Choroby i Leczenie
- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi
Jak zrobić preparat wapniowy ze skorupek jaj?
Znachor - specjalista Tipy.pl
Po co bawić się w robienie własnego suplementu diety, skoro można kupić gotowy w aptece? Problem w tym, że syntetyczne preparaty wapniowe bardzo słabo się wchłaniają. Nawet, jeśli zażyjesz tabletkę, w której wapnia jest 600 mg, tylko niewielka część zostanie zaabsorbowana przez twój organizm. Według badań wapń pochodzący z pożywienia wchłania się znacznie lepiej, niż ten suplementowany. A jednym z najlepszych źródeł wapnia są… skorupki jaj! Co więcej, węglan wapnia, z którego są zbudowane, bardzo przypomina ten, który występuje w naszych kościach i zębach To dlatego suplement zrobiony ze skorupek jaj jest najlepszym możliwym sposobem uzupełnienia niedoborów tego minerału.
P
Rzeczy, których potrzebujesz
skorupki 12 jajek z ekologicznej hodowli (od kur z wolnego wybiegu), ocet jabłkowy, mały słoik
1
Nagrzej piekarnik do 175°C. Umieść skorupki jaj w dużej misce wypełnionej ciepłą wodą. Wyszoruj je, usuń resztki białka i znajdującą się w skorupkach błonę.
2
Teraz ułóż skorupki w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Umieść je na 10 minut w nagrzanym piekarniku. W ten sposób zabijesz bakterie, które mogły się na nich znajdować.
3
Za pomocą robota kuchennego lub młynka do kawy zmiel skorupki na małe kawałki.
4
Umieść je w szklanym słoiku i zalej octem. Pozostaw około 3 cm wolnego miejsca, ponieważ preparat będzie się pienić. Połóż na słoiku pokrywkę, ale w taki sposób, żeby mogło się z niego wydostawać powietrze. Odczekaj godzinę. Następnie szczelnie zakręć słoik.
5
Codziennie wstrząsaj zawartość słoika. Gdy skorupki ulegną rozkładowi (zazwyczaj trwa to 6-10 dni), preparat będzie gotowy. Nie ma potrzeby przechowywać go w lodówce.
Stosuj codziennie po 1 łyżce stołowej preparatu. Taka dawka wystarczy, żeby uzupełnić niedobory wapnia.
Stosuj codziennie po 1 łyżce stołowej preparatu. Taka dawka wystarczy, żeby uzupełnić niedobory wapnia.
Powiązane porady
Podobne porady
Komentarze (4)
To proces długotrwały, potrzebny długi czas, aby rozpuściły się. Ale preparat bardzo skuteczny.
Ponad miesiąc temu tak zrobiłam jak wyżej i skorupki nadal się wszystkie nie rozpuściły.
Przecież ocet wypłukuje sole mineralne i wapń z kości!!
Nie ma napisanego, jaki ocet trzeba wlać.Chyba nie spirytusowy? ( zwykły?
