Tutaj jesteś: tag > Jak usprawnić kolano
Tag Jak usprawnić kolano (2)
Ćwiczenia na staw kolanowy
2.6667/5
Jakie ćwiczenia na staw kolanowy?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Staw kolanowy jest jednym z najważniejszych w naszym ciele. Odpowiednio wyćwiczony będzie nam służył bardzo długo, bo przez całe życie. Jego prawidłowe funkcjonowanie decyduje o naszej...   czytaj więcej »
Magia szpilek
/5
5 powodów, żeby przestać chodzić w szpilkach
redaktor: katarzyna_a, ekspert Tipy.pl
W życiu każdej kobiety nadchodzi taka chwila, kiedy chodzenie na obcasach po prostu przestaje być tego warte. Odkryte palce u stóp, dodatkowe osiem centymetrów wzrostu i fakt, że twoje nogi...   czytaj więcej »
Podobne porady
zdrowe nogi
4.3333/5
Jakie są proste ćwiczenia na łydki i uda?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Nogi mają różne rozmiary i kształty, niektóre są długie, inne krótkie, jeszcze inne szczupłe lub masywne. Niezależnie od tego, nogi powinny być ładne i zdrowe. A każde nogi niezależnie od...   czytaj więcej »
eleganckie szpilki z kryształkami
5.0000/5
Jak ozdobić szpilki kryształkami?
redaktor: miss60, specjalista Tipy.pl
Chcesz nadać swoim starym szpilkom nowy look? W takim razie ten artykuł jest skierowany właśnie do ciebie. Wystarczy tylko kilka minut oraz parę kryształków plus klej i twoje eleganckie...   czytaj więcej »
ćwiczenia nóg
3.7500/5
Jak mieć szczupłe uda i łydki?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Uda i łydki to części ciała, które z reguły są przez nas nielubiane, bo za grube, za chude, niekształtne, nieumięśnione – każda z nas znajdzie powód, by nie lubić swoich ud czy łydek.   czytaj więcej »
piłka gimnastyczna
3.0160/5
Jak ćwiczyć plecy na piłce?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia na piłce gimnastycznej idealnie wzmacniają mięśnie nie tylko pleców, ale też i mięśnie brzucha, nóg, rąk i inne. Poniżej przedstawiam dwa podstawowe, acz skuteczne ćwiczenia na...   czytaj więcej »
ćwiczenia na kanapie
5.0000/5
Jak ćwiczyć na kanapie?
redaktor: hugger, specjalista Tipy.pl
Gdy zbliżają się zimowe miesiące, dni stają się chłodniejsze, krótsze i już nie takie przyjemne tracimy ochotę na wychodzenie z domów. Chwytamy pilota w dłoń i zasiadamy przed telewizorami....   czytaj więcej »
ćwiczenia dolnej partii brzucha
3.6667/5
Jak ćwiczyć dolne partie brzucha?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Wyrzeźbienie dolnych partii brzucha to niełatwe zadanie, ponieważ większość popularnych ćwiczeń angażuje zazwyczaj tylko jego górną część. Umięśnione dolne partie brzucha to nie tylko...   czytaj więcej »
buty na obcasie
/5
Jak bezboleśnie chodzić na wysokich obcasach?
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Ubieranie butów na wysokim obcasie, u większości kobiet powoduje ból, z którym nie sposób wygrać. Noszenie szpilek powoduje problemy z więzadłami, bolesne skurcze oraz problemy ze stawami....   czytaj więcej »
efektywny trening
5.0000/5
10 sposobów, które zapewnią efektywny trening
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Próbujesz różnych rodzajów ćwiczeń, trenujesz regularnie, a mimo upływu czasu wciąż nie widzisz efektów swojej pracy? Przeczytaj ten artykuł i sprawdź, czy nie popełniasz jednego z 10...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.