trądzik na ciele

Jak leczyć trądzik na plecach i ciele?

JudymJudym - specjalista Tipy.pl
trądzik na ciele
1 z 6
Znasz to uczucie, gdy wstajesz rano z łóżka i widzisz na swojej twarzy olbrzymi pryszcz, którego wieczorem jeszcze nie było? A teraz pomyśl sobie, że budzisz się, a takie pryszcze znajdują się na twoich plecach, klatce piersiowej, ramionach i pośladkach. Zastanawiasz się co to jest? Właśnie padłaś ofiarą trądziku. Tak, tak. Ta choroba dotyka nie tylko twarzy, ale również całego ciała – w tym najczęściej pleców. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak się jej pozbyć, przeczytaj poniższy artykuł.
1
oczyszczanie skóry
Oczyszczanie skóry

Uboga higiena osobista nie prowadzi do ataku trądziku, jednak odpowiednie oczyszczanie skóry może mu zapobiec. Trądzik pojawia się wówczas, gdy łój miesza się z martwymi komórkami skóry i zatyka pory tworząc dogodne środowisko dla rozwoju bakterii. Jednak codzienne oczyszczanie skóry i złuszczanie jej raz w tygodniu może zapobiec zatykaniu się porów.

Biorąc kąpiel lub prysznic, używaj miękkiej gąbki i łagodnego mydła. Dokładnie wyczyść nią każdą część ciała, w szczególności plecy. Żeby umyć je dokładnie, kup gąbkę na specjalnym długim uchwycie, która potrafi ci dosięgnąć wszystkich trudno dostępnych miejsc.

Po każdym wysiłku fizycznym lub innych czynnościach związanych z nadmiernym poceniem się, natychmiast weź prysznic.

Przynajmniej raz w tygodniu delikatnie złuszczaj skórę, używając gąbki i łagodnego peelingu do ciała. Jeśli masz skórę tłustą, stosuj preparat myjący zawierający kwas salicylowy lub glikolowy – delikatnie złuszczają one skórę pomagając odblokować pory.

Pamiętaj jednak, że zbyt częste prysznice, kąpiele w gorącej wodzie, zbyt mocne złuszczanie skóry, a nawet stosowanie ostrych antybakteryjnych mydeł mogą dodatkowo pogorszyć sytuację. Do pielęgnacji skóry z trądzikiem używaj ciepłej (a nie gorącej) wody i delikatnych środków myjących, a prysznic bierz tylko dwa razy dziennie.
2
zdrowa dieta
Stres i dieta

Jeśli już wcześniej zetknęłaś się z trądzikiem wiesz zapewne, że można ograniczyć jego nasilenie kontrolując dwa najważniejsze czynniki: poziom stresu i rodzaj spożywanego pożywienia.

Wybierz zdrową, zrównoważoną dietę. Jedz pokarmy bogate w antyoksydanty (jak owoce, warzywa i pełne ziarno). Pomogą one zwalczać wolne rodniki, które odpowiedzialne są nie tylko za stan skóry, ale i procesy starzenia. Niektórzy twierdzą, że pewne rodzaje pożywienia (czekolada, orzeszki ziemne, ostrygi, tłuste jedzenie) wzmagają trądzik. Nie ma na to jednak żadnego naukowego dowodu. Jeśli zauważysz, że niektóre pokarmy pogarszają sytuację, odstaw je. Pamiętaj jednak, że im zdrowiej się odżywiasz, tym zdrowsza i bardziej oczyszczona jest twoja skóra.

Na stan skóry niekorzystnie wpływa również stres. Jeśli jest on sporadyczny i na przeciętnym poziomie, nic złego się nie stanie. Jeżeli jednak jesteś wystawiony na ciągły stres, sytuacja może ulec pogorszeniu. Gdy się stresujesz, nadnercza produkują więcej kortyzolu, który zaburza równowagę hormonalną sprawiając, że gruczoły łojowe produkują więcej sebum. Prowadzi to do szybszego zatykania porów i pojawienia się wyprysku trądzikowego. Co więcej, stres niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy sprawiając, że organizm wolniej „leczy” wyprysk.

Życie zupełnie bez stresu to utopia, ale trzeba starać się stresować jak najmniej. Dwa najskuteczniejsze sposoby to aktywność fizyczna i odpowiednia dawka snu. Uczyń z nich nawyk, a korzystnie wpłyniesz nie tylko na stan skóry, ale i całego organizmu.
3
tabletki antykoncepcyjne
Leki przeciwtrądzikowe

Trądzik na plecach i ciele, podobnie jak trądzik na twarzy, może być leczony na wiele sposobów. Gdy leki dostępne bez recepty zawodzą, warto udać się do dermatologa, by przepisał maść z antybiotykiem. Maści te najczęściej zawierają erytromycynę, tetracyklinę lub jej pochodne i zapobiegają rozwojowi bakterii na powierzchni skóry. Antybiotyki mają jednak jedną poważną wadę – z czasem bakterie mogą stać się na nie odporne.

Prócz antybiotyków istnieje kilka innych leków na trądzik. Kobietom czasem przepisuje się tabletki antykoncepcyjne, które regulują niewłaściwą gospodarkę hormonalną będącą jedną z przyczyn trądziku. W ostrym przebiegu choroby podawać można izotretynoinę, substancję zmniejszającą wydzielanie łoju poprzez redukcję rozmiarów gruczołów łojowych. Środek ten ma jednak bardzo dużo skutków ubocznych, a jego stosowanie powinno być bardzo dobrze przemyślane.

W leczeniu trądziku skutecznych jest wiele maści na receptę. Dzielą się one na dwie kategorie: przeciwdrobnoustrojowe – niszczące bakterie wywołujące trądzik oraz retinoidy – odblokowujące pory. Dostępne są w postaci maści, żeli, kremów, balsamów lub płynów. Leki stosowane na skórę mogą jednak wysuszać ją i powodować zaczerwienienia. Retinoidy wywołują dodatkowo nadwrażliwość na słońce (skutek ten zazwyczaj zanika po kilku pierwszych tygodniach stosowania).
4
kosmetyki przeciwtrądzikowe
Produkty na trądzik

W przypadku łagodnego przebiegu trądziku nie jest konieczne stosowanie leków na receptę. Wystarczy używać dostępnych w aptekach i drogeriach produktów do pielęgnacji skóry z trądzikiem.

Pierwszym krokiem jest zawsze oczyszczenie skóry produktami, co do których mamy pewność, że nie zatykają porów. Możesz również wypróbować mydło lub żel zawierające substancje działające przeciwtrądzikowo, takie jak kwas salicylowy (salicylic acid) lub nadtlenek benzoilu (benzoyl peroxide).

Gdy skóra jest już oczyszczona, nałóż na nią preparat o działaniu przeciwtrądzikowym. Produkty takie dostępne są bez recepty i zawierają w swoim składzie wiele substancji zwalczających trądzik, w tym alfa-hydroksykwasy (wysuszają wypryski), nadtlenek benzoilu (odblokowuje pory), kwas salicylowy (wysusza pryszcze), olejek z drzewa herbacianego (zabija bakterie). Dostępne są w formie kremów, balsamów, żeli lub płynów do przemywania. Pamiętaj jednak, że aplikować musisz je dokładnie, nawet w najtrudniej dostępnych miejscach na plecach.

Godnymi rozważenia są również naturalne preparaty na trądzik, w tym olej arganowy. Jest całkowicie antyalergiczny i niezwykle skutecznie radzi sobie z trądzikiem. Przed sięgnięciem po farmakologiczne maści na receptę, warto wypróbować jego działanie.
5
terapia laserowa
Medycyna estetyczna

Opisane wyżej produkty mogą pomóc wyleczyć trądzik, ale nie usuną blizn potrądzikowych, które pozostały na skórze po poprzednim jego ataku. Jeśli chcesz pozbyć się tych blizn (a przynajmniej znacząco zmniejszyć ich widoczność), rozważ zabiegi medycyny estetycznej. Większość z nich polega na usunięciu wierzchniej warstwy naskórka i blizn.

Żeby usunąć duże, głębokie blizny stosuje się dermabrazję. W mniej poważnych przypadkach wystarczy znacznie łagodniejsza mikrodermabrazja lub peelingi chemiczne. Skuteczna jest też terapia laserowa. Wszystkie te sposoby usuwają wierzchnią warstwę naskórka usuwając blizny lub zmniejszając ich widoczność.

Nieco inaczej działają (również skuteczne) zastrzyki z kolagenu. Wypychają one skórę od środka, sprawiając, że blizny stają się gładsze i mniej widoczne.
Strona 1 z 6

Powiązane porady

trądzik różowaty
trądzik
trądzik wieku dojrzałego

Podobne porady

Komentarze (9)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

Domino
29.08.2016
Faktycznie to pomaga warto spróbować
magdalena
18.01.2016
Jak się pozbyć szybko trądziku? jest to nie do wytrzymania wstydzę swojej twarzy pokazać na ulicy. Dajcie jakieś porady żeby się pozbyć szybko
Olka
12.11.2014
A ja stosuję maseczka do cery z problemami - trądzik, zaskórniki oraz oleju nagietkowego do zmywania makijażu. Praktycznie od dawna już nie mam żadnego trądziku i problemów skórnych. Kiedy wyskoczy jakiś pryszcz smaruje go olejem laurowym i po dwóch dniach cera znów jest piękna. Kiedy odstawiłam tą maseczkę i olej nagietkowy trądzik pojawił się ponownie. Dzięki temu wiem, że te produkty działają. Nadmienię, że stosowałam też maści apteczne ale one po pewnym czasie przestawały działać jakby skóra się do nich przyzwyczaiła.
dziejek19421
03.06.2014
Ja stosuję Davercin, z tym, że jest to na receptę ale pomaga radykalnie. Chociaż nie z dnia, na dzień.
letnianutka1996
30.07.2013
nie polecam produktów z kwasem salicylowym,bo wysuszają tylko sprawiają że pryszcz nie jest tak widoczny,czerwony.ale za to skóra schodzi wokół tego pryszcza i on i tak po jakimś czasie z powrotem wychodzi
letnianutka1996
30.07.2013
bardzo dobry jest olejek herbaciany.szybko leczy skóre,i do tego taki korektor zielony też z olejkiem herbacianym.dzięki niemu pryszcze nie są takie czerwone.
zuziazyl
17.05.2013
Miałam kiedyś taki problem ale nie wiem dlaczego bo codziennie się myje cała.
skrzacik0007
17.05.2013
Wczoraj kupiłem sobie fajny krem z peelengiem, zobaczymy jak to będzie działało i jakie będą efekty stosowania tego
;-;
25.03.2013
Super porady ;). Ale niektore nie do konca działają...Zbliza sie lato (za 3 miesiace XD) I ja nie moge chodzic w bluskach na ramiączkach ... Mam pelno pryszczy na plecach i dekoldzie. HORROR ! Zalecam dla tych co tez mają maść: SKINOREN. Jest bardzo mocna ;)) . Ale nwm czemu mam tylko 11 lat, a juz pryszcze od 10 lat !