- Stomatologia
- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Choroby i Leczenie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi
10 przepisów na domowe napoje na odchudzanie
megara - specjalista Tipy.pl
Zaczyna cię uwierać nadmiar kilogramów? Czas na odchudzający detoks! Zapomnij o nieskutecznych (a nawet szkodliwych) suplementach. Porzuć katorżnicze diety. Do wymarzonej figury wrócisz pijąc regularnie domowe napoje na odchudzanie. Przygotowane na bazie naturalnych składników nie tylko świetnie działają, ale również wyśmienicie smakują. Pij na zdrowie.
Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze. Wspomaga odchudzanie, ponieważ w znaczny sposób obniża poziom złego cholesterolu. Pij ją 2-3 razy dziennie.
Napój cytrynowy Zmieszaj sok z cytryny z wodą. Dodaj odrobinę syropu klonowego i pieprzu cayenne. Tak przygotowany napój oczyszcza układ pokarmowy. Pity regularnie przyczynia się do utraty wagi.
Napój z octem jabłkowym, cytryną i miodem W szklance wody rozcieńcz 1 łyżeczkę octu jabłkowego,1 łyżeczkę soku z cytryny i 1 łyżeczkę miodu. Pij tak przygotowany napój przed każdym posiłkiem – 3 razy dziennie. Woda zapewni odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, a ocet jabłkowy przyspieszy metabolizm.
Napój żurawinowy Żeby odczuć odchudzające działanie tego napoju, musisz pić około 1-2 litry dziennie. Zmieszaj 150-180 ml wody z 240 ml soku żurawinowego 100%. Sok powinien być naturalny, bez dodatku cukru.
Zupa z kapusty Regularnie spożywanie zupy z kapusty to świetny sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów i oczyszczenie wątroby z toksyn. Zamiast zupy możesz wybrać detoksykujący koktajl – za pomocą blendera zmiksuj kapustę z gruszką i marchewką.
Napój cytrynowo-ogórkowy Ogórek pokrój na plasterki i zmieszaj z sokiem z połówki cytryny. Rozcieńcz wodą. Pij tę mieszankę dwa razy dziennie. Twój metabolizm ulegnie znacznemu przyspieszeniu.
Sok z cytrusów Soki z cytrusów (cytryn, limonek, pomarańczy) oraz z owoców leśnych są skutecznym i smacznym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej. Pij je często.
Bulion warzywny Kapustę zagotuj z innymi warzywami, np. cebulą czy marchewką. Im więcej warzyw, tym lepiej. Bulion nie tylko dostarczy twojemu organizmowi witamin i minerałów, ale również przyczyni się do utraty zbędnych kilogramów.
Napój jabłkowo-cynamonowy Do 3-litrowego dzbanka wrzuć garść kostek lodu. Dodaj pokrojone w cienkie plasterki jabłko i pałeczkę cynamonu. Zalej wodą niegazowaną i włóż na godzinę do lodówki. Napój pij schłodzony.
Sok grejpfrutowy Świeżo wyciśnięty sok grejpfrutowy działa oczyszczająco i poprawia metabolizm. Grejpfruty zawierają dużą ilość witaminy C, która wspomaga naturalny proces usuwania z organizmu toksyn.
