Tutaj jesteś: Zdrowie > Zdrowie Rodzinne > Zdrowie Kobiety > Jak używać tamponów bez aplikatora?

Jak używać tamponów bez aplikatora?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 4.6/5 (206 ocen)
Oceń 
Udostępnij
Obecnie podczas miesiączki kobiety używają zarówno podpasek jak i tamponów. jeśli nie używałaś jeszcze tamponów i nie jesteś pewna czy poradzisz sobie z umieszczeniem go odpowiednio w pochwie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.
1
Wybierz tampon. Na początek kup najmniejszy rozmiar czyli mini. Te bez aplikatora powinny być łatwiejsze - mniej „straszne” w użyciu dla początkującej kobiety.
2
Każda kobieta posiada 3 otwory między nogami. Pierwszy to cewka moczowa przez którą sika, drugi to pochwa – przez którą wypływa krew menstruacyjna i trzeci to odbyt. Tampon wkładasz do tej drugiej. Musisz przybrać wygodną pozycję, taką aby mięśnie pochwy były rozluźnione. Najczęściej stosowaną jest pozycja leżąca, kuczna lub z jedną noga opartą na toalecie. Wybierz najwygodniejszą dla siebie.
3
używanie tamponów
Umyj ręce i osusz. Wyjmij tampon z opakowania rozwiń sznureczek, trzymaj go pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym. Drugą ręka rozchyl wargi pochwy i umieść tampon w wejściu do pochwy, popychając go środkowym palcem do wewnątrz w kierunku kości ogonowej czyli nie bezpośrednio pionowo w górę ale ku tyłowi. Nie musi to być jeden płynny ruch, wsuwaj go w takim tempie aby nie sprawiało ci to bólu, delikatnie manewruj nim.
Domowe sposoby na bóle menstruacyjne
Jak przestać ziewać?
Co jest lepsze, podpaski czy tampony?
Jak być szczęśliwym singlem?
Wskazówki
  • Nie musisz martwić się o to, że sznurek się zerwie, w najgorszym przypadku pochwa jest w stanie go wypchnąć, poprzez skurcze mięśni.
4
zakładanie tamponów
Tampon umieszcza się wewnątrz na długość palca środkowego. Nie powinnaś odczuwać dyskomfortu mając tampon w pochwie, w ogóle nie powinnaś go czuć. Jeśli go odczuwasz, spróbuj popchnąć tampon głębiej.
5
Tampon należy zakładać jedynie gdy masz miesiączkę. Im obfitsze krwawienie tym łatwiej ci będzie go umieścić w odpowiednim miejscu. Jeżeli zakładasz tampon w dzień niezbyt obfitego krwawienia, czujesz pieczenie i masz kłopot z włożeniem go do wewnątrz, użyj żelu do nawilżania pochwy.
6
Jeśli nie uda ci się za pierwszym razem nie poddawaj się tylko próbuj kolejnego dnia.
7
Tampon usuwasz pociągając za sznurek ku dołowi i lekko do tyłu. Nie ciągnij na siłę tylko z wyczuciem.
8

Przeczytaj również jak założyć tampon z aplikatorem.

Wskazówki
  • Nie musisz martwić się o to, że sznurek się zerwie, w najgorszym przypadku pochwa jest w stanie go wypchnąć, poprzez skurcze mięśni.
Przeczytaj teraz: Czy tampony powodują raka?
 4.6/5 (206 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (20)

Nie będzie widoczny na stronie
 
kooo - 2012-05-07
czesc dziewczyny..
Nie wiem jak to okreslic probowalam wyszukac jakich kolwiek informacji o tym ,ale nic nie moge znalezc mam nadzieje ,ze mi pomozecie.
przy okresie uzywam tampona.. Gdy wkladam go w pochwe, to jest taka wieksza jakby gula ?
nie wiem co to dlatego tutaj pisze..
dowiedzialam sie tyle ,ze kazda kobieta to ma ,ale z instrukcji tampona napisane jest by wkladac go w strone kosci ogonowej.. Ja nie moge ,bo to cos mi przeszkadza. Co o tym myslicie ?
hxxxxx - 2012-03-17
Jak mialam bardzo obfity bialą wydzieline a nie mialam ani razu okresu i wlozylam tampon bez problemu czy mozna w takich sytuacjach stosowac tampon
mała - 2011-09-15
beti, pożycz męża:)
beti - 2011-08-03
mi tampona zakłada mąż, bo sama sobie nie dawałam rady, nie chcciał mi wejśc! mój mąż robi to bezboleśnie i bardzo delikatnie, polecam!!! ;-)
losiek996 - 2011-07-14

mnie za pierwszym razem bolało i nie dałam rady go "wsadzić" ale , że nie miałam podpasek , powiedziałam sobie - zrobie to .

spróbowałam znowu i się udało , nic nie bolało,

od tamtej pory kocham tampony

pierwszy raz jest najgorszy , nie można się zrażać !

kotek - 2011-06-25
dzis pierwszy raz chcialam uzyc tamponu, bo bylam na basenie, tylko do 1/3 udalo mi sie go wlozyc:(, moja mama mowila mi ze mam sie rozluznic, ale ja nadal nie moglam go wcisnac, co mam zrobic? Próbowac az mi wyjdzie?
Bibi052 - 2011-06-19
Tampony są super i je polecam ;D

ola( 12l)
Kamyczek - 2010-11-06
Ja juz uzywam tamponów.Raz nie chciał mi wyjsc i musiałam jechać do learza i on musiał mi wyciągać bo za daleko wsadziłam to było okropne. Jesze to był facet i drugi też tam stał bo miał praktyke czy co takiego.
busia^^ - 2010-10-13
Ja jeszcze nie miałam miesiaczki i boje sie jej troche... nie wiem ja kie podpaski wybrać i wgl...doradzcie mi coś prosze !
patka - 2010-07-22
moja mama właśnie dziś kupiła i tampony bo jutro jade na basen i konieczne chcę sie wykapać ale boje sie ze cos mi nie wyjdzie i tampon mi przecieknie lub cos sie stanie i będe miała jakies problemy ;(
Rudzik - 2010-07-21
Ja próbowałam użyć tamponów bo miałam silne krwawienie, ale mi się nie udało. Użyłam tamponów ob.mini ale nie mogłam ich włożyć xd Chyba byłam zbyt spięta ;p Ale spróbuje znowu :)
ania - 2010-07-21
haa! a ja właśnie stosuje tampony o.b. mini:D mam nadzieję, ze mi nie przesiąknie, bo mam dosc obfite krwawienia ;/ a i mam 14 lat :D i mowie wam: to baaaardzo proste do zaaplikowania! :) boję sie tylko, ze mi moze nie 'wyjsc' przy zmianie na nowy..;/ haha ale chyba bedze dobrze..;d i boje sie ze go za gleboko wsadzilam.. ale wszyscy mowia ze nie da sie za gleboko...;d
jacksonka - 2010-07-12
ja używam tamponow od roku i na moje one sa lepsze niz podpaski
bo np. w podpasce nie pozna plywac na basenie xD
a co do zalozenia tampona nie mialam zadnych trudnosci xD
Angel <3 - 2010-06-22
Ja chce zaraz iść popływać nad jezioro i wlasnie ziś dostałam okres ;/// Zaraz sprubuje włożyć sobie tampona ob. mini mam nadzieje że mi wejdzie ;D i nie strace dziewictwa ;D
;** Caroline - 2010-05-20
Oj przestańcie laski....
to neee jest takie trudne...;))
trzeba się tylko przyzwyczaić..;))
Wierzę w Was..;))
Dacie radę...;)

ja spróbowałam już chyba ponad rok temu i jetem zadowolona z tamponów.... ;D
Ag.a - 2010-05-08
ja mam 15 lat i od jakiegoś pół roku tamponów używam ;)
za pierwszym razem nie było najmniejszych problemów, a używam ob. Cyba po prostu mam wrodzone wyczucie ;]
adelajda - 2010-04-17
dokladnie.
ja tez sie boje bo to dziwne uczucie.

wogole nie mam co do tego wyczucia, to tak jakbym cos na sile wpychala. a tampon jest wygodniejszy niz podpaska ale ciezko mi sie przestawic.;/ :(
Mania - 2009-12-30
dzisiaj próbowałam włożyć, ale coś nie tak mi poszło, chyba nie tak jak trzeba.
przeczytałam wskazówki i jutro spróbuję znów, mam nadzieję, że mi się uda. ;]
ruda - 2009-12-28
Ja próbowałam załozyc tampon mini i sie nie udało :| mam 14 lat i rok okres. jutro jade na basen z kolegą i nie wiem co mam zrobić, specjalnie kupiłam tampony.
w tym wypadku musze chyba mu odmowic i powiedzieć ze innym razem pojedziemy ;(
Angela - 2009-09-28
Ale jak próbowałam włożyć tampon do pochwy to mnie bolało się boję
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Tampony to dyskretna alternatywa dla podpasek. Wiele kobiet to ich właśnie woli używać, ponieważ nie odznaczają się pod...
Czy używanie tamponów jest bezpieczne?
Tampony to dyskretna alternatywa dla podpasek. Wiele kobiet...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.