Choroby Nowotworowe
- Medycyna Alternatywna
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Choroby i Leczenie
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi

7 produktów przeciw rakowi piersi

1

Kwasy tłuszczowe
Kwasy tłuszczowe występujące np w tuńczyku czy łososiu zawierają dwa składniki, które zapobiegają wystąpieniu raka. Pierwszym z nich jest kwas z grupy omega 3, który hamuje wzrost guzów nowotworowych i wzmacnia system odpornościowy. Drugim jest witamina D, która zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Staraj się jeść w przeciągu tygodnia 2-3 porcje ryb.
Kwasy tłuszczowe występujące np w tuńczyku czy łososiu zawierają dwa składniki, które zapobiegają wystąpieniu raka. Pierwszym z nich jest kwas z grupy omega 3, który hamuje wzrost guzów nowotworowych i wzmacnia system odpornościowy. Drugim jest witamina D, która zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. Staraj się jeść w przeciągu tygodnia 2-3 porcje ryb.
2

Zielona herbata
Antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie sprawiają, że jest ona wspaniała jeśli chodzi o walkę z rakiem piersi. Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi i innych nowotworów zamień kawę na zieloną herbatę. Badania dowodzą, że 3-4 filiżanki zielonej herbaty ma pozytywny wpływ na leczenie raka piersi. Zielona herbata również przyspiesza metabolizm. Jeśli jest ona dla ciebie zbyt gorzka to dodaj do niej odrobinę miodu.
Antyoksydanty zawarte w zielonej herbacie sprawiają, że jest ona wspaniała jeśli chodzi o walkę z rakiem piersi. Jeśli chcesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi i innych nowotworów zamień kawę na zieloną herbatę. Badania dowodzą, że 3-4 filiżanki zielonej herbaty ma pozytywny wpływ na leczenie raka piersi. Zielona herbata również przyspiesza metabolizm. Jeśli jest ona dla ciebie zbyt gorzka to dodaj do niej odrobinę miodu.
3

Warzywa kapustne
Warzywa kapustne takie jak kapusta, brukselka, kalafior czy jarmuż zmniejszają ryzyko wystąpienia raka piersi jak również zmniejszają ryzyko śmiertelności i nawrotów tej choroby. Te cudowne warzywa zawierają pewne związki (izotiocyjaniany i indole), które zapobiegają wzrostowi raka piersi. Dla lepszych rezultatów dobrze jest jeść te warzywa na surowo (świetnie smakują z dipem).
Warzywa kapustne takie jak kapusta, brukselka, kalafior czy jarmuż zmniejszają ryzyko wystąpienia raka piersi jak również zmniejszają ryzyko śmiertelności i nawrotów tej choroby. Te cudowne warzywa zawierają pewne związki (izotiocyjaniany i indole), które zapobiegają wzrostowi raka piersi. Dla lepszych rezultatów dobrze jest jeść te warzywa na surowo (świetnie smakują z dipem).
5

Owsianka
Na pewno wiesz, że owsianka jest zdrowa. Obniża poziom złego cholesterolu, wzmacnia system odpornościowy i pomaga w walce z cukrzycą. Jest jeszcze jeden powód aby jeść owsiankę - pomaga ona w walce z rakiem. Dieta bogata w błonnik pochodzący z pełnych ziaren, takich jak owies chroni przed wystąpieniem raka.
Na pewno wiesz, że owsianka jest zdrowa. Obniża poziom złego cholesterolu, wzmacnia system odpornościowy i pomaga w walce z cukrzycą. Jest jeszcze jeden powód aby jeść owsiankę - pomaga ona w walce z rakiem. Dieta bogata w błonnik pochodzący z pełnych ziaren, takich jak owies chroni przed wystąpieniem raka.
Powiązane porady
Podobne porady
Komentarze (1)
J
29.03.2016łosoś jest jednym z najbardziej rakotwórczych produktów jakie istnieja, radze sie podszkolić w tym temacie