Mandarynki właściwości zdrowotne

Jakie właściwości zdrowotne mają mandarynki?

lucy - specjalista Tipy.pl
Mandarynki właściwości zdrowotne
1 z 5
Mandarynki stały się jednym z najpopularniejszych świątecznych przysmaków. Układamy te piękne pomarańczowe owoce w misce czy dorzucamy do prezentów dla dzieci. Ale czy wiedzieliście, że te niepozorne owoce mają bardzo dużo cennych właściwości zdrowotnych? Oto 5 najważniejszych z nich:
1
Mandarynki a zdrowie
Zmniejsza ryzyko wystąpienia raka

Państwowy Instytut Naukowy ds. Drzew Owocowych przebadał populację Japończyków, którzy jedli dużą ilość mandarynek. W innym badaniu zespół na Uniwersytecie Prefekturalnym w Kioto poddał obserwacji pacjentów z zapaleniem wątroby, którzy pili sok z mandarynek przez rok. Oba badania wykazały, że mandarynki zmniejszają ryzyko wystąpienia raka wątroby.
2
Mandarynki właściwości zdrowotne
Powstrzymuje rozwój białaczki

Mandarynki zawierają tangeretynę, flawonoid, który możemy znaleźć w skórkach cytrusów, a który jak wykazują badania wspomaga zmniejszenie ryzyka wystąpienia białaczki.

Zmniejsza ryzyko stwardnienia tętnic

Mandarynki zawierają silny flawonoid znany jako nobiletyna, który jak udowodniono zmniejsza stwardnienie tętnic, szczególnie u osób chorych na cukrzycę.
3
Profilaktyka raka piersi
Zwalcza raka piersi

Badanie nad składnikami skórek mandarynek wykazało, że zarówno tangeretyna, jak i nobiletyna wykazują działanie zwalczające komórki raka piersi.
4
Mandarynki witamina C
Pełne składników odżywczych

Są doskonałym źródłem witaminy C, która jest przeciwutleniaczem wspomagającym przeciwdziałanie chemicznym uszkodzeniom komórek, jak również wspomaga działanie układu immunologicznego. Mandarynki to także dobre źródło witaminy A i witamin z grupy B.
Strona 1 z 5

Powiązane porady

wyciskanie cytryny
winogrona
Obrany granat

Podobne porady

Komentarze (5)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

ordynus
11.04.2016
A co to takiego, rak białaczki...?
Maja
08.04.2016
Nie szczepienie podnosi odporność organizmu i leczenie na nowotwory nie jest wogule potrzebne. Tylko kto to wam powie.
hager52
08.04.2016
jedynie szczaw i mirabelki są panaceum na wszelkie dolegliwości, a nawet na porost włosów i pytostój
MH
08.04.2016
Czyli powinno się jeść skórki i wyrzucać środek mandarynki.
dodi
08.04.2016
ZMNIEJSZAJOM PIERSI??? TO NIE JEM.