Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Choroby i Leczenie
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi

3 naturalne sposoby na dnę moczanową
katja - specjalista Tipy.pl
1

Sok z wiśni
Wiśnie na objawy podagry stosowały już nasze babcie. Owoce te zawierają składnik, który łączy się z kwasem moczowym i ułatwia jego wydalanie wraz z moczem. Osoby, które stosowały sok wiśniowy w terapii dny moczanowej odczuwały ulgę w bólu już po kilku tygodniach.
Pamiętaj, żeby stosować wyłącznie naturalny sok z wiśni (wyciskaj go samemu lub szukaj soku 100% na stoiskach ze zdrową żywnością).
Wiśnie na objawy podagry stosowały już nasze babcie. Owoce te zawierają składnik, który łączy się z kwasem moczowym i ułatwia jego wydalanie wraz z moczem. Osoby, które stosowały sok wiśniowy w terapii dny moczanowej odczuwały ulgę w bólu już po kilku tygodniach.
Pamiętaj, żeby stosować wyłącznie naturalny sok z wiśni (wyciskaj go samemu lub szukaj soku 100% na stoiskach ze zdrową żywnością).
2

Sok z ogórków
To kolejny doskonały sposób zapobiegający kumulowaniu się kwasu moczowego. Sok ze świeżych ogórków działa podobnie do soku z wiśni. Zawarte w nim enzymy rozbijają kryształki kwasu moczowego i ułatwiają ich wydalanie wraz z moczem. Wyciskanie soku z ogórków jest bardziej skuteczne, niż jedzenie ich, ponieważ w tej samej objętości soku mamy więcej enzymów, niż w analogicznej porcji całych ogórków.
Najlepiej będzie przygotować koktajl na bazie ogórka. Będziesz potrzebować 1 średniej wielkości ogórka, 2 pałeczek selera naciowego, kawałka cytryny i 1 cm kawałka korzenia młodego imbiru. Całość rozdrobnij, wrzuć do sokowirówki i wyciśnij sok.
To kolejny doskonały sposób zapobiegający kumulowaniu się kwasu moczowego. Sok ze świeżych ogórków działa podobnie do soku z wiśni. Zawarte w nim enzymy rozbijają kryształki kwasu moczowego i ułatwiają ich wydalanie wraz z moczem. Wyciskanie soku z ogórków jest bardziej skuteczne, niż jedzenie ich, ponieważ w tej samej objętości soku mamy więcej enzymów, niż w analogicznej porcji całych ogórków.
Najlepiej będzie przygotować koktajl na bazie ogórka. Będziesz potrzebować 1 średniej wielkości ogórka, 2 pałeczek selera naciowego, kawałka cytryny i 1 cm kawałka korzenia młodego imbiru. Całość rozdrobnij, wrzuć do sokowirówki i wyciśnij sok.
3

Nawodnienie
Ten krok może wydać się oczywisty, jednak wiele osób o nim zapomina. Odpowiednie nawodnienie to najważniejsza rzecz w zapobieganiu odkładania się kwasu moczowego w organizmie. Jeśli pijemy za mało wody, kwas ten nie może zostać wydalony i krystalizuje się uszkadzając stawy.
Żeby temu zapobiec powinniśmy pić odpowiednią ilość wody w przeliczeniu na masę ciała. Zazwyczaj jest to około 1,5-2 litrów dziennie.
Ten krok może wydać się oczywisty, jednak wiele osób o nim zapomina. Odpowiednie nawodnienie to najważniejsza rzecz w zapobieganiu odkładania się kwasu moczowego w organizmie. Jeśli pijemy za mało wody, kwas ten nie może zostać wydalony i krystalizuje się uszkadzając stawy.
Żeby temu zapobiec powinniśmy pić odpowiednią ilość wody w przeliczeniu na masę ciała. Zazwyczaj jest to około 1,5-2 litrów dziennie.