Tutaj jesteś: tag > ćwiczenia relaksacyjne przykłady
Tag ćwiczenia relaksacyjne przykłady (2)
relaks
4.2000/5
Jak zwalczyć stres? Ćwiczenia relaksacyjne
redaktor: Jeny, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia relaksacyjne potrafią zwalczyć stres, którego doznajemy każdego dnia. Nawet najmniej stresująca praca po całym tygodniu daje o sobie znać, ponieważ organizm czuje się zmęczony i...   czytaj więcej »
ćwiczenia z ręcznikiem
/5
Jak pozbyć się stresu za pomocą ćwiczeń?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Jeżeli masz stresującą pracę, po całym dniu czujesz się zmęczona i bolą cię mięśnie, koniecznie powinnaś wypróbować ćwiczenia rozciągające. Warto, bo poprawią ci nastrój i usuną fizyczne...   czytaj więcej »
Podobne porady
ściskanie gumowej piłeczki
5.0000/5
Jakie są techniki radzenia sobie ze stresem?
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Żyjąc w ciągłym napięciu, psujemy swoje związki i tracimy zdrowie. Chroniczny stres zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy, nadciśnienia i wrzodów układu pokarmowego. Powoduje problemy z...   czytaj więcej »
medytacja
4.7672/5
Jak zwiększyć poziom dopaminy?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl
Dopamina to neuroprzekaźnik wytwarzany w ludzkim mózgu potocznie zwanym hormonem szczęścia. Odgrywa ona ważną rolę w regulowaniu emocji, nastroju, radzenia sobie ze stresem, poziomu lęku i...   czytaj więcej »
stres
5.0000/5
Jak walczyć ze stresem?
redaktor: Karma, specjalista Tipy.pl
Aby skutecznie zwalczać stres, musimy po pierwsze zdać sobie sprawę czym on tak naprawdę jest i dlaczego się pojawia. Stres jest fizyczną i psychiczną reakcją Twojego ciała na presję...   czytaj więcej »
sposób na stres
3.8000/5
Jak uwolnić się od stresu? Ćwiczenia na odstresowanie
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Stres leży u podstaw wielu problemów zdrowotnych, w tym nadciśnienia, niskiej odporności i kłopotów ze snem. Dzisiejsze tempo życia nie sprzyja jednak relaksowi. Jak więc uwolnić się od...   czytaj więcej »
Jak uniknąć stresu?
4.3125/5
Jak uniknąć stresu?
redaktor: Zen, specjalista Tipy.pl
Żyjemy w czasach, w których depresja nie jest niczym nowym, ani niezwykłym. Bezstresowe życie, to życie szczęśliwsze i bez depresji - nawet tych sezonowych. Dlatego warto robić wszystko, by...   czytaj więcej »
Zdrowo odżywiająca się rodzina
4.8000/5
Jak się odżywiać, aby zredukować stres?
redaktor: AnetaZ, specjalista Tipy.pl
Radzenie sobie ze stresem jest potężnym narzędziem w odnowie biologicznej i istnieją dowody na to, że zbyt duża presja zabija nie tylko dobry nastrój. Ludzie którzy są poddani ciągłemu...   czytaj więcej »
szczęśliwy człowiek
4.5833/5
Jak być szczęśliwym człowiekiem?
redaktor: Muminka, specjalista Tipy.pl
Szczęście jest zjawiskiem naturalnym, które istnieje wśród ludzi od niepamiętnych czasów. Jednak obecne, stresujące życie, stało się zbyt trudne dla wielu osób, aby mogli oni doświadczyć...   czytaj więcej »
Zdrowa żywność
/5
Dieta na stres
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Jak wiadomo stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jedni odczuwają go w mniejszym a drudzy w większym stopniu. Od czego to zależy? Jest wiele przyczyn. Z pewnością wiąże się to z...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.