Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Zaburzenia Snu

Zaburzenia Snu

pokaż wszystkie +
Porady (32)
Zmień widok
pobudka
5.0000/5
Jak się rozbudzić rano?
redaktor: bialko, specjalista Tipy.pl
Jeżeli źle spałaś w nocy, rano na pewno trudno jest ci wstać i się dobudzić. Jak pozytywnie zacząć dzień po nie najlepszej nocy? Wcale nie musi on być stracony. Oto porady na dobry poranek.  czytaj więcej »
chrapanie
3.9676/5
Jak przestać chrapać?
redaktor: Toska, specjalista Tipy.pl
Jeżeli bardzo głośno chrapiesz, to prawdopodobnie śpisz znacznie dłużej, niż pozostali domownicy, którzy muszą cię słuchać. Poniżej znajdziesz wskazówki jak przestać chrapać, co ułatwi...  czytaj więcej »
problemy ze snem
5.0000/5
Jakie są sposoby na mocny sen?
redaktor: chrapka, specjalista Tipy.pl
Bardzo dużo ludzi cierpi na problemy ze snem. Rano budzimy się niewyspani, niewypoczęci, nasze oczy są podkrążone, a pod nimi widnieją ciemne podkowy. Tak bardzo zazdrościmy tym, którzy nie...  czytaj więcej »
Lunatykowanie
4/5
Jak leczyć lunatykowanie?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl
Lunatykowanie od zawsze było wykorzystywane w żartach i komediach, jednak w rzeczywistości ta przypadłość może być bardzo niebezpieczna. Zdarza się, że lunatycy giną we śnie, ponieważ...  czytaj więcej »
Zalecenia medycyny ajurwedejskiej
3.5610/5
Dlaczego należy spać na lewym boku?
redaktor: katarzyna_a, ekspert Tipy.pl
Medycyna ajurwedyjska zaleca spanie na lewym boku w celu zmaksymalizowania efektu odpoczynku i regeneracji. Chociaż z wyglądu obydwie strony naszego ciała są do siebie podobne,...  czytaj więcej »
zmęczenie
3.8333/5
Domowe sposoby na zmęczenie
redaktor: Nyndza, specjalista Tipy.pl
Zmęczenie może stanąć na drodze nawet najbardziej ambitnym planom. Obecne tempo życia sprawia, że rzadko kiedy jesteśmy w stanie prawidłowo naładować nasze akumulatory i wkroczyć w nowy...  czytaj więcej »
Napój bananowo cynamonowy na bezsenność
4.3333/5
Napój bananowo cynamonowy na bezsenność
redaktor: Dd, ekspert Tipy.pl
Jeżeli cierpisz na bezsenność to z pewnością szukasz skutecznych metod, które pozwolą ci przespać spokojnie całą noc, a rano obudzić się wypoczętym i pełnym energii. Nie musisz sięgać po...  czytaj więcej »
zdrowy sen
4.0000/5
Jak przespać całą noc?
redaktor: Janis, specjalista Tipy.pl
Brak snu może wywoływać gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi, objawia się to zwiększoną masą ciała, prowadzi do depresji, może narazić Cię na ryzyko wystąpienia cukrzycy i spowodować...  czytaj więcej »
leczenie chrapania
2.7143/5
Jak leczyć chrapanie?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Prawie wszyscy chrapią od czasu do czasu. Nawet niemowlę lub ukochany pies może chrapnąć. Jednak chrapanie ma wpływ na ilość i jakość snu. Słaby sen może prowadzić do zmęczenia, drażliwości...  czytaj więcej »
Poranne wstawanie
4.0000/5
Jak wstać rano?
redaktor: Nadii, specjalista Tipy.pl
Wczesne wstawanie nie raz dało nam w kość. Niby wiemy, że musimy podnieść się do pracy, ale są takie dni (a zimą jest ich dużo więcej), że nie chce się kompletnie podnieść z łóżka. Jedyną...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.