Tutaj jesteś: tag > Emocje
Tag Emocje (2)
panowanie nad emocjami
1.5096/5
Jak panować nad emocjami?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Panowanie nad emocjami świadczy o naszej dorosłości. Jednak nie zawsze i nie w każdej sytuacji, jesteśmy w stanie nad nimi zapanować. Nieraz złościmy się niepotrzebnie, wybuchamy płaczem...   czytaj więcej »
1.6757/5
Jak opanować emocje?
redaktor: Defensor, specjalista Tipy.pl
Stres, żal, rozpacz, nienawiść, gniew i wiele innych. Każdy z nas się boryka z emocjami. Nie zawsze jednak są one pod naszą kontrolą. Zdarza się, że pękamy i emocje biorą górę nad rozwagą a...   czytaj więcej »
Podobne porady
medytacja
4.8214/5
Jak zwiększyć poziom dopaminy?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl
Dopamina to neuroprzekaźnik wytwarzany w ludzkim mózgu potocznie zwanym hormonem szczęścia. Odgrywa ona ważną rolę w regulowaniu emocji, nastroju, radzenia sobie ze stresem, poziomu lęku i...   czytaj więcej »
Wyładowanie złości na piłeczkach
4.9510/5
Jak wyładować złość?
redaktor: Femme, specjalista Tipy.pl
Każdy chciałby wiedzieć jak pozbyć się złości. A niektórzy mają jej w sobie więcej niż inni. Skoro potrafimy nagromadzić w sobie złość, równie dobrze możemy ją z siebie wypuścić. Jak to...   czytaj więcej »
Dziewczynka w wodzie
3.6667/5
Jak się szybko uspokoić?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Czasem wystarczy nawet drobnostka, aby wyprowadzić nas z równowagi. Ciśnienie skacze maksymalnie do góry i zaczyna się wielka awantura a co za tym idzie wiele niegrzecznych słów i wyzwisk,...   czytaj więcej »
złość
4.2500/5
Jak radzić sobie ze złością?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Złość, gniew, zdenerwowanie. Każdy z nas zna doskonale te uczucia. Czy są one dobre? Oczywiście, że tak, jeśli wiemy jak sobie z nimi radzić. Dzięki złości odreagowujemy różne stresujące...   czytaj więcej »
zamartwianie się
3.6667/5
Jak przestać się zamartwiać?
redaktor: Karma, specjalista Tipy.pl
Wiele z nas zadręcza się zadając sobie pytania z serii 'co by było, gdyby...'. Powiem szczerze, że takie rozumowanie nie jest dobre. Martwienie się na zapas i zadręczanie nieistniejącymi...   czytaj więcej »
Jak przestać się martwić?
4.5000/5
Jak przestać się martwić?
redaktor: Smile, specjalista Tipy.pl
Pozytywne nastawienia do otaczającego nas świata sprawia, że czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi. Jeśli tylko trochę się postaramy, możemy chociaż przez chwilę poczuć się lepiej. Jest to...   czytaj więcej »
sukces, motywacja, cel
5.0000/5
Jak poprawnie formułować swoje cele w życiu?
redaktor: Defensor, specjalista Tipy.pl
Każdy z nas ma jakieś cele w życiu. Niestety dość często zastanawiamy się dlaczego nie możemy ich osiągnąć. Jedną z przyczyn jest to, że bardzo mało ludzi potrafi tak formułować swoje cele...   czytaj więcej »
Złe emocje
4.6500/5
Jak kontrolować emocje?
redaktor: hania, specjalista Tipy.pl
Kontrolowanie emocji nie jest równoznaczne z ich ignorowaniem. Wiąże się ono z właściwym rozpoznaniem emocji i umiejętnością ich wykorzystania lub zmienienia. Możemy wyróżnić cztery...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub