Tutaj jesteś: Zdrowie > Zdrowie Psychiczne > Bezsenność

Bezsenność

pokaż wszystkie +
Porady (75)
Zmień widok
spanie na lewym boku
/5
Dlaczego powinno się spać na lewym boku?
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Dla wielu ludzi sen to ulubione spędzanie czasu. Pozycja, jaką przyjmujemy podczas spania może wpływać na nasze zdrowie. Ostatnie badania udowodniły, że spanie na lewym boku ma korzystny...  czytaj więcej »
rośliny pomogą ci zasnąć
/5
4 rośliny oczyszczające powietrze
redaktor: HanNaSolo, specjalista Tipy.pl
Niestety, w dzisiejszych czasach wiele osób cierpi na zaburzenia snu, leki nocne, bezsenność czy bezdech senny. Istnieje również wiele prostych i naturalnych sposobów na poprawę snu i nie...  czytaj więcej »
sen
/5
Dlaczego sen jest najważniejszą częścią naszego życia?
redaktor: tomasz, specjalista Tipy.pl
Chociaż sen jest bezapelacyjnie rzeczą niezbędną, wielu ludzi ma bardzo mieszane uczucia dotyczące tej części naszego życia. Nie jest rzadkością słyszeć, gdy przedsiębiorcy lub inni...  czytaj więcej »
bezsenność
3.1111/5
Naturalne sposoby na bezsenność
redaktor: Judym, specjalista Tipy.pl
Masz problemy z zaśnięciem, cierpisz na bezsenność? Nie faszeruj się tabletkami, które w założeniu mają rozwiązać twoje problemy ze snem. Istnieje przecież wiele naturalnych metod walki z...  czytaj więcej »
ziewanie
3.1111/5
Jak odzyskać siły po nieprzespanej nocy?
redaktor: hania, specjalista Tipy.pl
Kolejna zarwana noc, trzy godziny snu i pobudka. Twoje powieki są opuchnięte, głowa i kończyny wydają się być zrobione z ołowiu, a mózg odmawia wykonania nawet najprostszych czynności. A...  czytaj więcej »
jak zasypiać?
4.8589/5
Jak szybko zasnąć?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Czy należysz do osób, którym bardzo trudno zasnąć w nocy i nie wystarcza im czasu na sen? Mimo, iż wcześnie chodzisz spać stale jesteś niewyspany. Przeczytaj poniższe wskazówki, które...  czytaj więcej »
zespół niespokojnych nóg
2.4091/5
Jak leczyć zespół niespokojnych nóg?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Leczenie zespołu niespokojnych nóg polega głównie na łagodzeniu objawów. Często jest bardzo trudne lub niemal niemożliwe znalezienie źródła problemu. Osoby chore na zespół niespokojnych nóg...  czytaj więcej »
pobudka
5.0000/5
Jak się rozbudzić rano?
redaktor: bialko, specjalista Tipy.pl
Jeżeli źle spałaś w nocy, rano na pewno trudno jest ci wstać i się dobudzić. Jak pozytywnie zacząć dzień po nie najlepszej nocy? Wcale nie musi on być stracony. Oto porady na dobry poranek.  czytaj więcej »
herbata z banana
/5
Jak zrobić herbatę z bananem i cynamonem na bezsenność?
redaktor: pitulinka, specjalista Tipy.pl
Wszyscy wiemy jak ważny jest sen. Jeśli źle spisz lub nie dosypiasz, czujesz się sfrustrowana i zmęczona. Przyczynia się do tego wiele czynników występujących w ciągu dnia - stres, zbyt...  czytaj więcej »
chrapanie
3.9676/5
Jak przestać chrapać?
redaktor: Toska, specjalista Tipy.pl
Jeżeli bardzo głośno chrapiesz, to prawdopodobnie śpisz znacznie dłużej, niż pozostali domownicy, którzy muszą cię słuchać. Poniżej znajdziesz wskazówki jak przestać chrapać, co ułatwi...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.