Zdjęcia z porady: Jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?

Medycyna Alternatywna

Akupresura Ayurveda Ćwiczenia Oddechowe Lecznicza Energia Naturopatia Refleksologia Alternatywne Remedia Więcej »

Przypadki, w których akupresura działa lepiej niż leki Akupresura

5 najlepszych punktów akupresury dla utraty wagi Akupresura

4 skuteczne sposoby na czkawkę Medycyna Naturalna

Jak odmłodzić ciało i poprawić zdrowie?Akupresura

Miodla indyjska: Jakie ma właściwości? W czym pomaga?Ayurveda

Gotu kola. Właściwości i zastosowania Zdrowe Odżywianie

Gurmar: Jak działa na zdrowie?Ayurveda

Ashwagandha, czyli królowa adaptogenów. Jak działa na zdrowie?Ayurveda

Jak nauczyć się medytować?Buddyzm

Jak wykonywać ćwiczenia oddechowe?Ćwiczenia Oddechowe

Medytacja – kilka porad dla początkujących Ćwiczenia Oddechowe

Co robić, aby szybko zasnąć?Bezsenność

Jak na organizm działa olibanum?Aromaterapia

Jak oczyścić dom z negatywnej energii?Alternatywne Remedia

4 zaskakujące sposoby jak księżyc wpływa na człowieka Operacje

Jak otworzyć czakry?·Lecznicza Energia

Egzotyczne rośliny, które wzmacniają i leczą Medycyna Naturalna

Olej z czarnuszki: Dlaczego jest tak cenny dla zdrowia?Medycyna Naturalna

Czarny bez: Najlepszy na wirusy i ból. Odtruje organizm Medycyna Naturalna

Moksa: Co to jest i na czym polega? Medycyna Chińska

Refleksologia: Zrozumieć zony i refleksy Refleksologia

Jak masować uszy?Refleksologia

Refleksologia uszu – gdzie i jak uciskać?Refleksologia

Refleksologia ucha i klamerki - zaskakujący sposób na ból Choroby Reumatyczne

Orzechówka: Jak działa na organizm? Jak przygotować?Nalewki

Pierzga pszczela: Właściwości, jak ją stosować?Alternatywne Remedia

Miodla indyjska: Jakie ma właściwości? W czym pomaga?Ayurveda

Siedem zastosowań olejku z drzewa herbacianego Medycyna Naturalna

Choroby Nowotworowe

Leczenie Raka Rak Skóry Rak Jajnika Rak Prostaty Rak Piersi Inny Rak Rak Szyjki Macicy Więcej »

Szkliwiak płodowy: Przyczyny, objawy i leczenie Bóle Zębów

Graviola: Jak wpływa na zdrowie?Leczenie Raka

Dlaczego warto jeść orzeszki makadamia (macadamia)?Zdrowe Odżywianie

Amigdalina: Co to jest i dlaczego może okazać się niebezpieczna?Leczenie Raka

Zmiany na skórze, które pojawiają się wiosną i latem Skóra

Plamy wątrobowe: Przyczyny, objawy i usuwanie Problemy Dermatologiczne

Zwykła grzybica czy czerniak podpaznokciowy? Jak rozpoznać?Inny Rak

Guzki skórne: Objawy, przyczyny, leczenie Problemy z cerą

Estrogen. Kiedy jest go za dużo w organizmie?Choroby Endokrynologiczne

Objawy najczęściej występujących nowotworów Rak Jajnika

Sok z kapusty: Lekarstwo na 100 chorób i ochrona przed rakiem jelit Leczenie Raka

Fakty i mity na temat kobiecych nowotworów Rak Jajnika

Rogowacenie słoneczne: Przyczyny, objawy i leczenie Choroby skóry

Jak chronić się przed rakiem prostaty?Rak Prostaty

Białko w słodkich ziemniakach może zniszczyć komórki rakowe Rak Prostaty

Czy pokrzywa wpływa na zdrowie prostaty?Rak Prostaty

Choroby, na które Polki zapadają najczęściej Choroby Układu Krążenia

Jak pielęgnować biust? Sposoby na piękne i jędrne piersi Pielęgnacja skóry

Jak często wykonywać badania piersi?Zdrowie i Ciąża

Objawy najczęściej występujących nowotworów Rak Jajnika

Zwykła grzybica czy czerniak podpaznokciowy? Jak rozpoznać?Inny Rak

Jak skutecznie pozbyć się chloru?Hydraulika

Choroby ślinianek: Przyczyny, objawy i leczenie Bóle

Grasica – dlaczego jest tak ważna?Inny Rak

Choroby, na które Polki zapadają najczęściej Choroby Układu Krążenia

Fakty i mity na temat kobiecych nowotworów Rak Jajnika

Które choroby należą do "cichych zabójców"?Rak Skóry

Co musisz wiedzieć o cytologii?Choroby Ginekologiczne

Stomatologia

Zęby i Dziecko Ubytki Procedury Stomatologiczne Zapalenie Dziąseł Ortodoncja Czyszczenie Zębów Bóle Zębów Więcej »

Czym jest szczoteczka soniczna?Czyszczenie Zębów

Sposoby na ból zęba Bóle Zębów

Jak wzmocnić szkliwo zębów?Bóle Zębów

Bakterie, które gromadzą się na szczoteczce do zębów. Jak się ich ustrzec?Czyszczenie Zębów

Suchy zębodół: Przyczyny, objawy i leczenie Stomatologia Ogólnie

Błędy popełniane podczas mycia zębów Czyszczenie Zębów

Domowe sposoby na ból zęba Bóle Zębów

Co najbardziej szkodzi zębom?Ubytki

Wszystko, co trzeba wiedzieć o wybielaniu zębów Wybielanie Zębów

Suchy zębodół: Przyczyny, objawy i leczenie Stomatologia Ogólnie

Kamień nazębny. Przyczyny i leczenie Kamień Nazębny

Bakterie, które gromadzą się na szczoteczce do zębów. Jak się ich ustrzec?Czyszczenie Zębów

Kamień nazębny. Przyczyny i leczenie Kamień Nazębny

Błędy popełniane podczas mycia zębów Czyszczenie Zębów

Szkliwiak płodowy: Przyczyny, objawy i leczenie Bóle Zębów

Choroby dziąseł. Dlaczego są takie niebezpieczne?Czyszczenie Zębów

Usuwanie ósemek: Wskazania, zabieg i komplikacje Procedury Stomatologiczne

Wada zgryzu u dziecka - jak jej uniknąć?Zdrowie Niemowlaka

Jak szybko wyprostować zęby?Procedury Stomatologiczne

Jak czyścić zęby z aparatem ortodontycznym?Ortodoncja

Wszystko, co trzeba wiedzieć o wybielaniu zębów Wybielanie Zębów

Jak wybielić zęby domowymi sposobami?Wybielanie Zębów

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?Higiena jamy ustnej

Kamień nazębny. Przyczyny i leczenie Kamień Nazębny

Suchy zębodół: Przyczyny, objawy i leczenie Stomatologia Ogólnie

Sposoby na ból zęba Bóle Zębów

Błędy popełniane podczas mycia zębów Czyszczenie Zębów

Szkliwiak płodowy: Przyczyny, objawy i leczenie Bóle Zębów

Zdrowie Rodzinne

Zdrowie Dziecka Zdrowie i Ciąża Seniorzy Zdrowie i Medycyna Pediatria Uzależnienia Zdrowie Kobiety Więcej »

Gruźlica: Przyczyny, objawy i leczenie Choroby Układu Oddechowego

Choroba Kawasakiego: Przyczyny, objawy i leczenie Zdrowie Dziecka

Jak leczyć chorobę bostońską?Choroby Wirusowe

Zmiana czasu: Jak wpływa na zdrowie?Bezsenność

Domowe sposoby na nudności Choroby Układu Pokarmowego

Toksoplazmoza: Przyczyny, objawy i leczenie Choroby Układu Pokarmowego

Ciąża: Kiedy pojawiają się pierwsze objawy?Zdrowie i Ciąża

Jak często wykonywać badania piersi?Zdrowie i Ciąża

9 sposobów na to, by dbać o siebie, będąc opiekunem Seniorzy

4 domowe sposoby na uderzenia gorąca Medycyna Naturalna

10 produktów, które wyostrzą twój umysł Seniorzy

Jak opiekować się chorym w domu?Seniorzy

Zioła, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia Ziołolecznictwo

Sprawdzone pomysły na środki do dezynfekcji Codzienna higiena

Choroby a grupa krwi. Jakie są zależności?Medyczne Badania Naukowe

Co mówi o nas grupa krwi? Jak wpływa na zdrowie?Zdrowie Kobiety

O czym świadczą zimne dłonie Choroby Układu Krążenia

Jak zbić gorączkę u niemowlaka?Zdrowie noworodka

Jak dbać o zdrowie niemowlaka? USG niemowląt Zdrowie Dziecka

Jak postępować z dziećmi z ADHD?ADHD

Najgorsze alkohole dla wątroby i żołądka Inne Choroby

6 reakcji, jakie zachodzą w organizmie człowieka po alkoholu Uzależnienia

Rośliny, które pomogą ci rzucić palenie Radzenie Sobie Ze Stresem

Co się dzieje w organizmie po wypiciu napoju energetycznego Drinki i Napoje Bezalkoholowe

Jak pozbyć się pajączków z nóg?Choroby Układu Krążenia

Hiperkalcemia: Przyczyny, objawy i leczenie Choroby Endokrynologiczne

Zioła, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia Ziołolecznictwo

Przyczyny bólu trzustki Bóle

Zdrowie Psychiczne

Stres Depresje Ataki Paniki Schizofrenia Radzenie Sobie Ze Stresem Bezsenność Choroba Afektywna Dwubiegunowa Więcej »

Napięcie psychogenne: Przyczyny, objawy i leczenie Stres

Groźne niedobory w czasie pandemii Stres

Ashwagandha, czyli królowa adaptogenów. Jak działa na zdrowie?Ayurveda

Paraliż senny. Przyczyny i sposoby na to, jak się z nim uporać Zaburzenia Snu

Jaśmin: Zastosowania i fantastyczne właściwości Suplementy Żywieniowe

Żałoba: Czym się charakteryzuje? Ile trwa?Śmierć i Żałoba

Jakie nawyki źle wpływają na nasz sen?Zaburzenia Snu

Co warto wiedzieć o depresji?Rozwój Osobisty

Lęki i fobie dotyczące zdrowia Ataki Paniki

Arachnofobia: Co to jest, objawy, jak leczyć?Zaburzenia Lękowe

Jak obniżyć poziom stresu? Domowe sposoby Stres

Sześć prostych sposobów na uspokojenie Stres

Jakie są objawy schizofrenii Schizofrenia

Czy choroby psychiczne są dziedziczne?Choroba Psychiczna

9 sygnałów, że twój partner może być psychopatą Choroba Psychiczna

Schizofrenia - fakty i mity Schizofrenia

Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?Zespół Przewlekłego Zmęczenia

Napięcie psychogenne: Przyczyny, objawy i leczenie Stres

Kompulsywne objadanie się: Jak z nim walczyć?Zaburzenia Łaknienia

Co zrobić, żeby nie przytyć podczas siedzenia w domu?Radzenie Sobie Ze Stresem

Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?Zespół Przewlekłego Zmęczenia

Melatonina: Jak wpływa na organizm?Choroby Endokrynologiczne

Zmiana czasu: Jak wpływa na zdrowie?Bezsenność

Dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia?Zaburzenia Snu

Najlepsze i najgorsze pozycje snu i ich wpływ na zdrowie Radzenie Sobie Ze Stresem

Czy choroby psychiczne są dziedziczne?Choroba Psychiczna

Jak radzić sobie z chorobą afektywną dwubiegunową?·Choroba Afektywna Dwubiegunowa

Jakie są objawy choroby afektywnej dwubiegunowej?·Choroby Psychiczne

Więcej

Ugryzienia i Ukąszenia Choroby i Leczenie

Diety i Odżywianie Opieka Zdrowotna

Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo Operacje i Zabiegi

Wybierz kategorię

Medycyna Alternatywna
Choroby Nowotworowe
Stomatologia
Zdrowie Rodzinne
Zdrowie Psychiczne
Ugryzienia i Ukąszenia
Choroby i Leczenie
Diety i Odżywianie
Opieka Zdrowotna
Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
Operacje i Zabiegi

Strona główna Zdrowie Diety i Odżywianie Utrzymanie WagiJak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?

Jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?

Chcesz utrzymać dietę, ale nie możesz powstrzymać się od jedzenia słodyczy? Ciągle masz ochotę na batonika, czekoladę czy pączka? Jeśli Twój umysł w 95% zajęty... Czytaj więcej »

Galeria zdjęć: porady

« Poprzednie Zdjęcie 1 z 11

jedzenie słodyczy
Chcesz utrzymać dietę, ale nie możesz powstrzymać się od jedzenia słodyczy?...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 1
Zwiększ spożycie białka. Często mamy ochotę na coś słodkiego a tak naprawdę...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 2
Unikaj pokus. Idź do lodówki, spiżarni i oczyść je z wszelkich batoników...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 3
Jeśli poczujesz potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego odczekaj 10 minut. Zrób...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 4
Jeśli po 10 minutach nadal będziesz myśleć o słodkim wypłucz usta płynem antyseptycznym...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 5
Jeśli potrzebujesz bardziej dramatycznych sposobów wypróbuj żucie liści Gymnema...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 6
Zastąp cukierki, czekoladki i cukier owocami i miodem. Cukier zawarty w owocach...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 7
Wybieraj jakość a nie ilość. Zjedz mały kawałek 70% czarnej czekolady zamiast...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 8
Czytaj etykietki. Możesz być zaskoczony jak dużo cukru znajduje się w większości...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 9
Udoskonal swoją dietę. Jest kilka sposobów na to, jednak poniższe pozwolą w...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 10
Walcz z hipoglikemią i niskim poziomem cukru we krwi poprzez: - jedz śniadanie...

Podobne porady

Jak walczyć z uzależnieniem od Internetu?Zdrowie Dziecka
Dlaczego nie możesz odmówić sobie słodyczy i chleba?Medyczne Badania Naukowe
Jak przygotować się do zerwania z nałogiem palenia papierosów?Palenie Tytoniu
Skuteczne sposoby na rzucenie palenia Medycyna Niekonwencjonalna
Jak skończyć ze słodyczami?Odżywianie
Osobowość skłonna do uzależnień - zobacz jak ją rozpoznać?Mózg i Układ Nerwowy

Zobacz również: Utrzymanie Wagi

Jak nic nie robiąc stracić nadwagę?Utrzymanie Wagi
6 słodkości niepowodujących krągłości Utrzymanie Wagi
Jak przestać jeść za dużo?Radzenie Sobie Ze Stresem
Jak przygotować miód z cynamonem na odchudzanie?Odchudzanie
8 powodów, dla których nie powinno się używać śmietanki do kawy Kawa
Jak stosować pyłek pszczeli w odchudzaniu?Odchudzanie

Zobacz również: Diety i Odżywianie

Jak schudnąć na twarzy?Diety i Powrót Do Figury
Jak schudnąć bez tabletek?Odchudzanie
6 słodkości niepowodujących krągłości Utrzymanie Wagi
Co zrobić żeby paznokcie rosły szybciej?Zdrowa Dieta
10 przepisów na domowe napoje na odchudzanie Zdrowa Dieta
10 przekąsek, które zmienią twój kolor oczu w 60 dni Odżywianie

Zobacz podobne porady

Utrzymanie Wagi 107 porad
Dieta dla Diabetyków 5 porad
Zdrowe Odżywianie 670 porad
Witaminy 113 porad

zobacz więcej »

Najciekawsze porady

Jak wywołać odruch wymiotny? Choroby Układu Pokarmowego
6 domowych sposobów na pozbycie się włókniaków Problemy Dermatologiczne
Jak leczyć ugryzienie owada? Ukąszenia Owadów
Jak zlikwidować pieczenie stóp? Inne Choroby
Jak złagodzić swędzenie skóry po opalaniu? Poparzenia

Newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco. Codziennie nowa porada na Twojej skrzynce.

Chcę otrzymywać newsletter (...)

Najpopularniejsze porady

Jak usunąć drzazgę spod paznokcia?Skóra
Orzechówka: Świetnie działa na jelita i żołądek. Niszczy pasożyty i odtruwa Medycyna Naturalna
5 domowych sposobów na usunięcie pieprzyków Alternatywne Remedia
Domowe sposoby na pozbycie się gangliona Bóle
Jak zatuszować malinkę?Skóra
Jak zrobić orzechówkę na żołądek?Choroby Układu Pokarmowego
Jak znaleźć zgubioną rzecz?Radzenie Sobie Ze Stresem
Jak zabandażować kostkę?Kontuzje Sportowe
Jak naturalnie zmniejszyć rozmiar biustu?Zdrowie Kobiety
Jak sprawdzić, czy tatuaż jest zainfekowany?Bezpieczeństwo Osobiste

Galeria zdjęć

zobacz więcej »

Tagi

techniki masturbacji dla chłopaków techniki masturbacji dla mężczyzn sadzenie śliwki z pestki krwiak podskórny na palcu sposób na wychodzące druty ze stanika sposoby na czerwoną twarz po opalaniu domowy sposób na zmniejszenie pierścionka plamy z wosku usuwanie sztuczki z kartami czyraki na pośladkach technika robienia loda sok z ogórków właściwości plamy z kleju kropelka przyspieszenie wzrostu paznokci domowe sposoby domowej roboty szampon dla psa otarcia na udach leczenie liście żywokostu właściwości jak wyjąć drzazgę której nie widać przepuklina domowe sposoby składanie serwetek krok po kroku