Tutaj jesteś: tag > Robienie brzuszków
Tag Robienie brzuszków (1)
Brzuszki
3.5238/5
Jak prawidłowo robić brzuszki?
redaktor: Sooonia, specjalista Tipy.pl
Przez lata najpopularniejszymi ćwiczeniami na pozbycie się większego brzucha były brzuszki. Jednak jeśli chcesz zauważyć korzyści płynące z ćwiczeń musisz wykonywać brzuszki w odpowiedni...   czytaj więcej »
Podobne porady
mięśnie brzucha
3.8571/5
Jak trenować mięśnie brzucha?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Chciałabyś wiedzieć jak najskuteczniej ćwiczyć mięśnie brzucha? Przeczytaj poniższe wskazówki, podpowiemy ci, jak to zrobić. Ważne jest, aby pamiętać, że ćwiczenia te nie pomogą ci się...   czytaj więcej »
Płaski brzuch
3.8788/5
Jak szybko schudnąć z brzucha?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Każdy z nas ma wiele powodów do narzekania, jeżeli chodzi o wygląd naszego ciała. Mało jest osób, które w pełni byłyby zadowolone ze swojego wyglądu. Jednakże istnieje wiele sposobów, aby...   czytaj więcej »
tłuszcz na brzuchu
3.9616/5
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
redaktor: LaBamba, specjalista Tipy.pl
Na brzuchu pojawiły się wałeczki? Marzysz o płaskim i umięśnionym brzuchu? Jeśli tak przeczytaj 3 proste porady, które pomogą ci osiągnąć sylwetkę marzeń.   czytaj więcej »
Płaski i umięśniony brzuch
4.2222/5
Jak robić brzuszki?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięsień brzucha jest bardzo ważnym mięśniem, który wchodzi w skład mięśni posturalnych czyli utrzymujących wyprostowaną postawę ciała oraz bezpośrednio chroni narządy wewnętrzne...   czytaj więcej »

ćwiczenia
3.4000/5
Jak poprawnie wykonywać 6 Weidera?
redaktor: muszka, specjalista Tipy.pl
6 Weidera to bardzo ciężkie i mozolne ćwiczenie, które musi być wykonywane systematycznie. Jednak po ciężkiej pracy daje zachwycające efekty. Niestety wiele osób wykonuje to ćwiczenie...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
4.9423/5
Jak mieć płaski brzuch? Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha.
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia to jeden z najskuteczniejszych sposobów na płaski brzuszek. Wieloletnie badania udowodniły, że regularny wysiłek pomoże nam osiągnąć wymarzony efekt. Sekret tkwi w dużym zmęczeniu...   czytaj więcej »
ćwiczenia na płaski brzuch
4.5714/5
Jak mieć płaski brzuch – ćwiczenia dla zaawansowanych.
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Jeśli jesteś już na dość zaawansowanym poziomie, prowadzisz zdrowy tryb życia, regularnie ćwiczysz, a ćwiczenia, które wykonujesz nie sprawiają CI już większej trudności czas najwyższy...   czytaj więcej »
Ćwiczenia przy basenie
3.5000/5
Jak ćwiczyć abs?
redaktor: Boorka, specjalista Tipy.pl
Jeśli chcesz poprawić wygląd brzucha, możesz być zaskoczona jak łatwo jest ten cel osiągnąć. Niezbędne są do tego regularne ćwiczenia opisane poniżej.   czytaj więcej »
Kobieta w bikini
3.0000/5
Co jeść, aby mieć płaski brzuch?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Która z nas nie chciałaby mieć idealnie płaskiego brzuszka, którym można by było się pochwalić w skąpym bikini. Wydaje nam się, że tylko ćwiczenia czy jakieś tabletki odchudzające mogą nam...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub