Tutaj jesteś: tag > Emocje
Tag Emocje (2)
panowanie nad emocjami
1.5316/5
Jak panować nad emocjami?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Panowanie nad emocjami świadczy o naszej dorosłości. Jednak nie zawsze i nie w każdej sytuacji, jesteśmy w stanie nad nimi zapanować. Nieraz złościmy się niepotrzebnie, wybuchamy płaczem...   czytaj więcej »
1.6757/5
Jak opanować emocje?
redaktor: Defensor, specjalista Tipy.pl
Stres, żal, rozpacz, nienawiść, gniew i wiele innych. Każdy z nas się boryka z emocjami. Nie zawsze jednak są one pod naszą kontrolą. Zdarza się, że pękamy i emocje biorą górę nad rozwagą a...   czytaj więcej »
Podobne porady
medytacja
4.8176/5
Jak zwiększyć poziom dopaminy?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl
Dopamina to neuroprzekaźnik wytwarzany w ludzkim mózgu potocznie zwanym hormonem szczęścia. Odgrywa ona ważną rolę w regulowaniu emocji, nastroju, radzenia sobie ze stresem, poziomu lęku i...   czytaj więcej »
wybuch emocji
3.0000/5
Jak się opanować?
redaktor: marida77, specjalista Tipy.pl
Każdym z nas targają różne emocje. Niektóre z nich są niebezpieczne i mogą zakończyć się niekontrolowanym wybuchem agresji i gniewu. Takie złe emocje warto nauczyć się kontrolować. Ten...   czytaj więcej »
zły mężczyzna
4.0000/5
Jak się obronić przed atakiem słownym?
redaktor: Michal, specjalista Tipy.pl
Wiele osób nie potrafi się obronić przed atakiem słownym. Gdy ktoś na nich wyskakuje z krzykiem, zaczynają się trząść, język zaczyna im się plątać, myśli uciekają z głowy. Zwykle po takiej...   czytaj więcej »
kontrolowanie gniewu
3.6667/5
Jak powstrzymać gniew?
redaktor: Karma, specjalista Tipy.pl
Gniew jest bardzo negatywnym uczuciem i może być destrukcyjny zarówno dla osoby, która go odczuwa jak i dla jej otoczenia. Warto wiec spróbować zapanować nad sobą i powstrzymać gniew....   czytaj więcej »
Złość i smutek
4.0000/5
Jak poradzić sobie ze złością?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest naprawdę szybkie wciąż się stresujemy i dopadają nas ciągle ataki złości nawet z błahych powodów. Dużo nie trzeba, aby w takich warunkach coś...   czytaj więcej »
złość
4.1707/5
Jak opanować złość?
redaktor: Lolita, specjalista Tipy.pl
Złość jest jedną z emocji, która nam naprawdę szkodzi. Sprawia, że mówimy lub robimy rzeczy których później żałujemy a w oczach innych ludzi stajemy się żałośni. Złość zwykle kierujemy ku...   czytaj więcej »
medytacja
4.3750/5
Jak kontrolować swoje myśli?
redaktor: Karma, specjalista Tipy.pl
Często łapiemy się na tym, że przez nasz umysł przebiega całe mnóstwo negatywnych myśli. Ich natłok może z czasem przybierać na sile, jeśli w porę go nie powstrzymamy. Problem polega na...   czytaj więcej »
Złe emocje
4.6500/5
Jak kontrolować emocje?
redaktor: hania, specjalista Tipy.pl
Kontrolowanie emocji nie jest równoznaczne z ich ignorowaniem. Wiąże się ono z właściwym rozpoznaniem emocji i umiejętnością ich wykorzystania lub zmienienia. Możemy wyróżnić cztery...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub