szczoteczka do zębów

8 faktów o szczoteczce do zębów
JudymJudym - specjalista Tipy.pl

Lubisz swoją szczoteczkę do zębów? A wiedziałeś, że jest ona domem dla ponad 100 milionów bakterii, włącznie z osławioną E.coli i gronkowcem? Tak przynajmniej donoszą naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze. Brzmi przerażająco? Być może. W twoich ustach również znajdują się bakterie, małe jest więc prawdopodobieństwo, że szczoteczka doprowadzi cię do grobu. Jednak regularne jej wymienianie i czyszczenie to bardzo ważny element codziennej higieny. Czego jeszcze nie wiesz o swojej szczoteczce do zębów? 8 niewygodnych faktów prezentujemy poniżej.
1
W ustach też jest pełno bakterii

W naszych ustach znaleźć można setki różnych mikroorganizmów. Nawet płytka nazębna, której tak usilnie próbujesz się pozbyć – jest rodzajem bakterii. Jednak dopóki nie dojdzie do zaburzenia równowagi flory bakteryjnej w jamie ustnej, żaden z tych mikroorganizmów nie powinien być dla ciebie powodem do niepokoju.
2
Dlaczego nie warto pożyczać szczoteczki do zębów?

Mycie zębów – w szczególności za pomocą szczoteczki elektrycznej – może doprowadzić do wepchnięcia bakterii pod dziąsła. Ponieważ większość z nich i tak znajduje się w jamie ustnej, nie stanowi to zagrożenia dla zdrowia. Jednak, gdy korzystasz z cudzej szczoteczki do zębów, może dojść do przeniesienia bakterii z jego jamy ustnej do twojej. W okresie obniżonej odporności może to być powodem infekcji.
3
Czy przez szczoteczkę można się rozchorować?

Jest mało prawdopodobne, żeby twoja własna szczoteczka do zębów stała się dla ciebie źródłem infekcji. Nawet mimo iż pełno jest na niej bakterii, twój układ odpornościowy potrafi sobie z nimi radzić. Pamiętaj jednak, by odpowiednio dbać o szczoteczkę oraz regularnie ją wymieniać.
4
Nie trzymaj szczoteczki w pobliżu toalety

To, gdzie trzymasz szczoteczkę, ma bardzo duże znaczenie. W większości łazienek toaleta znajduje się bardzo blisko zlewu, na którym większość z nas trzyma swoje szczoteczki. Za każdym razem, gdy spłukujesz wodę w toalecie, bakterie unoszą się do góry i osiadają na wszystkim dookoła – w tym na szczoteczce do zębów.

Dlatego trzymaj szczoteczkę jak najdalej WC – najlepiej w zamykanej szafce. Pamiętaj też o opuszczaniu deski, zanim spuścisz wodę. Zminimalizuje to zasięg rozprzestrzeniających się bakterii.
5
Niebezpieczne uchwyty na szczoteczkę do zębów

Bakterie, które unoszą się znad toalety po spuszczeniu wody, osiadają również na uchwytach i kubkach na szczoteczki. Badanie przeprowadzone przez amerykańską fundację NSF wykazało, że uchwyty na szczoteczki to trzecie w kolejności największe źródła zarazków (za gąbkami do mycia naczyń i zlewozmywakami). Pamiętaj, żeby prócz szczoteczki regularnie czyścić także pojemnik, w którym się ona znajduje.
6
Wskazówki dotyczące przechowywania szczoteczki do zębów

Prócz odsunięcia szczoteczki jak najdalej od toalety i wyczyszczenia uchwytu na nią, istnieją jeszcze inne wskazówki, które pomogą ci zadbać o odpowiednią higienę szczoteczki do zębów:

  • Po każdym użyciu dokładnie umyj szczoteczkę do zębów. Najlepiej użyć filtrowanej wody.

  • Pozwól szczoteczce całkowicie wyschnąć, zanim ponownie jej użyjesz. Nie stosuj nakładek na szczoteczki, ponieważ zamykają wilgoć w środku, tworząc idealne środowisko do rozwoju bakterii.

  • Szczoteczkę trzymaj w pojemniku główką do góry.

  • Nigdy nie pożyczaj swojej szczoteczki, ani nie zabieraj szczoteczki komuś innemu.

  • Trzymaj szczoteczki poszczególnych domowników osobno. Gdy będą się stykać, bakterie z jednej z nich mogą się przenieść na drugą.

7
Czy sterylizatory szczoteczek do zębów naprawdę działają?

Tak zwane sterylizatory mają za zadanie zabić bakterie znajdujące się na szczoteczce do zębów. Jedne wykorzystują w tym celu promieniowanie UV, inne mają formę płynu do płukania lub sprayu. Niektóre szczoteczki mają nawet włókna o właściwościach przeciwbakteryjnych. Nie ma jednak żadnego dowodu na to, że stosowanie takich sterylizatorów ochroni cię przed chorobami.

Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne (ADA) podaje, że namaczanie szczoteczki po użyciu w płynie antybakteryjnym może zmniejszyć liczbę znajdujących się na niej bakterii. Nie ma jednak badań, które przełożyłyby ten wynik na częstotliwość występowania różnych chorób.

Pamiętaj, żeby nie sterylizować szczoteczek w mikrofalówce, ani w zmywarce do naczyń. ADA donosi, że większość z nich jest zrobiona z materiałów, które nie nadają się do umieszczania w tych urządzeniach. Szczoteczka mogłaby więc ulec zniszczeniu lub zmniejszyłaby się skuteczność jej działania.
8
Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów?

ADA zaleca wymienianie szczoteczki co 3-4 miesiące lub wcześniej, gdy zauważymy, że jej włókna są zniszczone. Szczoteczkę należy też wyrzucić, gdy jesteśmy po chorobie lub mamy osłabiony układ odpornościowym.
Końcówkę szczoteczki elektrycznej wymieniamy z taką samą częstotliwością jak zwykłej.
Szczoteczki dla dzieci należy wymieniać jeszcze częściej.
Strona 1 z 3

Powiązane porady

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie