zaburzenia odżywiania

Jakie są objawy zaburzeń odżywiania?
JudymJudym - specjalista Tipy.pl

Zaburzenia odżywiania to poważny problem, który objawia się nie tylko w zmianie masy ciała danej osoby, ale również w jej myślach, uczuciach i relacjach z otoczeniem. Zaczyna się niewinnie – z kompleksów i dążenia do wymyślonego przez siebie ideału. Niegroźna z pozoru dieta może przerodzić się w niebezpieczne, zagrażające życiu zaburzenie. Jak rozpoznać pierwsze objawy zaburzeń odżywiania? Czym różni się anoreksja od bulimii? Czym jest zespół kompulsywnego objadania się? Tego dowiesz się poniżej.
1
Pierwsze objawy zaburzeń odżywiania

Zewnętrzne objawy, które możesz zauważyć to omijanie posiłków, napady obżarstwa, wymiotowanie (często wywoływane na siłę), obsesja na punkcie swojego ciała. Zaburzenia odżywiania dają też swoje świadectwo w psychice. Osoba taka nienawidzi siebie, uważa się za bezwartościową i niegodną. Bardzo ciężko jest wyleczyć takie zaburzenia, gdy wejdą już w nawyk. Dlatego niezwykle istotne jest wczesne rozpoznanie problemu i odpowiednia reakcja.
2
Jakie są przyczyny zaburzeń odżywiania?

Mimo iż 9 na 10 nastolatek choć raz próbuje jakiejś diety, tylko u kilku z nich przekształca się to w zaburzenie odżywiania. Zazwyczaj nakłada się na to kilka przyczyn:

  • lęk o zmiany, jakie zachodzą w organizmie na skutek dojrzewania płciowego (zaokrąglanie się kształtów)

  • presja otoczenia na to, żeby wyglądać i zachowywać się w określony sposób

  • epizody zaburzeń odżywiania wśród członków rodziny

  • cechy osobiste, takie jak perfekcjonizm i niskie poczucie własnej wartości

  • propagowanie w mediach szczupłej, „idealnej” sylwetki



Za anoreksję czy bulimię często obarcza się winą rodzinę chorego. Jest to całkowicie niesłuszne podejście. To nie rodzina jest powodem zaburzeń odżywiania. W każdym domu zdarzają się wzloty i upadki i o ile może to być powodem stresu dla dziecka, jest bardzo mało prawdopodobne, by stało się przyczyną jego problemów z odżywianiem się. Rodzina gra kluczową rolę w innej kwestii. To ona powinna być dla nastolatka oparciem, wspierać go i pomagać mu w walce z zaburzeniami.
3
Najczęstsze rodzaje zaburzeń odżywiania

Anoreksja

Dotyka około 1 na 100 nastolatek, choć może też występować u chłopców. Ma miejsce wówczas, gdy dziecko do tego stopnia odmawia sobie jedzenia, że znacznie traci na wadze (w przypadku młodszych dzieci objawia się to zahamowaniem wzrostu). Bardzo rygorystycznej „diecie” często towarzyszą niezwykle intensywne ćwiczenia fizyczne. Inne objawy to obsesyjne wręcz skupienie się na nauce, drażliwość, izolowanie się od rodziny i przyjaciół. Z czasem anoreksja może przekształcić się w bulimię, trwa to jednak latami i ma miejsce zazwyczaj w wieku dorosłym.
4
Bulimia

Dotyka około 4 na 100 nastolatek, choć występuje również u chłopców. W przypadku tego zaburzenia mamy do czynienia z cyklicznymi fazami kompulsywnego obżarstwa i tak zwanego oczyszczania się. Cykl rozpoczyna się wówczas, gdy nastolatka przechodzi na dietę i znacząco ogranicza ilość spożywanego jedzenia. Organizm odpowiada wówczas wzmożonym apetytem, przez co „pochłania” bardzo duże ilości pożywienia podczas jednego posiłku (obżarstwo). Sprawia to, że nastolatka ma wówczas ogromne wyrzuty sumienia i wstydzi się tego, co zrobiła. Wstyd ten chce pokonać oczyszczając organizm z kalorii. Zrobić to może na kilka sposobów: wywołując wymioty, ćwicząc, pomijając posiłki lub stosując środki moczopędne i przeczyszczające. Co ciekawe, bulimiczki często nie doświadczają żadnego widocznego spadku masy ciała. Stają się za to bardzo drażliwe i aspołeczne. Bulimia zazwyczaj pojawia się w późniejszym wieku, niż anoreksja.
5
Zespół kompulsywnego objadania się (BED)

W tym przypadku mamy do czynienia z obżarstwem bez późniejszego oczyszczenia (tj. wymiotów, pomijania posiłków). Napady obżarstwa są zazwyczaj wywołane negatywnymi uczuciami, z którymi nastolatek nie jest sobie w stanie poradzić. Osoby cierpiące na to zaburzenie mówią, że w fazie kompulsywnego jedzenia zupełnie tracą nad sobą kontrolę. Często skutkuje to otyłością lub nadwagą.
6
Jak poznać, że dziecko cierpi na zaburzenia odżywiania?

Pierwsze objawy:

  • utrata wagi

  • lęk przed przybraniem na wadze

  • przejście na dietę

  • bycie bardziej wybrednym, jeśli chodzi o jedzenie, spożywanie wyłącznie żywności „fit” i „light”

  • chowanie jedzenia w serwetkę lub krojenie go na maleńkie kawałeczki

  • udawanie się do łazienki po każdym spożytym posiłku

  • odwiedzanie stron propagujących anoreksję lub bulimię

  • znikanie z domu dużej ilości jedzenia



Objawy bardziej poważnych zaburzeń:

  • znaczna utrata wagi

  • regularne poszczenie i pomijanie posiłków

  • odmawianie spożywania posiłków wspólnie z rodziną i przyjaciółmi

  • nie wystąpienie dwóch kolejnych miesiączek

  • oczyszczanie organizmu (np. poprzez wymioty)

  • stosowanie tabletek na odchudzanie lub środków przeczyszczających

  • wykonywanie ćwiczeń fizycznych z poczucia przymusu, a nie ponieważ ma się na to ochotę

  • odmawianie jedzenia produktów innych, niż dietetyczne

  • zabranianie innym przygotowywania posiłków

  • obsesyjne liczenie kalorii

  • ważenie i odliczanie ilości poszczególnych produktów

  • zahamowanie wzrostu (w czasie, gdy dziecko powinno normalnie rosnąć)

7
Jakie mogą być skutki zaburzeń odżywiania?

  • ciągłe uczucie zimna

  • wypadanie włosów

  • przedłużający się brak miesiączki

  • osteoporoza (wyraźny spadek gęstości kości), częste złamania

  • niskie ciśnienie krwi

  • obniżone tętno

  • zmniejszone serce

  • arytmia (nieregularne bicie serca)

  • wrzody żołądka

  • zahamowanie wzrostu

  • odwodnienie

  • uszkodzenie szkliwa zębów



Zaburzenia odżywiania mogą również prowadzić do problemów natury psychicznej, w tym:

  • problemów z pamięcią i koncentracją

  • drażliwości i dużych huśtawek nastroju

  • zbytniego perfekcjonizmu (objawiającego się na przykład w spędzaniu bardzo dużej ilości czasu nad zadaniami domowymi)

  • niepokoju

  • uczucia smutku, depresji

  • kłopotów ze snem

Strona 1 z 4

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (2)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

gucia
05.05.2014
http://bmi.pasiasty.pl/ a ja polecam obliczenie sobie swojego bmi :)
jelly
24.04.2014
Słyszeliście o Valerii Levitin? Cierpi na skrajną postać anoreksji i waży zaledwie 25 kg. Poniżej ku przestrodze załączam linka do jej zdjęć przed chorobą i w trakcie:
http://celebzter.com/wp-content/uploads/2012/12/184491_valeria-levitin-gadis-penderita-anorexia_663_382.jpg