Owsianka z suszonymi owocami

Z czym jeść otręby owsiane?
Kuchnieswiata - specjalista Tipy.pl

Jeśli masz ochotę uatrakcyjnić płatki owsiane to poniżej przedstawiam 10 pomysłów na to, z czym można je jeść. Jednak większość pozycji z tej listy wskazana wyłącznie dla osób szczupłych, nie będących na diecie. Smacznego!
1
Dodaj do otrębów świeżych lub mrożonych owoców. Mogą to być plasterki banana czy garść mrożonych borówek które sprawią, że śniadanie będzie jeszcze zdrowsze.
2
Dodaj suszonych owoców takich jak rodzynki, suszoną żurawinę, suszone wiśnie, daktyle lub wiórka kokosowe.
3
Dodaj drobno posiekane orzechy takie jak orzechy włoskie czy migdały.
4
Dodaj łyżkę lub dwie ulubionej granoli.
5
Dodaj łyżkę lub dwie syropu klonowego.
6
Posyp otręby owsiane cynamonem i cukrem. Nigdy nie bój się próbować nowych smaków.
7
Dodaj trochę jogurtu. Jogurt może być naturalny lub owocowy - taki jak lubisz.
8
Wymieszaj owsiankę z garścią ulubionych płatków śniadaniowych.
9
Otręby owsiane wymieszaj z kilkoma łyżeczkami dżemu lub konfitur.
10
Dodaj łyżkę lodów do ciepłych otrębów.
11
Osoby szczupłe i te, które nie dbają o sylwetkę mogą spróbować również owsianki z bitą śmietaną, łezkami czekoladowymi, piankami, masłem i brązowym cukrem, rozdrobnionym batonikiem (pycha!) czy kogel mogel.

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (3)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

topielica
15.04.2015
A ja gotuję kaszę jaglaną i do niej dodaję otręby owsiane,owoce,miód i pychota.
madziarek
29.04.2013
Ja lubię z jogurtem naturalnym, czasem dodaje do smaku łyżkę paoli owocowej.
elwirzyca4343
05.03.2013
Owoce, rodzynki i orzechy są dla mnie najlepsze.