chipsy z cukinii

Jak zrobić chipsy z cukinii?
puapka - specjalista Tipy.pl

Chcesz odżywiać się zdrowo? Zrób sobie chipsy z cukinii. Cukinia to bardzo wdzięczne warzywo. Świetnie komponuje się z różnymi składnikami, ale dobrze też smakuje samodzielnie. Zamiast kupowanych chipsów ziemniaczanych, wokół których krążą legendy związane z ich szkodliwością dla naszego zdrowia sięgnij po zdrowe chipsy z cukinii. Jest to świetna alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Najfajniejsze jest to, że dzięki odpowiedniemu doprawieniu cukinii możesz bawić się smakami swoich chipsów. Zobacz, jakie proste jest ich zrobienie.
P

Rzeczy, których potrzebujesz
* 1 cukinia,
* oliwa z oliwek,
* pędzelek,
* sól,
* przyprawy według uznania (oregano, pieprz, bazylia, zioła włoskie, czosnek granulowany, itp.),
* papier do pieczenia,
* brytfanna.

1
Nastaw piekarnik na 180 - 200 stopni.
2
Cukinię umyj i pokrój ją na cieniutkie talarki.
3
Każdy talarek z cukinii natłuść oliwą z oliwek. Po prostu zamocz pędzelek w oliwie i maluj nią talarki.
4
Talarki oprósz solą i wybranymi przyprawami.
5
Na ruszcie piekarnika połóż papier do pieczenia. Na nim poukładaj talarki z cukinii, każdy osobno. Talarki przykryj drugim arkuszem papieru do pieczenia.
6
Talarki umieść w piekarniku na około 30 minut. Po tym czasie wyjmij talarki z piekarnika, odwróć ja na drugą stronę i ponowne włóż na około 30 minut. Sprawdzaj stan chipsów, powinny się lekko zarumienić i być chrupiące.
7
Chipsy z cukinii
Wyjmij chipsy z piekarnika i pozostaw do wystygnięcia.
8
Chipsy z cukinii w misce
Podawaj samodzielnie lub z ulubionym dipem.

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (5)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

Luna
30.08.2019
Oliwa w takiej temperaturze i "zdrowa" przekąska. LOL
special.k
29.08.2019
nie trzeba rezygnować całkowicie z przekąsek typu chrupki czy paluszki;) Są takie fajne paluchy z rozmarynem albo koperkiem - bez soli itd i są pyszne! teoretycznie przeznaczone są dla dzieci, ale co tam, ja tez się zajadam ;p
Aleksandra
14.10.2018
Mi tez nie pyklo
dsadasds
16.02.2016
nie pykło ;///
nikolas
18.04.2014
chipsy można spokojnie zamienic na kabanosy, ale nei te zwylke tylko nowe bez konserwantów, żeby sie chemią nie faszerowac