Nowy Rok

Postanowienia noworoczne - 70 rzeczy, które możesz zrobić
ZoldekZoldek - specjalista Tipy.pl

Większość ludzi robi rzeczy, które nie mają najmniejszego sensu. Żalą się, narzekają i płaczą nad swoimi problemami, które przecież tak prosto rozwiązać. Przykładowo, leniwi ludzie zwykle użalają się nad brakiem pieniędzy, ludzie egoistyczni narzekają, że nie mają wielu przyjaciół, osoby, które nie szanują swoich związków płaczą, że stale są samotni. Czasami jednak bywa, że ktoś ma zwykłego pecha. Przykładowo, siedzisz sobie w swoim nowym domu, czytasz gazetę a tu przychodzi powódź i zalewa cały twój dobytek. Jednakże większość rzeczy, na które narzekamy jest wyłącznie naszą winą i to my ponosimy odpowiedzialność za dany stan rzeczy. To twoja wina że masz nadwagę, że jesteś leniwy, niewykształcony czy samotny. Poniżej przedstawiam listę 7o rzeczy, które możesz zacząć robić, aby poprawić swoje życie. Jeśli ich nie zaczniesz robić to pamiętaj, że nie masz żadnego prawa, aby się nad sobą użalać. Twoje problemy zostaną twoją winą.
1
Przestań oglądać telewizję.
2
Przestań jeść w fast-foodach.
3
Przestań jeść pizzę i frytki.
4
Przestań jeździć samochodem tam, gdzie możesz szybko dojść na nogach.
5
Czytaj przynajmniej jedną książkę miesięcznie.
6
Zapisz się na zajęcia/kurs który cię interesuje.
7
Pracuj tyle, aby zarobić na swoje utrzymanie. W razie potrzeby znajdź nową lub dodatkową pracę, aby móc się utrzymać. Nigdy nie należy trzymać się pracy, która nie daje dochodów na tyle wysokich, aby można było się samodzielnie utrzymać.
8
Spłać swoje długi i więcej się nie zapożyczaj. Możesz unikać niepotrzebnych wydatków jak telewizja kablowa, kolejne ubrania, niepraktyczne dekoracje, niezdrowe przekąski, biżuteria itd.
9
Nie kupuj samochodu na kredyt i nie wymieniaj samochodów co kilka lat na droższe.
10
Wstawaj wcześnie i wykonuj wszystkie prace domowe jak najszybciej.
11
Ogranicz spożycie alkoholu lub przestań całkowicie pić.
12
Przestań palić papierosy.
13
Przestań pić napoje gazowane łącznie z Pepsi czy Coca-Colą.
14
Nie jedz produktów słodzonych.
15
Pij codziennie przynajmniej szklankę świeżego soku.
16
Stój prosto i się nie garb.
17
Patrz ludziom w oczy kiedy z nimi rozmawiasz.
18
Uśmiechaj się.
19
Bądź miły.
20
Dotrzymuj obietnic.
21
Noś zegarek jeśli możesz sobie na niego pozwolić.
22
Jedz śniadanie.
23
Jeśli jesz płatki na śniadanie jedz te, które są zdrowe a niekoniecznie smaczne.
24
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu.
25
Często chodź na nogach.
26
Pisz na komputerze pamiętając o poprawnej gramatyce i używając znaków polskich.
27
Nigdy nie mów gorszych rzeczy o jakiejś osobie za jej plecami niż powiedziałbyś jej to w twarz. (Staraj się wyrażać pozytywniej o danej osobie za jej plecami niż powiedziałbyś jej to w twarz)
28
Nie obgaduj i nie plotkuj.
29
Nigdy nie osądzaj innych ludzi surowiej niż osądziłbyś sam siebie.
30
Rób nowe postanowienia noworoczne jednak rób je codziennie zamiast raz w roku.
31
Bądź wolontariuszem.
32
Wybaczaj jednak nigdy nie zapominaj.
33
Nie miej wstydliwych sekretów z przeszłości, które rozpaczliwie starasz się ukryć przed społeczeństwem.
34
Miej kilka swoich własnych sekretów.
35
Dochowuj tajemnic swoich przyjaciół.
36
Jeśli ktoś wypytuje cię o tajemnice twoich znajomych i przyjaciół grzecznie odpowiedz, że nie możesz zdradzić ich zaufania.
37
Więcej działaj niż głosuj. Bądź aktywny w życiu społecznym poprzez aktywne udzielanie się a nie wyłącznie oddawanie głosu.
38
Zastanów się nad swoimi wartościami.
39
Unikaj podważania wartości innych ludzi, szczególnie publicznie.
40
Słuchaj więcej niż mówisz.
41
Zacznij przykładać większą uwagę do spożywanych kalorii.
42
Licz liczbę spalanych kalorii dziennie.
43
Jeśli chcesz schudnąć spalaj więcej kalorii niż spożywasz. Jeśli chcesz przytyć spożywaj ich więcej niż spalasz. Jeśli jesteś zadowolony ze swojej wagi spożywaj taką samą ilość kalorii jaką codziennie spalasz.
44
Waż się codziennie o tej samej porze.
45
W notatniku pisz każdego dnia swoją wagę.
46
Nigdy nie mów innym ludziom, że zachowują się niemoralnie lub grzesznie.
47
Swoje zasady moralne, religijne i przekonania zachowaj dla siebie i stosuj wyłącznie w odniesieniu do własnej osoby.
48
Pytaj ludzi o to, co u nich słychać i słuchaj ich odpowiedzi.
49
Śmiej się z dowcipów innych ludzi ale nigdy ze swoich.
50
Bierz prysznic przynajmniej raz w ciągu dnia.
51
Myj ręce.
52
Opiekuj się osobami starszymi. Spędzaj z nimi czas i rozmawiaj.
53
Unikaj chodzenia do miejsc w których musisz czekać na coś.
54
Staraj się, aby twoi przyjaciele dobrze wyglądali.
55
Unikaj kłamstw.
56
Nie udawaj, że jesteś lepszy niż jesteś w rzeczywistości. Nie udawaj bogatszego, mądrzejszego czy sławniejszego.
57
Traktuj innych tak, jakby byli lepsi niż w rzeczywistości są - piękniejsi, mądrzejsi , sławniejsi, bardziej lubiani.
58
Nie zmyślaj na temat swoich talentów i umiejętności. Zamiast tego zaskakuj nimi ludzi wówczas kiedy jest taka potrzeba.
59
Siedź prosto.
60
Sprzątaj swój dom.
61
Utrzymuj swój samochód i biuro w porządku.
62
Codziennie wykonuj rano ćwiczenia rozciągające.
63
Tańcz.
64
Jeśli nie potrafisz tańczyć zapisz się na kurs.
65
Zapytaj innych ludzi - rodziny, przyjaciół, kolegów z pracy jaka jest ich ulubiona książka a następnie ją przeczytaj.
66
Zapytaj ich o ulubiony zespół lub piosenkę i ją posłuchaj.
67
Zapytaj o ich ulubiony film i go oglądnij.
68
Nie wstydź się przed kamerą czy aparatem fotograficznym.
69
Jeśli rano dzwoni budzik wstań zamiast przełączać go na "drzemkę" i ponownie zasypiać.
70
Ustal swój budżet i się go trzymaj.
71
Mów częściej kocham cię osobom na którym ci zależy.
72
Wychodząc z pomieszczenia zawsze wyłączaj za sobą światło.
Strona 1 z 9

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (21)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

Pysa
31.12.2019
Dodałbym , przestań kręcić śmigło.
Natalia
30.12.2019
Przemawia do mnie to, o czym piszesz, cenne wartości. Sama trzymam w ryzach, co trzeba każdego dnia, choć czasem wcale nie jest łatwo, jednakże bardzo pomaga mi moja mapa marzeń, którą zrobiłam i umieściłam w pokoju, oraz interaktywna platforma, na której również wyznaczam i monitoruje cele.
Anonimowy_VIII-klasista
19.03.2019
Właśnie piszę rozprawkę, w której mam odwołać się do tekstu Michała Rusinka - autora felietonu "Postanowienia".
Kajka
15.03.2019
Zgadza się, dieta od Gesslera to faktycznie pyszne obiady. Miałam okazję sama posmakować i nie mogę mieć do nich żadnych zarzutów. PYCHOTKA!
Literatka
18.01.2019
Jedna z najlepszych rad, jakie można udzielić osobom, które faktycznie chcą takie postanowienia spełnić, to chyba tak naprawdę stosowanie cateringu dietetycznego. To jest coś, co znacznie ułatwia realizowanie dietetycznego planu, a wbrew pozorom nie kosztuje dużo.
Natalia
13.01.2019
Moim największym postanowieniem jest - zatroszczyć się w końcu o siebie, z tej okazji sprezentowałam sobie zegarek, teraz trochę dzięki niemu rzadziej się spóźniam i jestem bardziej zorganizowana albo to dzięki mojej przemianie wewnętrznej :D
Lola
11.01.2019
Hej, a ja w nowym roku po prostu zadbałam o stopy. Najpierw masaż w salonie tajskim, potem pedicure u mojej Ilonki, a następnie wizyta u ortopedy i okazało się że słuszna, bo pięty lecą mi zbyt do środka, ale już to koryguję. Zakupiłam dynamiczne wkładki ortopedyczne :)
Malina
31.12.2018
a ja niebyt oryginalnie, ale postanowiłam trochę poprawić kondycję. Na święta dostałam opaskę do ćwiczeń, więc mam i motywację! :)
Ewelina
29.01.2018
Postanowiłam nauczyć się tańczyć ;p zawsze miałam dwie lewe nogi , na sylwestrze się w tym utwierdziłam , więc czas to zmienić!
Elena
07.01.2018
Ja nie oglądam tv od 4 lat, oglądam tylko filmy na dvd, ale też maks 3 razy w tygodniu i czasem kino. Nie znam żadnych reklam, nie wiem, jakie seriale są na topie itp. Polecam