prostata - normalna i powiększona

Domowe sposoby na prostatę

ZnachorZnachor - specjalista Tipy.pl
prostata - normalna i powiększona
1 z 10
Starzenie się to nieodwracalny proces, który dotyczy każdego, również mężczyzn. Mogłoby się wydawać, że są oni w bardziej komfortowej sytuacji, niż kobiety, ponieważ nie muszą przejmować się kolejnymi zmarszczkami i postępującą siwizną. Jednak wbrew pozorom płacą za to wysoką cenę. Są nią często występujące u mężczyzn powyżej 60 roku życia problemy z prostatą. Przerost gruczołu prostaty zaczyna dawać pierwsze objawy u mężczyzn po 40-ce, ale problemy pojawiają się zazwyczaj dopiero po 60-ce. Przerośnięta prostata uciska cewkę moczową powodując problemy z oddawaniem moczu i osłabiając pęcherz. Do objawów tej przypadłości zaliczamy również: częste, ale utrudnione oddawanie moczu – najczęściej w nocy, problem z rozpoczęciem oddawania moczu, niemożność opróżnienia pęcherza, uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, niekontrolowane lekkie moczenie się tuż po oddaniu moczu, ból za moszną, bolesna ejakulacja.
Poniżej znajdziesz domowe sposoby, które pozwolą ci złagodzić objawy prostaty, a w niektórych przypadkach znacznie zredukować ryzyko zachorowania na raka prostaty.
1
łuskane pestki dyni
Pestki dyni

Pestki dyni są skuteczne w leczeniu przerośniętej prostaty, która nie ma podłoża nowotworowego. Pestki te mają właściwości moczopędne i zawierają bardzo dużo cynku, który wzmacnia układ odpornościowy. Najsmaczniejszym sposobem spożywania pestek dyni jest ususzenie ich i jedzenie solo. Możesz również przygotować napar z pestek dyni. W tym celu pokrusz garść świeżych pestek i umieść na dnie półlitrowego słoika. Zalej pestki wrzącą wodą i ostudź do temperatury pokojowej. Odcedź proszek i pij pół litra naparu dziennie. Wygodnym sposobem jest też spożywanie oleju z pestek dyni (do kupienia tutaj). Zalecane dawkowanie to 1 kapsułka 1-2 razy dziennie.

2
kukurydza z wąsami
Wąsy kukurydzy

Wąsy kukurydzy od pokoleń były używane przez Amiszów jako środek na objawy przerostu prostaty. Gdy sezon kukurydziany jest w pełni, usuń wąs z 6 kolb kukurydzy. Zalej je 0,5 litra wody, doprowadź do wrzenia i gotuj jeszcze przez 10 minut. Odcedź wąsy i wypij szklankę wywaru. Pij 3 szklanki wywaru tygodniowo.

3
łosoś
Ryby

Środek do walki z przerostem gruczołu prostaty oraz z rakiem prostaty pochodzi z głębin. Są to ryby, najlepiej tuńczyk, makrela i łosoś - najbardziej bogate w kwasy omega-3. Spożywaj 2 porcje ryb tygodniowo.

4
soja
Soja

Jeśli chcesz zwalczyć prostatę w zarodku, naucz się jeść i lubić soję. Produkty na bazie soi zawierają fitoestrogeny, które pomagają zredukować produkcję testosteronu uznawanego za wspomagający rozwój raka prostaty. Uważa się, że fitoestrogeny ograniczają wzrost naczyń krwionośnych formujących się dookoła guza prostaty.

5
pomidory
Pomidory

Pokochaj sos salsa, polub spaghetti napoli, zacznij pić sok pomidorowy. Włącz do swojej diety jak najwięcej pomidorów. Badania wykazały, że spożywanie w tygodniu zaledwie dwóch porcji pomidorów (w tym również gotowanych) może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty aż o połowę! Te cudowne warzywa są pełne likopenu – antyoksydantu pomagającego walczyć z rakiem.

6
arbuz
Pestki arbuza

Herbatka z arbuza oczyszcza organizm z toksyn, pomagając przy problemach z pęcherzem i prostatą. Zjedz kawałek arbuza, a pestki zbierz w kubeczku. Gdy kubek będzie zapełniony do 1/8 objętości, wysyp pestki do półlitrowego słoika i zalej wrzątkiem. Poczekaj, aż wywar ostygnie, odcedź pestki, a płyn wypij. Pij 2 szklanki tak przygotowanej herbatki codziennie przez 10 dni.

7
suplement diety Saw Palmetto
Suplement diety Saw Palmetto

Ekstrakt z jagód tej rośliny jest bardziej skuteczny, niż moczopędne leki na receptę. Reguluje on poziom niektórych hormonów wpływając na widoczną redukcję prostaty. Suplement Saw Palmetto kupisz przez Internet lub w dobrym sklepie zielarskim. Dawkowanie skonsultuj ze swoim lekarzem.

8
pokrzywa
Suplementy diety z pokrzywą

Pokrzywę z powodzeniem stosuje się na problemy z prostatą już od ponad 10 lat. Najprościej przyjmować ją w postaci suplementu diety. Właściwą dawkę należy jednak skonsultować ze specjalistą.

9
picie wody
Inne zalecenia

  • Pij 8 szklanek wody dziennie.

  • Ogranicz spożycie tłustych potraw i czerwonego mięsa.

  • Regularnie badaj prostatę. Wczesne wykrycie problemu jest kluczowe dla szybkiego i skutecznego leczenia.

  • Uważaj na to, co pijesz. Badania pokazały, że picie piwa podnosi poziom prolaktyny w organizmie, co z czasem może prowadzić do przerostu prostaty.

Strona 1 z 10

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (9)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

marian
22.07.2019
Mam 67 lat a od kilku borykam się z problemami prostaty. Od ponad roku regularnie codziennie wypijam zastaw ziół i póki co problem znikną, dużo chodzę i jeżdżę na rowerze.- polecam.
ziele wierzbownicy drobnokwiatowej
korzeń pokrzywy
owoc jałowca
owoc żurawiny
ziele skrzypu
Zibi
01.04.2016
A ja polecam 100% soki zwłaszcza te z żurawiny oraz granatu. Pije po 1 szklance 2 razy dziennie i od kilku miesięcy nie mam już problemów z prostatą. Dla naprawdę dobrego efektu musimy jednak kupować produkt u sprawdzonych Polskich producentów np. oleofarm. Mamy wtedy gwarancję, że produkt jest najwyższej jakości.
Elo
30.09.2015
ta herbata z pestek arbuza trochę mnie zaskoczyła, nie powiem, ale gdzie jest kurkuma? Zdecydowanie przyniesie lepsze rezultaty niż ta herbata, a i łatwiej zimą jeść kurkumę niż kupić arbuza... czy już nawet tabletki z kurkuminą będą lepszą opcją mimo, że większość ma bardzo niskie przyswajanie.
Mirek
30.01.2015
Mogę podzielić się spostrzeżeniem, że jak zmieniłem dietę- więcej warzyw i owoców tj 80% posiłku moje dolegliwości zmalały. Zasługą tego stanu są antyoksydanty, które wzmacniają układ krążenia.Dodatkowo wspomagam się dihydrokwercetyną i koenzymem Q10.
soltys z Łasku
30.01.2015
kryptoreklama to raz,nie pokrzywa tylko korzen pokrzywy to dwa,a trzy to nie ma wzmianki o najlepszym ziółku na prostate , wierzbownica
samaia
27.11.2014
U mnie na razie nie lepiej. Dziękuję za lek, co ma 7 efektów ubocznych. Źle działa na zdrowie i na kieszeń.
emil
07.04.2014
należy najlepiej zrobić jedno i drugie, tzn konsultacja lekarska i profilaktycznie jakiś suplement, prostaceum sprawdza się u mnie, polecam
olek
07.04.2014
pestki dyni, liście pokrzywy i ekstrakty z ziół są np. w składzie Prostaceum- myślę, że o to pytałaś. Mąż skarży się na problemy?
Ilonka
20.03.2014
Czy nie lepiej udać się do lekarza lub brać jakieś preparaty apteczne?