzą, że mogą je naturalnie powiększyć. Wymarzony biust można uzyskać nie tylko w gabinecie lekarskim. Wystarczy...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.