Tutaj jesteś: tag > Orbitrek ćwiczenia
Tag Orbitrek ćwiczenia (1)
ćwiczenia na orbitreku
3.8456/5
Jak ćwiczyć na orbitreku?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Coraz częściej, aby stracić zbędne kilogramy, poszukujemy coraz to nowszych sprzętów z siłowni. Orbitrek jest doskonałym rozwiązaniem. Jest niewielki, prosty w obsłudze i pomaga nam...   czytaj więcej »
Podobne porady
5.0000/5
Jak wybrać klub fitness?
redaktor: maltanka, specjalista Tipy.pl
Wiele osób, chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów wykupuje karnet do klubu fitness w nadziej, że z góry opłacone zajęcia i wdane pieniądze zmobilizują ich do regularnych treningów. Niestety...   czytaj więcej »
Ekspander
3.6667/5
Jak używać ekspandera do ćwiczeń klatki piersiowej?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Ekspander to bardzo popularne urządzenie do ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, pleców oraz nóg. Jest on bardzo praktyczny, ponieważ nie zajmuje dużo miejsca, więc można go zabrać w...   czytaj więcej »
ćwiczenia z hantlami
3.7500/5
Jak szybko schudnąć i nabrać mięśni?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Lato już zdążyło o sobie przypomnieć i uświadomić nam, że najwyższy czas zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić schowane pod warstwą tłuszczyku mięśnie. Jak zrobić to szybko i zdrowo?...   czytaj więcej »
Szczupłe uda
3.7813/5
Jak spalić tłuszcz z ud?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Czy należysz do jednych z tych osób, które walczą z tłuszczem na udach? Tłuszcz na udach odkłada się dookoła ud oraz w okolicach pośladków. Zanim zaczniesz czytać dalej, musisz wiedzieć, że...   czytaj więcej »
skakanka
4.7000/5
Jak skakać na skakance?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Skakanka przypomina nam dzieciństwo. Ale w rzeczywistości skakanka jest wspaniałym narzędziem do fitnessu. Dzięki niej można naprawdę stracić na wadze. Nie wystarczy jednak tylko po prostu...   czytaj więcej »
dobry metabolizm
3.9286/5
Jak przyspieszyć spalanie tłuszczu?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Postanowiłaś zmienić swój styl życia i nawyki żywieniowe, a mimo to wskazówka wagi wciąż stoi w miejscu, a obwód ud i brzucha jest wciąż taki sam? Spalenie zbędnego tłuszczu nie jest rzeczą...   czytaj więcej »
rowerki stacjonarne
3.1739/5
Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym? Trening dla początkujących
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Rowerek stacjonarny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć cardio. Pozwala w prosty sposób wypracować kondycję i poprawić sprawność fizyczną, nie obciążając przy tym...   czytaj więcej »
ćwiczenia na hula hop
5.0000/5
Jak ćwiczyć na hula hop? Ćwiczenia dla zaawansowanych
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Hula hop to doskonały sposób na wyćwiczenie mięśni brzucha, pośladków i ud. Gdy opanujesz już podstawowy zestaw ćwiczeń, możesz przejść do ćwiczeń bardziej zaawansowanych, które nie tylko...   czytaj więcej »
bieganie
3.8571/5
Jak biegać szybciej? Podstawy treningu.
redaktor: jakbiegacpl, specjalista Tipy.pl
Chyba każdy się ze mną zgodzi, że bieganie jest nie tylko najprostszą formą ruchu, ale jest przede wszystkim korzystne dla naszego zdrowia. Wystarczy jedyne dobra para butów do biegania...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Miro Miroslaw Pawel
  • Dagmara Niekłań
  • Jolanta Bombel
  • Kaś Koz
  • Katarzyna Wieczorek
  • Joanna Włodarczyk
  • Natalia Dehtyarov
  • Michalina Sajdak
  • Elżbieta Gapanowicz
  • Oliwia Płonka
  • Barbara Zając
  • Maria Kałużyńska
  • Ania Gałwa
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.