Tutaj jesteś: tag > ćwiczenia na kręgosłup piersiowy
Tag ćwiczenia na kręgosłup piersiowy (3)
Ćwiczenia na mięśnie pleców
3.6667/5
Jak wzmocnić mięśnie pleców?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl
Większość z nas narzeka na bóle kręgosłupa, bóle pleców. Jest to najczęściej spowodowane tym, że wiele osób pracuje siedząc. Przeciąża to mocno kręgosłup i osłabia mięśnie pleców. Do tego...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na plecy
2.6667/5
Jak ćwiczyć plecy?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięśnie pleców, czyli prawidłowo mięśnie grzbietu, to bardzo duża grupa mięśniowa. Zajmują całą tylną powierzchnię tułowia przebiegając od czaszki, aż do miednicy. Są grupą...   czytaj więcej »

sposoby na piersi
/5
Sprawdzone sposoby na piękne piersi
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Każda kobieta marzy aby mieć piękne i jędrne piesi, niestety z wiekiem staje się to coraz bardziej niemożliwe. Piersi składają się głównie z tłuszczu oraz z pęcherzyków, które...   czytaj więcej »
Podobne porady
wady postawy
/5
Prostujemy się! Ćwiczenia na prawidłową postawę
redaktor: dominika_d, ekspert Tipy.pl
Wady postawy to najczęściej skutek nieprawidłowych nawyków związanych m.in. ze sposobem siedzenia. Tak popularne garbienie się, czyli wada postawy nazywana „okrągłymi plecami”, to chyba...   czytaj więcej »
zdrowe nogi
4.3333/5
Jakie są proste ćwiczenia na łydki i uda?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Nogi mają różne rozmiary i kształty, niektóre są długie, inne krótkie, jeszcze inne szczupłe lub masywne. Niezależnie od tego, nogi powinny być ładne i zdrowe. A każde nogi niezależnie od...   czytaj więcej »
ćwiczenia na płaski brzuch
4.5455/5
Jak mieć płaski brzuch – ćwiczenia dla zaawansowanych.
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Jeśli jesteś już na dość zaawansowanym poziomie, prowadzisz zdrowy tryb życia, regularnie ćwiczysz, a ćwiczenia, które wykonujesz nie sprawiają CI już większej trudności czas najwyższy...   czytaj więcej »
ćwiczenia w domu
3.0000/5
Jak ćwiczyć w domu?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Wydaje nam się, że tylko siłownia, aerobik lub basen mogą pomóc nam wyćwiczyć ciało i nabrać sił? No więc jesteśmy w błędzie. Nawet jeśli nie mamy zbytnio czasu lub pieniędzy na siłownię,...   czytaj więcej »
ćwiczenia z muzyką
3.5000/5
Jak ćwiczyć w domu przy muzyce?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Wybierz sobie pięć swoich ulubionych piosenek. Najlepiej jeśli będzie to muzyka rytmiczna, dość szybka. Wykonuj poniższe ćwiczenia do kolejnych piosenek. Krok pierwszy – piosenka pierwsza,...   czytaj więcej »
ćwiczenia na piłce gimnastycznej
3.8889/5
Jak ćwiczyć na piłce gimnastycznej?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną są jednymi z najprzyjemniejszych. Zarazem są to ćwiczenia bardzo skuteczne. Mało jest akcesoriów do ćwiczeń, które działają tak skutecznie na wszystkie partie...   czytaj więcej »
ćwiczenia z hantlami
3.2946/5
Jak ćwiczyć hantlami?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Nie potrzebujesz żadnego wymyślnego wyposażenia siłowni, aby móc ćwiczyć całe swoje ciało. Możesz wykonać niemal każde ćwiczenie w domu przy pomocy hantli. W rzeczywistości, lepiej...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.