Jakie właściwości lecznicze ma imbir?

angel11 - specjalista Tipy.pl
1 z 7
Imbir już w czasach starożytnych był używany nie tylko jako poprawiająca smak wielu potraw przyprawa. Już wówczas roślinę ceniono za szereg leczniczych właściwości. I tak jest po dziś dzień. Nie dzieje się tak bez powodu, imbir pomaga bowiem w naprawdę wielu różnych dolegliwościach. Przeczytaj artykuł i poznaj te bardziej i te mniej znane lecznicze właściwości imbiru. Niektóre z nich są wprawdzie ciągle przedmiotem dyskusji, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by samemu sprawdzić, czy imbir w danym wypadku okaże się pomocny.
1
Poprawia krążenie krwi

Bogaty w takie pierwiastki jak chrom, magnez i cynk, imbir ma dobroczynny wpływ na obieg krwi w organizmie. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że słabe krążenie krwi powoduje u nas osłabienie, niezbyt dobry stan psychiczny czy uczucie zimna. Pomoże ci rozgrzewająca i pobudzająca obieg krwi herbatka imbirowa. Pamiętaj jednak o tym, że w poważniejszych problemach z krążeniem krwi, nie wolno opierać się jedynie na medycynie naturalnej. Sytuacje takie wymagają konsultacji z lekarzem i rozpoczęcia przyjmowania odpowiednich lekarstw.
2
Działa przeciwwymiotnie

Imbir to jeden z najpopularniejszych środków stosowanych do zwalczania objawów choroby lokomocyjnej, a także porannych mdłości czy nudności pooperacyjnych. Jeśli nie możesz uporać się z mdłościami czy nawet wymiotami, sięgnij po napar imbirowy, specjalne cukierki czy tabletki zawierające wyciąg z kłącza imbiru lub po prostu po kawałek korzenia, który można żuć.
3
Pomaga przy problemach z trawieniem

Imbir szeroko wykorzystywany jest do łagodzenia i niwelowania dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Jest skuteczny przy biegunce, zaparciach, braku apetytu, nudnościach i wymiotach spowodowanych zatruciem żołądka. Ma też pozytywny wpływ na poprawę samego trawienia. Dzieje się tak dzięki temu, że stymuluje wydzielanie enzymów trzustki oraz żołądka.
4
Poprawia odporność

Choć ze wzmocnieniem odporności na pierwszym miejscu kojarzony jest czosnek, nie można zapominać o imbirze. Jeśli chcesz podnieść swoją odporność i nie dać się przeziębieniu lub grypie, posiekaj świeże kłącze imbiru, po czym wrzuć je do naczynia i zalej sokiem z cytryny. Miksturę popijaj trzy razy dziennie.
5
Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo

Imbir jest również naturalnym środkiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Moc jego działania często uważana jest za zbliżona do mocy ibuprofenu. Rozgrzewająca herbata imbirowa doskonale sprawdzi się przy gorączce. Wystarczy umieścić w naczyniu jedną łyżeczkę utartego imbiru, odrobinę cynamonu, trochę soku z cytryny oraz miodu, po czym zalać to gorącą wodą. Herbatka taka działa napotnie, łagodzi dreszcze i zwalcza gorączkę. Nie zapominajmy o wspomnianym wcześniej działaniu przeciwbólowym. Imbir radzi sobie z bólami menstruacyjnymi,, bólami mięśni, stawów czy zębów. Warto pamiętać, że doskonale sprawdza się też przy migrenach (rozkurcza naczynia krwionośne głowy).
6
Pomaga przy przeziębieniu i kaszlu

Warto pamiętać, że imbir ma również działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i wykrztuśnie. Rozrzedza i usuwa śluz z klatki piersiowej, dzięki czemu jest nieoceniony w walce z przeziębieniem i towarzyszącym mu uporczywym kaszlem. W takim wypadku najlepiej zastosować mieszankę imbiru i miodu. Wystarczy kawałek świeżego imbiru zetrzeć na tarce, wycisnąć z niego sok, po czym zmieszać go z łyżką miodu i 300 ml ciepłej wody. Miksturę tę należy pić trzy razy dziennie.
Strona 1 z 7

Powiązane porady

czerwona koniczyna
Blizny - domowe sposoby
aloes

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie