Tutaj jesteś: tag > Orbitrek ćwiczenia
Tag Orbitrek ćwiczenia (1)
ćwiczenia na orbitreku
3.8407/5
Jak ćwiczyć na orbitreku?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Coraz częściej, aby stracić zbędne kilogramy, poszukujemy coraz to nowszych sprzętów z siłowni. Orbitrek jest doskonałym rozwiązaniem. Jest niewielki, prosty w obsłudze i pomaga nam...   czytaj więcej »
Podobne porady
Szczupłe uda
3.8846/5
Jak spalić tłuszcz z ud?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Czy należysz do jednych z tych osób, które walczą z tłuszczem na udach? Tłuszcz na udach odkłada się dookoła ud oraz w okolicach pośladków. Zanim zaczniesz czytać dalej, musisz wiedzieć, że...   czytaj więcej »
skakanka
4.7778/5
Jak skakać na skakance?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Skakanka przypomina nam dzieciństwo. Ale w rzeczywistości skakanka jest wspaniałym narzędziem do fitnessu. Dzięki niej można naprawdę stracić na wadze. Nie wystarczy jednak tylko po prostu...   czytaj więcej »
Bieganie na bieżni
4.2000/5
Jak poprawić kondycję?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Każda aktywność fizyczna prowadzi do poprawy ogólnego stanu zdrowia, chroni przed otyłością, a co za tym idzie poprawia stan naszego zdrowia. Kondycja zależy od bardzo wielu...   czytaj więcej »

hula hop
5.0000/5
Jak kręcić hula hop?
redaktor: lorac, specjalista Tipy.pl
Jeśli robienie brzuszków, codzienne bieganie czy też aerobic to dla ciebie zbyt pracochłonne sposoby troski o sylwetkę, być może powinnaś zainteresować się hula-hop. Niepozorne kółko, które...   czytaj więcej »
Odchudzanie na rowerze
3.2500/5
Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Jazda na rowerze zbawiennie wpływa na nasz układ sercowo-naczyniowy. Dodatkowo wspomaga metabolizm – nasze ciało spala kalorie dużo szybciej. Jazda na rowerze poprawia też naszą kondycję....   czytaj więcej »
ćwiczenia na piłce gimnastycznej
4.5000/5
Jak ćwiczyć na piłce gimnastycznej?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną są jednymi z najprzyjemniejszych. Zarazem są to ćwiczenia bardzo skuteczne. Mało jest akcesoriów do ćwiczeń, które działają tak skutecznie na wszystkie partie...   czytaj więcej »
bieganie, pulsometr, odchudzanie, tętno, marszobieg, nordic walking, rower, tętnomierz, jak biegać z pulsometrem
4.0000/5
Jak biegać z pulsometrem?
redaktor: jakbiegacpl, specjalista Tipy.pl
Pulsometr to obecnie najbardziej potrzebne urządzenie w szafce każdego biegacza. Nie wystarczą już dobre buty treningowe. By biegać dobrze, musisz posiadać pulsometr.   czytaj więcej »
trening wytrzymałościowy
5.0000/5
Intensywny trening cardio i wytrzymałościowy
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Lato rozwija się w najlepsze, a ty wciąż czujesz się jak jedna wielka tłuściutka kluseczka? Nie przejmuj się! Nawet, jeśli nie masz czasu na siłownię, możesz spalić zbędne kilogramy. Przy...   czytaj więcej »
fitness na schodach
3.0000/5
Ćwiczenia na schodach – 15 minutowy trening cardio
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Natykamy się na nie wszędzie. W domu, na klatce schodowej, w pracy, na mieście. Schody. Większość z nas zdaje sobie sprawę z ich istnienia dopiero wówczas, gdy zepsuje się winda. To bardzo...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub