Tutaj jesteś: tag > Naderwanie mięśnia uda
Tag Naderwanie mięśnia uda (1)
naderwany mięsień - leczenie
3.8065/5
Jak leczyć naderwany mięsień?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl

Naderwanie mięśni, znane także jako naciągnięcie, występuje wówczas, gdy mięsień jest zbytnio rozciągnięty. Kontuzja ta wiąże się z wielkim cierpieniem i długotrwałym...   czytaj więcej »

Podobne porady
ollie snowboard
3.8571/5
Jak zrobić ollie na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Ollie jest podstawowym trikiem na snowboardzie. Każdy początkujący snowboardzista powinien zacząć swoją przygodę z freestyle'm właśnie od tego triku. Po jego opanowaniu będzie można przejść...   czytaj więcej »
Bandażowanie kostki
4.9626/5
Jak zabandażować kostkę?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Bandażowanie uciskowe kostki stosowane jest w celu zlikwidowania lub zapobiegania dalszej opuchlizny. Bandaż należy założyć w taki sposób, aby kostka była w miarę usztywniona, jednak aby...   czytaj więcej »
wiązania snowboardowe
3.7619/5
Jak ustawić wiązania snowboardowe?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Nawet jeśli nie planujemy sami montować wiązań, to umiejętność ich regulacji na stoku jest bardzo pomocna. Często bowiem zdarza się, że po kilku przejazdach wiązania samoczynnie się...   czytaj więcej »
Leczenie ran i zadrapań
3.0000/5
Jak szybko wyleczyć ranę?
redaktor: Aloki, specjalista Tipy.pl
Poniżej przedstawiam 7 sposobów i wskazówek, dzięki którym rany i zadrapania wyleczą się o wiele szybciej. Nie są one z pewnością dla ciebie nowością, jednak to właśnie one najlepiej się...   czytaj więcej »
podchodzenie do góry ze snowboardem
4.7500/5
Jak podchodzić do góry z zapiętym snowboardem?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Snowboard ma ten minus, że za każdym razem kiedy chcemy podejść kawałek pod delikatną górkę lub nawet po terenie płaskim to musimy ściągać deskę. Czasami jest to duża strata czasu,...   czytaj więcej »
leczenie wody w kolanie
3.0904/5
Jak leczyć wodę w kolanie?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Tzw. woda w kolanie jest częstym zjawiskiem, które przydarzyło się niejednemu z nas po urazie kolana. Pierwsza reakcją organizmu jest ból w kolanie i opuchlizna. Kolano jest rozpalone, więc...   czytaj więcej »
stłuczone kolano
4.6865/5
Jak leczyć stłuczone kolano?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Stłuczenie kolana jest bardzo bolesne. Mimo, że złamanie kości nie występuje w tego typu urazie, często prowadzi do krwotoku wokół miejsca stłuczenia. Potrzebne jest prześwietlenie...   czytaj więcej »
siniak
3.7500/5
Jak leczyć siniaki?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Wszyscy doskonale wiemy, czym są siniaki oraz jak bolesne i nieprzyjemne mogą one być szczególnie dla kobiet. Nie ważne jak bardzo jesteśmy ostrożni i tak nie uda nam się ochronić całego...   czytaj więcej »
wiązania snowboardowe
3.7143/5
Jak kupić wiązania snowboardowe?
redaktor: Koala, specjalista Tipy.pl
Dobra deska to nie wszystko. Aby móc w pełni kontrolować swoją deskę trzeba mieć również dobre wiązania. Poniżej znajdziesz porady i wskazówki czym się kierować kupując wiązania...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Dołącz do nas!
Tipy.pl to źródło pełne porad, pomysłów i inspiracji.

Polub nas, aby otrzymywać najciekawsze z nich wprost na swoją tablicę!
  • Magdalena Bartnik
  • Joanna Kostrzewska
  • Hanna Sokół
  • Ireneusz Sobczyk
  • Gosia Rączkowiak
  • Waldemar Janiszewski
  • Karolina Tyl
  • Paulina Szymkiewicz
  • Karolina Ziółkowska
  • Gosia Zabłocka
  • Marta Teresa Nowak
  • Magdalena Ludwicka
  • Komitet Pomocy Sos Solidarność
  • Jasia Asia
  • Natalia Nowak
  • Małgorzata Siembida
  • Zenon Trup
  • Antosia Basia Bartel
  • Jan Kurts
  • Monika Biegańska Bojczuk
  • Ewa Wszołek
  • Aneta Bethke
  • Weronika Zawadzka
  • Rolando Rolo
  • So Bi
  • Paulina Włodarczyk
  • Barbara Kocjan Wuwer
  • Joanna Nazar
  • Halina Ceglarek
  • Adrianna Weindich-Wija
Tysiące porad, pomysłów i inspiracji. Za darmo. Na każdy temat.