Tutaj jesteś: tag > Robienie brzuszków
Tag Robienie brzuszków (1)
Brzuszki
3.5455/5
Jak prawidłowo robić brzuszki?
redaktor: Sooonia, specjalista Tipy.pl
Przez lata najpopularniejszymi ćwiczeniami na pozbycie się większego brzucha były brzuszki. Jednak jeśli chcesz zauważyć korzyści płynące z ćwiczeń musisz wykonywać brzuszki w odpowiedni...   czytaj więcej »
Podobne porady
ćwiczenia na brzuch
4.6667/5
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha i ud w domu?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Szukasz odpowiedniego dla siebie zestawu ćwiczeń? Chcesz przeskoczyć poprzeczkę i wykonywać ciut trudniejsze ćwiczenia, dla bardziej wytrzymałych? Oto kilka propozycji ćwiczeń dla Ciebie....   czytaj więcej »
brzuszki na piłce gimnastycznej
5.0000/5
Jak zrzucić brzuszek po zimie?
redaktor: mucha, specjalista Tipy.pl
Zbliża się lato, czas zwiewnych sukienek, wyjazdów, plaży. Ale jak tu po zimie zmieścić się w ulubione krótkie spodenki albo strój kąpielowy? Oto kilka praktycznych porad, jak wrócić do...   czytaj więcej »
Mięśnie brzucha
4.4000/5
Jak wyćwiczyć mięśnie brzucha?
redaktor: czeszka, specjalista Tipy.pl
Sezon letni i plażowy zbliża się wielkimi krokami, każdy chciałby w tej sytuacji pochwalić się pięknym wysportowanym ciałem. Zarówno panie jak i panowie, marzą o ładnie zarysowanych...   czytaj więcej »
tłuszcz na brzuchu
3.9278/5
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
redaktor: LaBamba, specjalista Tipy.pl
Na brzuchu pojawiły się wałeczki? Marzysz o płaskim i umięśnionym brzuchu? Jeśli tak przeczytaj 3 proste porady, które pomogą ci osiągnąć sylwetkę marzeń.   czytaj więcej »
Płaski i umięśniony brzuch
4.2222/5
Jak robić brzuszki?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięsień brzucha jest bardzo ważnym mięśniem, który wchodzi w skład mięśni posturalnych czyli utrzymujących wyprostowaną postawę ciała oraz bezpośrednio chroni narządy wewnętrzne...   czytaj więcej »

Ćwiczenia na mięśnie brzucha
4.9423/5
Jak mieć płaski brzuch? Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha.
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia to jeden z najskuteczniejszych sposobów na płaski brzuszek. Wieloletnie badania udowodniły, że regularny wysiłek pomoże nam osiągnąć wymarzony efekt. Sekret tkwi w dużym zmęczeniu...   czytaj więcej »
szóstka Weidera
/5
Jak ćwiczyć szóstkę Weidera?
redaktor: szpilunia, specjalista Tipy.pl
Praktycznie każdy/każda z nas marzy o pięknym, płaskim brzuchu. Odpowiednia figura daje nam lepsze samopoczucie, podnosi samoakceptację, sprawia, że czujemy się bardziej atrakcyjnie. Możemy...   czytaj więcej »
Ćwiczenia przy basenie
3.5000/5
Jak ćwiczyć abs?
redaktor: Boorka, specjalista Tipy.pl
Jeśli chcesz poprawić wygląd brzucha, możesz być zaskoczona jak łatwo jest ten cel osiągnąć. Niezbędne są do tego regularne ćwiczenia opisane poniżej.   czytaj więcej »
Kobieta w bikini
3.0000/5
Co jeść, aby mieć płaski brzuch?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Która z nas nie chciałaby mieć idealnie płaskiego brzuszka, którym można by było się pochwalić w skąpym bikini. Wydaje nam się, że tylko ćwiczenia czy jakieś tabletki odchudzające mogą nam...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub