Tutaj jesteś: Moda i Uroda > Pielęgnacja Skóry > Pielęgnacja skóry > Jak się opalać na brązowo?

Jak się opalać na brązowo?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3.1/5 (77 ocen)
Oceń 
Udostępnij
 1 z 8 
Chciałabyś mieć piękną opaleniznę, ale mimo długich godzin spędzonych na słońcu przypominasz "raczka". Jeżeli chcesz by twoja skóra po opalaniu była brązowa a nie czerwona poniżej znajdziesz wskazówki jak to osiągnąć.
1
opalanie się na brązowo - 1
Opalaj się krótko, ale za to w miarę regularnie. Twoja skóra będzie miała ładniejszy odcień, jeśli spędzisz na słońcu godzinę dziennie a nie jeden cały dzień.
2
opalanie się na brązowo - 2
Zawsze używaj do opalania kremu z filtrem (najlepiej SPF 10-15) dzięki temu twoja skóra nie ulegnie poparzeniu słonecznemu. Najlepsze do opalania są kremy zawierające wyciąg z aloesu, który oprócz ochrony przed poparzeniem zapewni nam odpowiednie nawilżenie skóry.
3
opalanie się na brązowo - 3
Do opalania wybierz dobrze nasłonecznione miejsce, gdzie będziesz mogła swobodnie się położyć. Za pierwszym razem nie opalaj się dłużej niż 15-20 minut. Jeżeli znajdujesz się w pobliżu wody skróć czas opalania się, ponieważ woda przyciąga promienie słoneczne.
4
opalanie się na brązowo - 4
Zapytaj w dobrym sklepie lub gabinecie kosmetycznym o kremy nadające kolor opaleniźnie. Ich ogromną zaletą jest fakt, że występują one w bardzo wielu odcieniach, więc możesz je dobrać idealnie do swoich potrzeb (krem powinien być najwyżej 3 odcienie ciemniejszy niż twoja skóra, w miarę opalania możesz wybierać coraz ciemniejsze). Dodatkowo większość tych kremów posiada filtr ochronny, unikniesz więc poparzenia słonecznego.
5
opalanie się na brązowo - 5
Przed pierwszym opalaniem wybierz się na kilka minut na solarium, tak by się nie spalić, kiedy tylko wyjdziesz na słońce.
6
opalanie się na brązowo - 6
Zapytaj w aptece o preparaty poprawiające kolor opalenizny. Obecnie dostępne są preparaty w tabletkach, które brązują opaleniznę (cena już od 12 zł).
7
opalanie się na brązowo - 7
Zawsze po opalaniu używaj balsamów brązujących, (ale nie samoopalających) najlepiej z ekstraktem z orzechów lub karmelu.
Wskazówki
  • Pamiętaj, że odcień opalenizny zależy przede wszystkim od twojej karnacji. Jeżeli masz bardzo jasną karnację i od dziecka opalasz się na różowo - czerwono nie oczekuj cudu, twoją opaleniznę można przyciemnić, ale tylko o 2-3 odcienie, nigdy nie będzie ona ciemnobrązowa.
  • Nigdy nie stosuj do opalania oliwki dla dzieci, gdyż może ona powodować oparzenie słoneczne.
 3.1/5 (77 ocen)
Oceń 
Udostępnij
  • Komentarze Tipy.pl (26)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Olgaaaa - 2016-08-30
Takie to słońce zdradliwe, bo niby pół dnia w pracy a dziś zauwazyłam, że mam trochę zaczerwienony dekold. Nie chciałabym tak opalić twarzy, więc szukam jakiegoś lekkiego kremu do tarzy z niewielkim filtrem by rochę ochornić te nasza skore
Ola - 2016-06-28
No cóż woda może przyciągać słońce Ja akurat jestem tego powodem co roku chodze na basen a jezeli nie na basen to w ogrodku sie opalam na basenie mogła bym siedzieć 5 godzin na słońcu i bym się nie opalila wystarczy wejść na chwilę do wody albo zostać oblanym przez kogos woda ja automatycznie zaczynam się opalać . W moim przypadku bardzo szybko opalam się również na pot.
A więc powiedzialam jak jest
ruda37 - 2016-04-26
Ja mam bardzo jasną karnację, więc wiem jak to jest być czerwoną truskawką :( Aczkolwiek zeszłego lata w maju zaczęłam chodzić na solarium. 2 razy w tygodniu zaczynając od 2 minut. Tak - dla bardzo jasnej skóry na początek to i tak dużo. Każdego tygodnia zwiększałam o 1 min dochodząc do 6 min i dalej tylko plaża. Efekt? Naturalna odporność na promienie słoneczne (czyli opalenizna brązowa - nie czerwona) przez całe lato. Także polecam ten sposób ;)
Gregor - 2015-07-16
Od lat używam oliwy z oliwek.Ładna ,trwała opalenizna.Skóra nawilżona.Same plusy.NAJWAŻNIEJSZE-brak chemii.
Barbara - 2015-06-26
Matko, kto napisal takie bzdury?? Zenujace:/
sdfdsfg - 2015-06-19
co za bzdury, nie wiem czemu ma służyć ten artykuł?
a8 - 2015-06-15
Co to za pierdoły??? Od kiedy to woda ma magicvzną zdolność"przyciagania promieni słonecznych" toż kobnieto tworzysz jakąś nową fizykę na miarę Einszteina.
TakToJa - 2015-05-16
SPF 10-15? Chyba tylko dla osób z ciemną skórą...Ja mam jasną i nawet 50tki mnie nigdy nie ustrzegły przed poparzeniami. Solarium? Tylko wysuszy skórę. Zgodzę się jedynie a propos suplementów wspomagających opalanie. Korzystam od dawna z beta Solar i moja skóra dość szybko nabrała złotego odcieniu i jest znacznie odporniejsza na poparzenia słoneczne, opalenizna od razu jest złoto brązowa i nie potrzebuje bronzerów.
fizyk - 2014-09-30
Za fragment "woda przyciąga promienie słoneczne" autor powinien otrzymać nagrodę Nobla. To takie samo stwierdzenie jak to, że "grzyby ułatwiają oddychanie..."

Szczerze gratuluję poczucia humoru i niebywałej fantazji.
marek - 2014-07-25
Justynko, beta karoten i nadmiar soku z marchwi obciążają bardzo mocno wątrobę. pamiętaj o tym. Zróbsobie po miesiącu badanie na bilirubinę. Poza tym- opalanie postarza skórę. Teraz wyglądacie fajnie (nie ma piękniejszgo widoku jak opalone fajnie 19- 20 letnie dziewczyny), ale z czasem Wasza skóra zacznie wyglądać jak pergamin i to mocno wysuszony. Każdy dermatolog to powie. Więc ostrożnie i z umiarem.
renat2@ - 2014-06-24
Ja polecam nastepujace sposoby. Przyjmowac tabletki z beta karotenem lub pic sok z marchwi z niewielka iloscia tluszczu (wit.A rozpuszcza sie w tluszczach).Poza tym kosmetyki zawierajace maslo shea, olej macadamia, maslo kakaowe, oliwe z oliwek. Unikac opalania w godzinach 12-14. Gdy jestem nad morzem to co pol godziny die zamoczyc cialo w morzu - sol morska rowniez powoduje szybsze opalanie na braz. Lezenie plackiem nie daje zadnych efektow oprocz zaczerwienienia.
Justyna306 - 2014-06-07
Jeśli ktoś ma tendencję do opalania się na czerwono, to nic nie pomoże na to. Ja mam ciemna karnacje, wiec to naturalne, ze będe opalać sie od razu na brązowo (no chyba, ze od rzucę się na solarium na 15 min:P ) jeśli chodzi o naturalne słoneczko to tak właśnie będzię. Jeśli ktoś ma typowo jasną karnacje, to raczej nic nie pomoże. a opalanie się na ratu to żadna przyjemność :P Bo zanim się opalisz, to słońce zniknie :P
olla - 2014-06-03
a na fioletowo ?
pol - 2014-06-03
Ja opalam się na ropę..
Ada - 2014-05-05
Rozmawiałam z pielęgniarką, mi poleciła tabletki beta karoten i duzo soku marchwiowego. :)
ela - 2013-08-12
Bzdura, wystarczy oliwa z oliwek, krem Nivea opalona jestem jak czekoladka, nie jestem poparzona skóra mi nie schodzi i tak od lat opalam się dwie godziny po 30 min na jedna strone
arimor - 2013-07-21
Na pewno dużo lepsze efekty daje opalanie się w ruchu niż na leżąco. Chodząc lub grając np. w siatkówkę plażową opalimy się ładniej i równiej niż wtedy, gdy ułożymy się nieruchomo. Oczywiście koniecznie trzeba zastosować krem z filtrem - jak zauważyła autorka.
sylwia180793 - 2013-07-11
Hmm moim zdaniem to zależy od naszego uwarunkowania genetycznego na jaki kolor się opalamy. Jedni na czerwono, tzw. "raka", ta opalenizna później robi się brązowa, a inni od razu na brązowo. Niektórzy ledwo wyjdą na słońce już słońce ich łapie, jedni mogą leżeć plackiem i osiągną mizerne efekty.
topielica - 2013-05-23
Mi poradzono by przed wyjściem na plażę posmarowc się samoopalaczem i wówczas nie opalimy się na czerwono,osobiście polecam oliwkę dla dzieci -jest rewelacyjna jeśli chodzi o opalanie.
kjk - 2012-07-08
nie kumam , w jednym artykule piszecie ,że absolutnie można iść na solarkę a tu piszecie żeby iść na kilka minut ? o.O ... xd
Tak wgl to mam bardzo bardzo jasną karnację i nie wiem co robić żeby nie opalić się na czerwono ;/
marti - 2012-06-30
nic nie chce mowic uzylam kremu z zeszlego roku no i stalo sie,zjaralam sie na maxa lepiej nie mowic,
Ania21999 - 2012-06-30
Ja się wogóle nie opalam, bo po pierwsze nie lubie sie opalać, a po drugie, wcale tego nie potrzbuje, gdyz mam bardzo ciemna karnacje. W zimie moja skóra jest lekko brązowa, ale gdy zaczyna sie lato zamieniam sie w czekoladke. Kremów z filtrem używam tylko nad morzem, gdyż tam promieniowanie słoneczne jest większe niz w górach, a chce uniknąć nie potrzebnych oparzeń ;)
ruda - 2012-06-24
Od dzieciństwa opalałam się na czerwono. W 2010 roku doznałam po raz 3 rozległych poparzeń skóry.. Jednak w zeszłym roku zauważyłam, że moja skóra opala się na czerwono, ale po kilku dniach robi się delikatnie brązowa. Niestety ten efekt długo się nie utrzymuje.Używałam kiedyś jeszcze samoopalacza, lecz robiły się brzydkie plamy i zacieki (pewnie moja wina) ale została mi jedna plamka, która nie chce zniknąć. Co do balsamów brązujących- polecam garniera skóra muśnięta słońcem. Ma ładny zapach, dobrze nawilża skórę i nabiera po nim zdrowego wyglądu :) ale także trzeba uważać, ponieważ raz zrobiły mi się zacieki. W tym roku mam zamiar zaczerpnąć rady w aptece, może uda mi się w końcu uzyskać ładną opaleniznę na dłużej :)
Maddi - 2011-06-22
ja się opalam 6 godzin ;D .
moniczka28 - 2011-05-30
a ja się opalam tak...siedzę (lub leżę) na słoneczku kilka godzin apotem widząć że mam czerwoną skórę, na kilka dni rezygnuję z opalania dając mojej skórze czas na ściemnienie...
fuj - 2010-07-04
to nie działa
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
 
Lato, a tym samym spędzanie czasu na plaży, zbliża się wielkimi krokami! Upewnij się, że jesteś do tego przygotowana,...
Jak wyglądać pięknie na plaży?
Lato, a tym samym spędzanie czasu na plaży, zbliża...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
Czym są Tipy.pl? Co chcesz zrobić? Zmotywować się do pracy? Zrobić samolot z papieru? Zareklamować się w Internecie? Tipy.pl to miejsce, gdzie możesz znaleźć porady i wskazówki na każdy temat.
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


   Akceptuje regulamin *wyrażam zgodę na świadczenie usługi, przyjmuję do wiadomości, że jednocześnie tracę prawo do odstąpienia od Umowy.
   Wyrażam zgodę na otrzymywanie od GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.| z siedzibą w Krakowie, Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków |Sąd Rejonowy dla Krakowa - Śródmieścia w Krakowie, XI Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS – 416593| NIP – 5272644300 |za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej informacji handlowych w rozumieniu art. 2 pkt 2 ustawy z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną (Dz. U. z 2002 r., nr 144, poz. 1204, z późn. zm.). Do korespondencji powyżej wskazuję m. in. podany przeze mnie w formularzu i należący do mnie adres e-mail.
Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub
Usługę świadczy

GRUPA INTERIA.PL Sp. z o.o. sp. k.

Siedziba

Kraków
Os. Teatralne 9A
31-946 Kraków

Krajowy Rejestr Sądowy

Sąd Rejonowy w Krakowie
XI Wydział Krajowego Rejestru Sądowego

Kontakt

Tel: +48 12 646 28 12
Fax: + 48 12 646 27 10
E-mail: tipy@firma.interia.pl
Adres: Os. Teatralne 9A, 31-946 Kraków

KRS 0000416593    NIP 5272644300    REGON 142734048
Nie jestem pasożytem, nie blokuje reklam
pasożyt
Proszę wyłącz Adblock-a, jeśli chcesz zobaczyć treść artykułu.