Tutaj jesteś: tag > Co jeść na masę mięśniową
Tag Co jeść na masę mięśniową (2)
Masa mięśniowa
2.8421/5
10 najlepszych produktów na masę mięśniową
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Nie wszystkie produkty żywnościowe są sobie równe. Aby przybrać na masie konieczna jest odpowiednia dieta składająca się z produktów bogatych w białka (1,6-2 g białka na kg masy ciała),...   czytaj więcej »
jedzenie po terningu
/5
Co jeść bezpośrednio po treningu?
redaktor: krzysiek, ekspert Tipy.pl
Posiłek po treningu powinien zapewnić nam dużo więcej, niż tylko zastrzyk energii. Jedzenie jest przecież "paliwem" dla naszych mięśni i ma ogromny wpływ na ich rozwój. Podczas treningu...   czytaj więcej »
Podobne porady
ćwiczenia z piłką gimnastyczną
4.0000/5
Trening siłowy w domu – zestaw ćwiczeń na piłce gimnastycznej
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Słyszałaś już pewnie, że trening siłowy zwiększa metabolizm i pozwala wyrzeźbić mięśnie. Jednak jeśli myślisz, że tego rodzaju ćwiczenia wymagają sprzętu dostępnego w profesjonalnej...   czytaj więcej »
Zwiększenie masy mięśniowej
4.6667/5
Jak zwiększyć masę mięśniową?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Wydawać by się mogło, że nabranie masy mięśniowej jest bardzo proste - nic bardziej mylnego. Wszystko zależy od naszych indywidualnych możliwości i predyspozycji, a przede wszystkim typu...   czytaj więcej »

Ćwiczenia na siłowni
4.7778/5
Jak zacząć trening na siłowni?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Trening na siłowni wielu ludziom wydaje się bardzo prosty, wystarczy pójść na siłownie „pomachać” trochę ciężarami i już. Otóż nic bardziej mylnego. W siłowni znajduje się dużo sprzętu...   czytaj więcej »

5.0000/5
Jak wzmocnić ręce?
redaktor: Amarant, specjalista Tipy.pl
Wiosna się zaczęła a z nią ciepłe dni sprzyjające wszelkim sportom i ćwiczeniom fizycznym. Poniżej przedstawiam plan na 20 minutowy trening interwałowy, który nie wymaga użycia żadnego...   czytaj więcej »
2.3333/5
Jak oduczyć psa kopania dołów?
redaktor: MalutkaToJa, specjalista Tipy.pl
Psy kopiąc dziury np. w naszych ogrodach robią to głównie z nudów, nadmiaru energii i nieświadomości, że robią źle. Psa można nauczyć odpowiedniego zachowania lub pilnować go, aby nie robił...   czytaj więcej »
biegacze
5.0000/5
Dieta dla biegaczy – co jeść?
redaktor: hugger, specjalista Tipy.pl
Jeśli chcesz zrobić coś dla siebie i swojego zdrowia świetnym pomysłem jest przygoda ze sportem. Nie tylko poczujesz się lepiej uprawiając sport, ale też będziesz lepiej wyglądać. Nie jest...   czytaj więcej »
siłownia
1.0000/5
Błędy, których należy unikać podczas ćwiczeń
redaktor: majka, ekspert Tipy.pl
Jesteś stałym bywalcem siłowni, doskonale obeznanym ze sprzętem i techniką ćwiczeń? Świetnie! Ale czy jesteś pewien, że nie popełniasz żadnych błędów? Oto kilka odstępstw od dekalogu...   czytaj więcej »
efektywny trening
5.0000/5
10 sposobów, które zapewnią efektywny trening
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Próbujesz różnych rodzajów ćwiczeń, trenujesz regularnie, a mimo upływu czasu wciąż nie widzisz efektów swojej pracy? Przeczytaj ten artykuł i sprawdź, czy nie popełniasz jednego z 10...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.