stres

10 najbardziej stresujących zawodów
oskarr - specjalista Tipy.pl

To nie sekret, że niektóre zawody są bardziej stresujące niż inne. Poniżej przedstawiamy listę prac, które przez wielu uważane są za najbardziej stresujące. Wybraliśmy je na podstawie ryzyka i związanych z nimi; niebezpieczeństw, wymagań, stopnia kontroli, jaki ma dana osoba nad wykonywaną pracą, odpowiedzialnością i liczbą godzin do przepracowania. Twojego zawodu może nie być na liście, lecz zachęcamy do sprawdzenia ile z tych czynników możesz znaleźć w swojej pracy.
1
Pracownicy zarządów firm
Pracownicy zarządów firm

Kadra kierownicza musi zmagać się z pracownikami, innymi członkami zarządu oraz opinią publiczną. Są także oceniani na podstawie kwartalnych przychodów, więc gdy sytuacja ekonomiczna się pogarsza, grunt zaczyna im się palić pod nogami. Ich pozycja w firmie staje się wówczas niepewna. Do tego długie godziny i weekendy wypełnione nawiązywaniem znajomości, networkingiem i częste podróże, co niestety jest równoznaczne z byciem z dala od rodziny i przyjaciół.
2
żołnierz
Stacjonujący żołnierze

Bycie na froncie w gotowości do walki oraz radzenie sobie ze stresem, który spotyka personel wojskowy, zdecydowanie nie jest dla każdego. Wszelkie wymagania fizyczne i psychologiczne związane z; ćwiczeniami, służbą, niebezpieczeństwem i możliwością przeniesienia, w dodatku trudności z powrotem do normalnego życia i bycie z dala od rodziny tylko zwiększa poziom stresu.
Wojskowi wyżsi rangą są dodatkowo odpowiedzialni za życie podlegających im żołnierzy, więc podejmowanie decyzji nie należy do łatwych.
3
nauczyciel
Nauczyciele szkół średnich

W tej pracy również jesteśmy narażeni na fizyczne niebezpieczeństwo, lecz nie to jest głównym źródłem stresu. Nauczyciele muszą panować nad zachowaniem uczniów, motywować ich, by sami chcieli się rozwijać i przygotowywać do zajęć. Zdarza się, że muszą motywować uczniów nawet do przychodzenia na lekcje.

Wszyscy myślą, że nauczyciele mają lekko, przecież wychodzą z pracy o 15:30. W rzeczywistości wygląda, to zupełnie inaczej. Mają do przygotowania lekcje, sprawdziany do ocenienia i raporty do przekazania. Szkoły mają własną politykę dotyczącą oceniania i realizacji materiału, nauczyciele muszą sobie radzić z wymaganiami, skargami, a często także brakiem zaangażowania rodziców. Natomiast bardzo niska płaca w stosunku do ich poświęcenia działa demotywująco, co może powodować u nich poczucie wypalenia zawodowego.
4
reporterka
Dziennikarze i reporterzy

Prawdopodobnie największym czynnikiem stresu u ludzi w tej branży jest ciągła nieświadomość tego, co będzie od nich wymagane, a także względny brak kontroli nad tematem reportażu. Często mogą spodziewać się nadgodzin, pracy w weekend, zmagać się z krótkimi terminami, jak i presją, by wszystko wyszło za pierwszym razem. Niedawno pojawiły się kolejne czynniki stresogenne: prasa przestaje być popularna (ludzie wolą czytać newsy w Internecie), co skutkuje zamykaniem gazet czy czasopism. Ciężko znaleźć pracę, a co dopiero ją utrzymać.
5
lekarka
Lekarze stażyści

Okres przejściowy pomiędzy ukończeniem uczelni, a zostaniem lekarzem może być bardzo stresujący. Ogromna ilość pracy wiąże się z brakiem wystarczającej ilości snu. Na lekarzach ciąży też ogromna odpowiedzialność. Żeby tego było mało, spotykają uciążliwych i wymagających pacjentów. Przez cały czas muszą się zmagać z ciągłym napływem informacji do przyswojenia. Na poziom stresu wpływa również fakt, że lekarze stażyści są ciągle sprawdzani. Stres bywa jeszcze większy, gdy lekarz pracuje wiele kilometrów od swojego domu rodzinnego.
6
górnik
Górnicy

Praca pod ziemią jest na pewno bardzo stresująca. Myśl o zjechaniu w głąb ziemi, gdzie jest mało powietrza, światła, a w dodatku ciągła obawa przed zawaleniem się kopalni sprawia, że dla wielu osób nie jest to praca marzeń. Poza niebezpieczeństwem śmierci czy uwięzienia, przebywanie w takim miejscu zdecydowanie zwiększa poziom stresu. Dochodzi do tego jeszcze zagrożenie zdrowia przez wieloletnie wdychanie zanieczyszczonego powietrza.
7
pilot
Piloci i kontrolerzy lotów

Piloci, rzecz jasna, są odpowiedzialni za życie swoich pasażerów. Wraz z załogą spędzają też dużo czasu poza domem, za którym tęsknią. Natomiast kontrolerzy lotów są odpowiedzialni za pomoc przy posadzeniu samolotu. Tym samym narażeni są na ogromny stres i przez to można ich zawód uznać za najbardziej stresujący ze wszystkich.

Zarówno piloci, jak i kontrolerzy są odpowiedzialni za tysiące ludzkich istnień. Wymagania w tych zawodach są ogromne, ponieważ ludzie chcą dotrzeć do celu na czas i nie ma tu miejsca na błędy. Pracują w systemie zmianowym, z niestabilnym grafikiem, również w święta, co niestety może utrudniać ich życie rodzinne.
8
strażacy
Policjanci i strażacy

Policjanci są odpowiedzialni za bezpieczeństwo społeczeństwa, swoich kolegów jak i ich własne. Strażacy z kolei często ryzykują własnym życiem. Oba zawody są wyczerpujące pod względem fizycznym. Godziny pracy są nieregularne, a sama służba może się dłużyć, szczególnie w przypadku strażaków. Natura pracy może także odbić się na życiu rodzinnym.
9
kelner
Kelnerzy

Praca w systemie zmianowym, gdzie czas często mija wolniej niż się wydaje. Niska płaca, praca w systemie zmianowy, żonglowanie zamówieniami, ciągłe chodzenie, do tego niepewność zawodowa, wynikająca z łatwości pomyłki, która może doprowadzić do ich zwolnienia. W dodatku świadomość, że ich zawód przez wielu nie jest uważana za coś porządnego. To wszystko sprawia, że praca kelnera jest naprawdę stresująca.
10
taksówka
Taksówkarze

Niebezpieczeństwo, mało przyjazne godziny pracy, oraz niska płaca, to jedne z czynników przyczyniających się do stresu w tej pracy. Pasażerowie mogą być uciążliwi, korki okropne, a kierowcy przez większość czasu wyłącznie siedzą w samochodach czekając na zgłoszenie.
Strona 1 z 5

Powiązane porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie