Przygotowania do Podróży
- Sporty
- Sporty Ekstremalne
- Fankluby
- Wydarzenia Sportowe
- Rekreacja
- Fitness
- Treningi
- Typy Podróży
- Porady dla Podróżnych
- Transport
- Zakwaterowanie i Noclegi
- Cel Podróży
- Spotkania i Zjazdy
- Rozrywka
- Imprezy
- Kolekcjonerstwo
- Gry Komputerowe, Internetowe, Video
- Hobby
- Zabawki
- Rękodzielnictwo
- Nauka i Przyroda
- Gry i Karty
Strona głównaHobbyPrzygotowania do PodróżyPakowanie12 rzeczy, które powinny się znaleźć w torbie plażowej·

12 rzeczy, które powinny się znaleźć w torbie plażowej·
Kaja_14614 - specjalista Tipy.pl
1

Nigdy nie zapominaj o kremie z filtrem UV
Krem jest najważniejszą rzeczą, która powinna znaleźć się w twojej torbie plażowej. Dobrze by było, abyś miała zarówno krem z filtrem do twarzy (min. 30 SPV) jak i krem do ciała. Smaruj nim na pół godziny przed wyjściem na słońce a później po każdym wejściu do wody. Dzięki kremowi z filtrem twoja opalenizna będzie bardziej brązowa i utrzyma się znacznie dłużej. Opalanie bez ochrony powoduje wyłącznie szybkie zaczerwienienie się skóry i po paru dniach – jej nieestetycznie łuszczenie się.
3

Ładne okulary przeciwsłoneczne
Okulary przeciwsłoneczne nie tylko fajnie wyglądają, ale również stanowią ochronę dla twoich oczu. Upewnij się jednak, że okulary które zakładasz mają filtr – najlepiej UV 400 który daje 100% ochronę. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz czytać na plaży książkę czy czasopismo.
5

Pielęgnacja włosów podczas upałów
Nie należy nigdy czesać mokrych włosów oraz trzeba szczególnie na nie uważać po kąpieli w słonej wodzie. Po wyjściu morza należy jak najszybciej je wypłukać pod prysznicem ze słodką wodą, aby się zbytnio nie przesuszyły i nie zaczęły łamać. W torbie plażowej powinnaś mieć również kosmetyk do ochrony włosów przed słońcem, który zapobiegnie blaknięciu koloru i przesuszeniu.
7

Świeże, zdrowe przekąski
Po wyjściu z wody możesz zrobić się głodna, gdyż pływanie bardzo przyspiesza przemianę materii oraz wyziębia organizm, który dla zachowania równowagi zużywa sporo energii na jego ogrzanie. Kalorie zatem uciekają z nas jak z procy! Zamiast jednak podjadać słone chipsy czy ciastka, które dodatkowo odwodnią twój organizm i sprawią, że będziesz czuła się śpiąca zjedz świeże owoce. Pływając i jedząc owoce czy warzywa stracisz na wadze, nawodnisz organizm i będziesz pełna energii.
8

Okrycie plażowe
Jeśli będziesz się wybierać do restauracji plażowej, toalety lub stoiska z napojami możliwe, że będziesz chciała się trochę okryć. Aby niepotrzebnie nie ubierać się w ciasne spodenki i koszulkę weź ze sobą coś wygodnego i przewiewnego. Może to być pareo, sukienka plażowa, przewiewna tunika itp.
9

Japonki
Jeśli nie wybierasz się na plażę w japonkach, to nie zapomnij ich spakować do swojej torby. Będziesz mogła w nich swobodnie spacerować po plaży bez obaw o to, że buty ci przemokną lub że dostanie się do nich piasek. Jeśli wybierasz się na plażę kamienistą to zabierz ze sobą zamiast japonek klapki do wody.