Zdjęcia z porady: Jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?

Choroby i Leczenie

Alergie Alzheimer Anoreksja Astma Bóle Pleców Złamania Kości Mózg i Układ Nerwowy Więcej »

Jak urządzić sypialnię dla alergika?Alergie

Alergia pokarmowa: Które produkty uczulają?Alergie

Dlaczego ubranie uczula? Przyczyny, objawy Alergie

Na jakie rośliny uważać na łąkach latem?Inne Choroby

Soplówka jeżowata: Zapobiega nowotworom, leczy alzheimera i wspiera mózg Medycyna Niekonwencjonalna

Różeniec górski: Bogactwo cennych właściwości Ziołolecznictwo

Dziesięć największych zagrożeń dla kobiecego zdrowia Choroba Sercowo-Naczyniowa

Produkty, które mogą zapobiegać demencji i chorobie Alzheimera Alzheimer

10 faktów o anoreksji Anoreksja

Jak pomóc osobie cierpiącej na anoreksję?Anoreksja

Jakie są objawy anoreksji?Anoreksja

Jak pomóc anorektyczce?Anoreksja

10 naturalnych sposobów na astmę Astma

Domowe sposoby na objawy astmy Astma

Rośliny, które pomogą w walce z astmą i alergiami Kwiaty

10 przeciwastmatycznych pokarmów Astma

Uporczywy ból kręgosłupa: Przyczyny i sposoby leczenia Bóle Pleców

Naturalne jedzenie, które koi ból Bóle Głowy

Zagrożenia spowodowane zbyt długim chodzeniem w szpilkach Zdrowie Kobiety

Sekretnym rozwiązaniem na bóle pleców są stopy. Oto 5 ćwiczeń Bóle Pleców

Osteoporoza: Jakie ziołowe kuracje zastosować?Osteoporoza

Arnika: Na bóle stawów i mięśni. Pomoże pozbyć się pajączków i trądziku Kości, Stawy i Mięśnie

Sprawdzone sposoby na opuchnięte kolana Kości, Stawy i Mięśnie

Jak zachować się podczas wypadku na stoku narciarskim?Bezpieczeństwo Osobiste

Padaczka: Objawy, przyczyny, jak leczyć? Mózg i Układ Nerwowy

Zespół Hortona: Objawy, przyczyny, jak leczyć?Bóle Głowy

Co jeść, by poprawić kondycję mózgu?Zdrowa Dieta

Mrowienie i drętwienie rąk: Ćwiczenia przynoszące ulgę Choroby Układu Krążenia

Medycyna Alternatywna

Akupresura Ayurveda Ćwiczenia Oddechowe Lecznicza Energia Naturopatia Refleksologia Alternatywne Remedia Więcej »

Przypadki, w których akupresura działa lepiej niż leki Akupresura

5 najlepszych punktów akupresury dla utraty wagi Akupresura

4 skuteczne sposoby na czkawkę Medycyna Naturalna

Jak odmłodzić ciało i poprawić zdrowie?Akupresura

Kadzidłowiec: Skutecznie ukoi bóle stawów i złagodzi stany zapalne Medycyna Naturalna

5 ajurwedyjskich ziół, które eliminują komórki rakowe Alternatywne Remedia

Dlaczego powinniśmy pić szklankę wody z ananasem dziennie?Ayurveda

5 ajurwedyjskich sposobów na złagodzenie refluksu przełyku Ayurveda

Jak nauczyć się medytować?Buddyzm

Jak wykonywać ćwiczenia oddechowe?Ćwiczenia Oddechowe

Medytacja – kilka porad dla początkujących Ćwiczenia Oddechowe

Co robić, aby szybko zasnąć?Bezsenność

Jak oczyścić dom z negatywnej energii?Alternatywne Remedia

4 zaskakujące sposoby jak księżyc wpływa na człowieka Operacje

Jak otworzyć czakry?·Lecznicza Energia

Jak odblokować czakrę serca?·Lecznicza Energia

Moksa: Co to jest i na czym polega? Medycyna Chińska

Ruszczyk kolczasty: Najlepszy na pajączki, cellulit i żylaki Pielęgnacja skóry

Egzotyczne rośliny, które wzmocnią zdrowie Medycyna Naturalna

Bukwica: Pięknie dekoruje skalniaki i leczy Medycyna Naturalna

Refleksologia: Zrozumieć zony i refleksy Refleksologia

Jak masować uszy?Refleksologia

Refleksologia uszu – gdzie i jak uciskać?Refleksologia

Refleksologia ucha i klamerki - zaskakujący sposób na ból Choroby Reumatyczne

Jak rozsądnie stosować zioła?Ziołolecznictwo

Jak wyleczyć zapalenie zatok za pomocą octu jabłkowego?Choroby Układu Oddechowego

5 zalet ziemi okrzemkowej Odżywianie

14 ciekawych zastosowań oleju kokosowego Alternatywne Remedia

Choroby Nowotworowe

Leczenie Raka Rak Skóry Rak Jajnika Rak Prostaty Rak Piersi Inny Rak Rak Szyjki Macicy Więcej »

Soplówka jeżowata: Zapobiega nowotworom, leczy alzheimera i wspiera mózg Medycyna Niekonwencjonalna

Jagody acai: Cudowne owoce z Amazonii Medycyna Naturalna

Czosnek askaloński: Przeciwdziała nowotworom i cukrzycy Medycyna Naturalna

Czerwona kapusta: Wspiera odchudzanie i przeciwdziała nowotworom Warzywa

Jagody acai: Cudowne owoce z Amazonii Medycyna Naturalna

Czy najlepszy przyjaciel człowieka może zdiagnozować raka?Leczenie Raka

Objawy, które wskazują na potencjalne ryzyko raka skóry Rak Skóry

Które choroby należą do "cichych zabójców"?Rak Skóry

Objawy najczęściej występujących nowotworów Rak Jajnika

Sok z kapusty: Lekarstwo na 100 chorób i ochrona przed rakiem jelit Leczenie Raka

Fakty i mity na temat kobiecych nowotworów Rak Jajnika

Pięć porad zmniejszających ryzyko powstania raka jajników Rak Jajnika

Jak chronić się przed rakiem prostaty?Rak Prostaty

Białko w słodkich ziemniakach może zniszczyć komórki rakowe Rak Prostaty

Czy pokrzywa wpływa na zdrowie prostaty?Rak Prostaty

3 produkty, które chronią przed rakiem Inny Rak

Jak często wykonywać badania piersi?Zdrowie i Ciąża

Objawy najczęściej występujących nowotworów Rak Jajnika

Zasadotwórcze produkty przeciwdziałają nowotworom Leczenie Raka

Fakty i mity na temat kobiecych nowotworów Rak Jajnika

Czosnek askaloński: Przeciwdziała nowotworom i cukrzycy Medycyna Naturalna

Czerwona kapusta: Wspiera odchudzanie i przeciwdziała nowotworom Warzywa

Korzeń taro: Wzmacnia odporność i przeciwdziała nowotworom Warzywa

Nasiona chia i ich cenne właściwości Leczenie Raka

Fakty i mity na temat kobiecych nowotworów Rak Jajnika

Które choroby należą do "cichych zabójców"?Rak Skóry

Co musisz wiedzieć o cytologii?Choroby Ginekologiczne

Siedem mitów na temat wirusa HPV Choroby Weneryczne

Stomatologia

Zęby i Dziecko Ubytki Procedury Stomatologiczne Zapalenie Dziąseł Ortodoncja Czyszczenie Zębów Bóle Zębów Więcej »

Zgrzytanie zębami: Co oznacza? Przyczyny, jak leczyć Bóle Zębów

11 domowych sposobów na afty Procedury Stomatologiczne

Jak zrobić remineralizującą pastę w proszku?Czyszczenie Zębów

Jak dbać o pierwsze ząbki dziecka?Dziecko a Zdrowie

Dlaczego nie warto używać wody utlenionej do wybielania zębów?Ubytki

5 domowych sposobów na bóle zębów Bóle Zębów

Jak zrobić domową pastę odbudowującą zęby Czyszczenie Zębów

7 problemów zdrowotnych, o których informuje nas stan jamy ustnej Zapalenie Dziąseł

Naturalne alternatywy dla pasty do zębów Higiena jamy ustnej

6 przyczyn nadwrażliwości zębów Stomatologia Ogólnie

Usuwanie zębów mądrości to największe dentystyczne oszustwo?Procedury Stomatologiczne

Czy powinniśmy usuwać zęby mądrości?Stomatologia Ogólnie

Zapalenie dziąseł: Przyczyny i typowe objawy Czyszczenie Zębów

Jak pozbyć się bakterii wywołujących chorobę dziąseł?Zapalenie Dziąseł

Co stan jamy ustnej mówi o naszym zdrowiu?Bóle Zębów

Choroba dziąseł – zobacz jak wpływa na cały organizm Zapalenie Dziąseł

Wada zgryzu u dziecka - jak jej uniknąć?Zdrowie Niemowlaka

Jak szybko wyprostować zęby?Procedury Stomatologiczne

Jak czyścić zęby z aparatem ortodontycznym?Ortodoncja

Jak wyprostować zęby?Ortodoncja

Węgiel aktywny: Nietypowe zastosowania Peelingi Domowe

Jak wzmocnić zęby w naturalny sposób?Stomatologia Ogólnie

Jak usunąć żółty nalot z zębów i naturalnie je wybielić?Bóle Głowy

Naturalne alternatywy dla pasty do zębów Higiena jamy ustnej

Zgrzytanie zębami: Co oznacza? Przyczyny, jak leczyć Bóle Zębów

Domowe sposoby na ból zęba Bóle Zębów

Co stan jamy ustnej mówi o naszym zdrowiu?Bóle Zębów

6 przyczyn nadwrażliwości zębów Stomatologia Ogólnie

Zdrowie Rodzinne

Zdrowie Dziecka Zdrowie i Ciąża Seniorzy Zdrowie i Medycyna Pediatria Uzależnienia Zdrowie Kobiety Więcej »

Szczepienia, dokumenty i ubezpieczenia niezbędne w podróży Bezpieczeństwo Podróży

Najbardziej toksyczne kuchenne akcesoria Inne

Jak walczyć z uciążliwym katarem? Domowe sposoby Choroby Układu Oddechowego

Jak nawilżyć i oczyścić powietrze w mieszkaniu? Skuteczne sposoby Zdrowie Dziecka

Ciąża: Kiedy pojawiają się pierwsze objawy?Zdrowie i Ciąża

Jak często wykonywać badania piersi?Zdrowie i Ciąża

Co wolno, a czego nie wolno w ciąży? Prawdy i mity Zdrowie i Ciąża

Czego nie powinny jeść kobiety w ciąży?Odżywianie

9 sposobów na to, by dbać o siebie, będąc opiekunem Seniorzy

4 domowe sposoby na uderzenia gorąca Medycyna Naturalna

10 produktów, które wyostrzą twój umysł Seniorzy

Jak opiekować się chorym w domu?Seniorzy

Co mówi o nas grupa krwi? Jak wpływa na zdrowie?Zdrowie Kobiety

Jak nawilżyć i oczyścić powietrze w mieszkaniu? Skuteczne sposoby Zdrowie Dziecka

Jak rozgrzać zimne stopy? Sprawdzone sposoby Zdrowie Kobiety

Jak dobrać, zakładać i dbać o soczewki? Oczy i Wzrok

O czym świadczą zimne dłonie Choroby Układu Krążenia

Jak zbić gorączkę u niemowlaka?Zdrowie noworodka

Jak dbać o zdrowie niemowlaka? USG niemowląt Zdrowie Dziecka

Jak postępować z dziećmi z ADHD?ADHD

Najgorsze alkohole dla wątroby i żołądka Inne Choroby

6 reakcji, jakie zachodzą w organizmie człowieka po alkoholu Uzależnienia

Rośliny, które pomogą ci rzucić palenie Radzenie Sobie Ze Stresem

Co się dzieje w organizmie po wypiciu napoju energetycznego Drinki i Napoje Bezalkoholowe

Szczepienia, dokumenty i ubezpieczenia niezbędne w podróży Bezpieczeństwo Podróży

Co mówi o nas grupa krwi? Jak wpływa na zdrowie?Zdrowie Kobiety

Najbardziej toksyczne kuchenne akcesoria Inne

Największe siedliska bakterii w domu i w pracy Sprzątanie kuchni

Więcej

Zdrowie Psychiczne Ugryzienia i Ukąszenia

Diety i Odżywianie Opieka Zdrowotna

Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo Operacje i Zabiegi

Wybierz kategorię

Choroby i Leczenie
Medycyna Alternatywna
Choroby Nowotworowe
Stomatologia
Zdrowie Rodzinne
Zdrowie Psychiczne
Ugryzienia i Ukąszenia
Diety i Odżywianie
Opieka Zdrowotna
Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
Operacje i Zabiegi

Strona główna Zdrowie Diety i Odżywianie Utrzymanie WagiJak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?

Jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?

Chcesz utrzymać dietę, ale nie możesz powstrzymać się od jedzenia słodyczy? Ciągle masz ochotę na batonika, czekoladę czy pączka? Jeśli Twój umysł w 95% zajęty... Czytaj więcej »

Galeria zdjęć: porady

« Poprzednie Zdjęcie 1 z 11

jedzenie słodyczy
Chcesz utrzymać dietę, ale nie możesz powstrzymać się od jedzenia słodyczy?...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 1
Zwiększ spożycie białka. Często mamy ochotę na coś słodkiego a tak naprawdę...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 2
Unikaj pokus. Idź do lodówki, spiżarni i oczyść je z wszelkich batoników...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 3
Jeśli poczujesz potrzebę zjedzenia czegoś słodkiego odczekaj 10 minut. Zrób...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 4
Jeśli po 10 minutach nadal będziesz myśleć o słodkim wypłucz usta płynem antyseptycznym...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 5
Jeśli potrzebujesz bardziej dramatycznych sposobów wypróbuj żucie liści Gymnema...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 6
Zastąp cukierki, czekoladki i cukier owocami i miodem. Cukier zawarty w owocach...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 7
Wybieraj jakość a nie ilość. Zjedz mały kawałek 70% czarnej czekolady zamiast...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 8
Czytaj etykietki. Możesz być zaskoczony jak dużo cukru znajduje się w większości...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 9
Udoskonal swoją dietę. Jest kilka sposobów na to, jednak poniższe pozwolą w...

ograniczenie apetytu na słodycze - krok 10
Walcz z hipoglikemią i niskim poziomem cukru we krwi poprzez: - jedz śniadanie...

Podobne porady

Jak rozpoznać uzależnienie od seksu?Uzależnienia
Dzieci w rodznie alkoholika Uzależnienia
Jak sobie radzić z nawrotami przy leczeniu alkoholizmu?Uzależnienia
Jak powstrzymać płacz?Radzenie Sobie Ze Stresem
Skuteczne sposoby na rzucenie palenia Medycyna Niekonwencjonalna
Co się dzieje z organizmem po rzuceniu palenia Uzależnienia

Zobacz również: Utrzymanie Wagi

Jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?Utrzymanie Wagi
Jak przyspieszyć metabolizm po 40?Zdrowe Odżywianie
Jak powstrzymać apetyt?Utrzymanie Wagi
Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?Utrzymanie Wagi
Jak zmniejszyć apetyt na jedzenie?Zdrowe Odżywianie
Właściwości lecznicze cynamonu i miodu.Zdrowe Odżywianie

Zobacz również: Diety i Odżywianie

Jak się powstrzymać od jedzenia słodyczy?Utrzymanie Wagi
Jak spalić tłuszcz z brzucha?Odchudzanie
Jak szybko przytyć?Dieta na Masę
Jak zmotywować się do odchudzania?Odchudzanie
Jak schudnąć na twarzy?Diety i Powrót Do Figury
Jak przyspieszyć metabolizm po 40?Zdrowe Odżywianie

Zobacz podobne porady

Utrzymanie Wagi 107 porad
Dieta dla Diabetyków 5 porad
Głodówki 9 porad
Dieta Proteinowa 13 porad

zobacz więcej »

Najciekawsze porady

Jak obniżyć ciśnienie krwi w ciągu 5 minut? Choroba Sercowo-Naczyniowa
Co jeść po wyrwaniu ósemki? Chirurgia Szczękowa
5 domowych sposobów na ostrogi piętowe Kości, Stawy i Mięśnie
Jak zmniejszyć opuchliznę po wyrwaniu zęba? Stomatologia Ogólnie
Jak szybko wyleczyć ranę? Kontuzje Sportowe

Newsletter
Zapisz się i bądź na bieżąco. Codziennie nowa porada na Twojej skrzynce.

Chcę otrzymywać newsletter (...)

Najpopularniejsze porady

Jak wywołać odruch wymiotny?Choroby Układu Pokarmowego
6 domowych sposobów na pozbycie się włókniaków Problemy Dermatologiczne
Jak odróżnić ból nerek od bólu pleców?Bóle Pleców
Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?Medycyna Naturalna
3 domowe sposoby na pryszcze w uchu Problemy Dermatologiczne
Jak naturalnie zwiększyć produkcję płytek krwi?Odżywianie
11 domowych sposobów na afty Procedury Stomatologiczne
Jak przygotować miód z cynamonem na odchudzanie?Odchudzanie
Jak przyśpieszyć zrastanie się kości?Złamania Kości
Jak wyprostować zęby bez aparatu?Ortodoncja

Galeria zdjęć

zobacz więcej »

Tagi

malowanie pisanek ozdoby wielkanocne zrób to sam techniki masturbacji dla chłopaków pomysły na pisanki pisanki wielkanocne muffinki wielkanocne ozdoby wielkanocne ręcznie robione kartki wielkanocne ręcznie robione malowanie jajek wielkanocnych owłosienie na twarzy domowe sposoby nauka całowania krok po kroku techniki masturbacji męskiej sposoby na czerwoną skórę po opalaniu tuje podlewanie domowe sposoby na usunięcie wąsika grzybica paznokci ocet czyraki na pośladkach naturalne barwniki do jajek sztuczki karciane wyjaśnienia krwiak podskórny na palcu