Olej kokosowy

60 sposobów wykorzystania oleju kokosowego

Kaja_14614 - specjalista Tipy.pl
Olej kokosowy uważany jest za najzdrowszy olej świata. Jest on źródłem składników odżywczych jak również ma wiele właściwości zdrowotnych. Kwasy tłuszczowe MCFA zawarte w oleju kokosowym nie mają negatywnego wpływu na cholesterol, obniżają ryzyko chorób serca oraz arteriosklerozy. Olej kokosowy ma właściwości antywirusowe, antybakteryjne i antygrzybicze jak również świetnie radzi sobie z wirusem grypy, wirusem zapalenia wątroby typu C czy nawet zwalcza wirusa HIV. Zmniejsza on ryzyko cukrzycy, chorób serca, poprawia poziom cholesterolu, pomaga zapobiegać osteoporozie i pomaga w chorobie Alzheimera. Poniżej przedstawiam sposoby wykorzystania oleju kokosowego
P

Rzeczy, których potrzebujesz
ekologiczny olej kokosowy

1
Zjedz łyżeczkę oleju kokosowego wówczas kiedy potrzebujesz energii lub razem z witaminami, aby ułatwić ich wchłanianie przez organizm. Nie martw się, że przytyjesz. Ten olej się nie magazynuje w organizmie w przeciwieństwie do pozostałych olejów ale od razu spala.
2
Użyj oleju kokosowego aby złagodzić różne wypryski i podrażnienia skóry (również w przypadku ospy lub półpaśca).
3
Olej kokosowy jest również dobrym lekarstwem na grzybicę stóp i inne zakażenia grzybiczne, candidę albicans, „stopę atlety” czy na liszaja obrączkowego.
4
Posmaruj nim wysypkę i odparzenia na skórze dziecka.
5
Olej kokosowy pomaga w leczeniu ciemieniuchy.
6
Posmaruj nim oparzenie, a skóra szybciej się wygoi.
7
Spożywanie oleju kokosowego reguluje pracę tarczycy.
8
Używaj oleju kokosowego zamiast olejku do masażu. Wspaniale poprawia on kondycję i wygląd skóry.
9
Spożywanie oleju kokosowego podczas karmienia piersią zwiększa ilość mleka. Poza tym olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który przedostaje się do mleka matki a niemowlaki nim karmione są bardziej odporne na infekcje.
10
Jeśli ugryzie cię komar lub mrówka posmaruj nim opuchliznę a swędzenie będzie o wiele mniej dokuczliwe.
11
Jeśli zimą masz często krwawienia z nosa to regularnie smaruj go w środku olejem kokosowym.
12
Zjedz łyżkę oleju aby zwalczyć ból migrenowy.
13
Zrób masaż za pomocą oleju kokosowego, aby pozbyć się bóli mięśni.
14
Wymieszaj odrobinę oleju kokosowego z oregano i nałóż na powstającą opryszczkę.
15
Posmaruj olejem aftę a szybciej się zagoi i przestanie boleć.
16
Włóż łyżeczkę oleju do buzi, poczekaj aż się rozpuści i wypłucz nim bolące gardło. Ból będzie znacznie mniejszy.
17
Jeśli masz usunięty pęcherzyk żółciowy zacznij stosować w gotowaniu olej kokosowy – jest on łatwo trawiony.
18
Używaj oleju kokosowego jako odżywki do włosów. Nałóż go na suche włosy i skórę głowy, odczekaj 1 godzinę i umyj włosy tak jak zwykle. Maleńkie cząsteczki oleju kokosowego potrafią wnikać w błony komórkowe włosa dzięki czemu w odróżnieniu od innych odżywek mogą głęboko nawilżać włos od środka.
19
Masz łupież? Zrób sobie masaż skóry głowy olejem kokosowym a łupież zniknie.
20
Oleju możesz używać również do układania włosów. Nałóż odrobinę na dłonie, dobrze rozetrzyj i nałóż na włosy.
21
Przełóż olej do małego pojemniczka i używaj jako balsamu do ust.
22
Rozetrzyj odrobinę oleju kokosowego pod pachami i używaj jako naturalnego dezodorantu.
23
Używaj oleju kokosowego zamiast pianki do golenia.
24
Dodaj odrobinę do kąpieli. Twoje ciało będzie świetnie nawilżone.
25
Używaj go jako środka do demakijażu twarzy.
26
Smaruj olejem kokosowym skórę wokół oczu, aby zatrzymać proces powstawania zmarszczek.
27
Smaruj nim blizny i rozstępy, aby zmniejszyć ich widoczność.
28
Smaruj nim brzuch podczas ciąży, aby uniknąć rozstępów.
29
Olejem kokosowym możesz czyścić szczoteczkę tuszu do rzęs.
30
Codziennie na noc nakładaj olej kokosowy na linię rzęs, aby je wzmocnić.
31
Smaruj nim wypryski i trądzik, aby przyspieszyć gojenie skóry.
32
Nakładaj na suche i popękane pięty.
33
Wmasuj olej kokosowy w płytkę paznokcia i skórki, aby je odżywić.
34
Zmieszaj z gałką muszkatołową i nałóż na przebarwienia na 15 minut. Zmyj i sprawdź jaka jest różnica.
35
Jeśli depilujesz sama nogi lub bikini woskiem to po depilacji wmasuj w skórę olej kokosowy. Zredukuje on przebarwienia i usunie resztki wosku.
36
Używaj oleju kokosowego jako bazy pod domowej roboty peelingi do ciała czy balsamy.
37
Zmieszaj z cytryną, olejkiem z drzewa herbacianego lub olejkiem rozmarynowym, aby stworzyć repelent na owady.
38
Używaj zamiast WD-40.
39
Zmieszaj z sodą oczyszczoną aby zrobić nietoksyczny odpowiednik zmywacza Goo-Gone.
40
Użyj do polerowania metalu (jednakowoż sprawdź wcześniej na małej powierzchni).
41
Użyj do natłuszczenia żeliwnych patelni.
42
Użyj do pozbycia się przyklejonej do spodu butów gumy do żucia.
43
Posmaruj nim drewnianą deskę do krojenia, aby zwiększyć jej żywotność.
44
Używaj do impregnacji butów i ubrań skórzanych (wypróbuj wcześniej na niewielkiej powierzchni).
45
Jeśli przyklei się do twoich włosów guma do żucia to zamiast je obcinać wypróbuj najpierw posmarować je olejem kokosowym. Guma powinna łatwo zejść.
46
Używaj do natłuszczenia podstrunnicy gitary.
47
Olej kokosowy używany jest również jako nietoksyczny środek na pchły u psów i kotów.
48
Możesz używać go do nabłyszczania liści roślin.
49
Nałóż na szmatkę i wsmaruj w kokpit samochodu, aby go nabłyszczyć.
50
Używaj do czyszczenia pędzli i rąk z farby olejnej.
51
Zamień mniej zdrowe oleje olejem kokosowym. Jest on świetny do smażenia gdyż ma wysoką temperaturę wrzenia - 177 stopni C.
52
Dodawaj po łyżeczce do świeżych soków owocowych i wszelkich smoothie, aby polepszyć ich smak oraz dodać wartości odżywczych.
53
Smaruj nim naczynia i foremki przed pieczeniem.
54
Posmaruj nim tosta i posyp z wierzchu cynamonem.
55
Używaj jako bazy do domowej roboty słodyczy np. Czekoladek.
56
Zmieszaj z czosnkiem i dodawaj do różnych produktów spożywczych, aby miały lepszy smak.
57
Dodaj łyżeczkę do zupy, aby zwiększyć jej wartości odżywcze.
58
Dodawaj do ciast, aby polepszyć ich smak.
59
Zrób własne masło orzechowe na bazie oleju kokosowego.
60
Możesz go również używać do smarowania kanapek gdyż olej kokosowy nie ma mocnego smaku.
Strona 1 z 7

Powiązane porady

arbuz
owoce
piękne włosy

Podobne porady

Komentarze (1)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

bggdhydh
03.09.2015
używaj zamiast WD-40 wygrało