Tutaj jesteś: tag > Naderwanie mięśnia uda
Tag Naderwanie mięśnia uda (1)
naderwany mięsień - leczenie
3.7966/5
Jak leczyć naderwany mięsień?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl

Naderwanie mięśni, znane także jako naciągnięcie, występuje wówczas, gdy mięsień jest zbytnio rozciągnięty. Kontuzja ta wiąże się z wielkim cierpieniem i długotrwałym...   czytaj więcej »

Podobne porady
ollie snowboard
3.8571/5
Jak zrobić ollie na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Ollie jest podstawowym trikiem na snowboardzie. Każdy początkujący snowboardzista powinien zacząć swoją przygodę z freestyle'm właśnie od tego triku. Po jego opanowaniu będzie można przejść...   czytaj więcej »
gwiazda
4.5455/5
Jak zrobić gwiazdę ?
redaktor: martyna666, specjalista Tipy.pl
Chciałbyś się popisać przed znajomymi, ale nie wiesz w jaki sposób? Naucz się robić gwiazdy! To naprawdę proste ćwiczenie akrobatyczne. Sam się przekonasz! Tylko spróbuj!   czytaj więcej »
50-50 snowboard
4.0000/5
Jak zrobić 50-50 na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Trik 50-50 jest jednym z tych, które przyciągają tłumy ludzi na zawodach snowboardowych. Poza tym, nie jest trudny i dzięki niemu można umilić sobie zjazd z górki. Trik ten polega na...   czytaj więcej »
hopka snowboardowa
4.7000/5
Jak zbudować hopkę?
redaktor: Koala, specjalista Tipy.pl
Od tego jak zrobimy hopkę i w jakim miejscu, będzie zależało nasze zdrowie - zwłaszcza zdrowie początkujących freestyle'owców. Najlepiej oczywiście korzystać z hopek w snowparkach ale póki...   czytaj więcej »
upadek na snowboardzie
4.7143/5
Jak upadać na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Jeżeli uczysz się jeździć na snowboardzie, musisz wiedzieć, że zanim dokonasz jakichkolwiek postępów w jeździe, wielokrotnie upadniesz. Poznając niektóre techniki bezpiecznego upadania na...   czytaj więcej »
leczenie wody w kolanie
3.0906/5
Jak leczyć wodę w kolanie?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Tzw. woda w kolanie jest częstym zjawiskiem, które przydarzyło się niejednemu z nas po urazie kolana. Pierwsza reakcją organizmu jest ból w kolanie i opuchlizna. Kolano jest rozpalone, więc...   czytaj więcej »
Skręcona kostka
2.8391/5
Jak leczyć skręconą kostkę?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Kostka jest częścią ciała, którą łatwo skręcić. Prawie każdy z nas miał ją skręconą - jak nie w dorosłym życiu, to z pewnością w dzieciństwie. Poniżej przedstawiam krok po kroku...   czytaj więcej »

Ganglion (cysta galaretowata)
3.2895/5
Jak leczyć ganglion?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Masz narośl w pobliżu nadgarstka lub stawów na palcach? Nie wpadaj w panikę - to prawdopodobnie tylko torbiel galaretowata znana także jako ganglion. Torbiel galaretowata to niewielka...   czytaj więcej »
Snowboard
4.7500/5
Jak dbać o deskę snowboardową?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Deska snowboardowa tak jak kobieta - wymaga troskliwej opieki, aby sprawowała się dobrze. Każdy sklep snowboardowy może przygotować Twoją deskę do sezonu, jednak ten proces jest tak prosty,...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub