Tutaj jesteś: tag > Zwalczanie bólów kręgosłupa
Tag Zwalczanie bólów kręgosłupa (1)
bóle karku
5.0000/5
Jak chronić kręgosłup?
redaktor: wrobel, specjalista Tipy.pl
Zdrowy kręgosłup zależy od dobrych nawyków człowieka. Jedną z najbardziej znanych i niezawodnych metod stosowanych w leczeniu dolegliwości odcinka lędźwiowego i szyjnego jest metoda...   czytaj więcej »
Podobne porady
sól do kąpieli na bóle mięśni i pleców
5.0000/5
Jak zrobić sól do kąpieli na bóle mięśni i pleców?
redaktor: visage, specjalista Tipy.pl
Tradycyjnie na bóle mięśni (w tym bóle pleców) stosuje się kąpiele w soli Epsom. Zawarty w niej siarczan magnezu jest łatwo absorbowany przez skórę i szybko zmniejsza stan zapalny. Możesz...   czytaj więcej »
Bóle kręgosłupa
3.5000/5
Jak zapobiegać bólom kręgosłupa?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Jak mawiają nasi dziadkowie zdrowie jest najważniejsze. Trudno nie zgodzić się z tym stwierdzeniem, tym bardziej, że względu na sędziwy wiek właśnie oni najczęściej zmagają się z rożnymi...   czytaj więcej »
Stojąca prosto panda
5.0000/5
Jak się prostować?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Dobra postawa korzystnie wpływa na twoje zdrowie. Przede wszystkim prostując się zapobiegasz pojawieniu się garba na starość i przy okazji lepiej wyglądasz. Dodatkowo prawdą jest, że osoby...   czytaj więcej »
Jak przestać się garbić?
3.8636/5
Jak przestać się garbić?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Nie ulega wątpliwości, ze zgarbiona sylwetka ma zły wpływ na nasze zdrowie. Ponadto ujmuje nam pewności siebie i atrakcyjności, a według psychologów jest komunikatem, który sygnalizuje, że...   czytaj więcej »
ból kręgosłupa
4.1538/5
Jak pozbyć się bólu kręgosłupa?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Większości z nas raz na jakiś czas dokucza ból kręgosłupa. Odczuwamy przeszywający ból w dolnej części pleców. Jeśli nieraz budzisz się z bólem kręgosłupa,...   czytaj więcej »

atak rwy kulszowej
2.6786/5
Jak leczyć rwę kulszową?
redaktor: Karma, specjalista Tipy.pl
Rwa kulszowa to niezwykle silny ból nerwu kulszowego, zaczynający się w okolicy lędźwiowej i promieniujący w dół, aż do ud lub łydek. Przyczyną bólu może być uciskanie nerwu kulszowego...   czytaj więcej »
rozciąganie
/5
Jak dbać o stawy?
redaktor: stylish, specjalista Tipy.pl
Siedzący tryb życia, długie godziny spędzone przy komputerze i za kółkiem, brak ruchu na świeżym powietrzu i ból stawów w natarciu. Co zrobić, by nasze stawy były w dobrej formie, nie...   czytaj więcej »
kręgosłup
5.0000/5
Jak dbać o kręgosłup?
redaktor: maltanka, specjalista Tipy.pl
Ważnym elementem dla naszego kręgosłupa jest mocny gorset mięśniowy, który utrzymuje go w odpowiedniej pozycji. Dlatego tak ważna jest dobra kondycja ogólna. Najważniejsze są tu mięśnie,...   czytaj więcej »
ból pleców
/5
Bóle kręgosłupa - profilaktyka podczas codziennych czynności
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
O kręgosłupie przypominamy sobie zazwyczaj dopiero wówczas, gdy zaczyna nas boleć. To poważny błąd. Podczas wykonywania codziennych czynności to kręgosłup jest najbardziej zagrożony. Zwykle...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub