Tutaj jesteś: tag > Napięcie mięśni karku
Tag Napięcie mięśni karku (1)
ból karku
3.2800/5
Jak wykonać ćwiczenia na ból karku?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl

Bóle karku i barków można zlikwidować poprzez zastosowanie poniżej opisanych ćwiczeń. Są one bardzo proste i możesz je wykonać nawet podczas pracy.

 

Usiądź wygodnie na...   czytaj więcej »

Podobne porady
Ból pleców
3.0000/5
Sposoby na bóle pleców
redaktor: Akash, specjalista Tipy.pl
W pewnym momencie życia prawie każdy cierpi na różnego rodzaju bóle pleców jednak najczęściej pojawiają się one w wieku od 30 do 50 lat. Jednak nie ważne kiedy się pojawiają czy co je...   czytaj więcej »
Prosta sól do kąpieli, łagodząca bóle mięśni
/5
Prosta sól do kąpieli, łagodząca bóle mięśni
redaktor: Dd, ekspert Tipy.pl
W okresie jesienno-zimowym warto zadbać o stan zdrowia ale także i o stan ducha. Jeżeli czujesz się przemęczona, zestresowana lub masz zły dzień, nic nie zadziała lepiej niż gorąca,...   czytaj więcej »
Objawy przepukliny kręgosłupa
2.6154/5
Jakie są podstawowe objawy przepukliny kręgosłupa?
redaktor: krzysiek, ekspert Tipy.pl
W dzisiejszych czasach wiele osób cierpi z powodu przepukliny kręgosłupa. Jest to niezwykle bolesna i upośledzająca zdolność ruchu dolegliwość. Ludzki kręgosłup jest skomplikowanym systemem...   czytaj więcej »
bóle kręgosłupa
4.2727/5
Jak łagodzić bóle kręgosłupa?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Powodów bólu kręgosłupa może być bardzo wiele – godziny spędzone przy biurku w nieprawidłowej pozycji, nieodpowiednie łóżko i materac, czy zbyt długie pochylanie się. Nieprawidłowa postawa...   czytaj więcej »
leki, tabletki
5.0000/5
Jak wybrać lek przeciwbólowy?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Boli Cię ząb, kręgosłup czy brzuch? Od razu sięgasz po tabletkę, która ukoi Twój ból. Często nie zwracamy uwagi, jakie to tabletki i bierzemy te, które mamy pod ręką. Ważne tylko, by nam...   czytaj więcej »
Stojąca prosto panda
5.0000/5
Jak się prostować?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Dobra postawa korzystnie wpływa na twoje zdrowie. Przede wszystkim prostując się zapobiegasz pojawieniu się garba na starość i przy okazji lepiej wyglądasz. Dodatkowo prawdą jest, że osoby...   czytaj więcej »
ból kręgosłupa
3.7647/5
Jak pozbyć się bólu kręgosłupa?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Większości z nas raz na jakiś czas dokucza ból kręgosłupa. Odczuwamy przeszywający ból w dolnej części pleców. Jeśli nieraz budzisz się z bólem kręgosłupa,...   czytaj więcej »

ćwiczenia na prawidłową postawę
3.8801/5
Jak ćwiczyć żeby mieć proste plecy?
redaktor: Znachor, specjalista Tipy.pl
Zła postawa, taka jak zgarbione ramiona, czy nachylony do przodu kark, może mieć pochodzenie zarówno środowiskowe jak i wewnętrzne. Jedną z jej przyczyn są zaburzenia równowagi mięśniowej....   czytaj więcej »
/5
7 domowych sposobów na sztywny kark
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Być może kiedyś obudziłaś się z bólem w karku, który nie pozwalał ci na swobodne poruszanie się? Ból ten był tak silny, że nawet najmniejszy ruch przysparzał cierpienia. Ten często...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.