Owoce

Jak zrobić owocową sałatkę miłosną?
MarchewkaMarchewka - specjalista Tipy.pl

Chcesz przyrządzić swojej miłości prawdziwie walentynkowy posiłek, ale chcesz, aby był on zdrowy i mało kaloryczny? W takim przypadku najlepsza na romantyczną kolację będzie lekka sałatka owocowa z gruszek i awokado - owoców uważanych jako jedne z najlepszych afrodyzjaków.
P

Rzeczy, których potrzebujesz
* 2 duże dojrzałe gruszki
* 2 duże dojrzałe awokado
* 1 łyżka soku cytrynowego
* 2 łyżki oliwy z oliwek
* 5 dkg rukwi wodnej

1
Gruszkę obrać ze skórki, przekroić wzdłuż na połowę, usunąć gniazda nasienne i pokroić wzdłuż na plastry.
2
Awokado bardzo ostrym nożem obrać ze skóry, przekroić wzdłuż na połowę, usunąć pestkę, pokroić w ten sposób co gruszkę.
3
Na półmisku ułożyć rukiew, na której układamy plastry awokado i gruszki tak, aby zachodziły na siebie.
4
Delikatnie posypujemy solą i pieprzem oraz polewamy oliwą z oliwek zmieszaną z sokiem z cytryny.
?

Wskazówki
* Pamiętajmy że aby awokado nie ściemniało nie może minąć zbyt dużo czasu od jego obrania do polania go sosem

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie