koktail regenerujący

Jak zrobić wiosenny koktajl regenerujący?
JedzenieJedzenie - specjalista Tipy.pl

Udostępnij
☆☆☆☆☆ Oceń(4.3)Komentuj
Wiosna to czas, kiedy czujemy się nie najlepiej i tak też wyglądamy. Aby szybko wrócić do formy nie musisz wykupić wszystkich witamin z apteki. Wystarczy, że zrobisz sobie warzywny koktajl bogaty w wapń i witaminę C, który pomoże ci się zregenerować. Poniżej znajdziesz instrukcję jak go zrobić krok po kroku.
P

Rzeczy, których potrzebujesz
* Kefir
* Jarmuż
* Pietruszka
* Szczypiorek

1
Rozmroź 1 paczkę jarmużu i odwiruj lub dokładnie odciśnij z niego sok.
2
Odwirowany sok zmieszaj dokładnie z dwiema szklankami kefiru, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
3
Do mieszanki dosyp pełną stołową łyżkę drobno usiekanej natki pietruszki i wymieszaj.
4
Dodaj do smaku odrobinę posiekanego szczypiorku i szczyptę soli.
5
Pij rano i wieczorem po jednej szklance. Po tygodniu zauważysz zmiany w wyglądzie i poczujesz się lepiej.
☆☆☆☆☆ Oceń(4.3)Komentuj

Powiązane porady

Truskawkowa granita z serkiem Mascarpone
sangria
koktajl czekoladowy

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie