- Gotowanie i Pieczenie
- Drinki, Napoje, Koktajle, Alkohole
- Przepisy Świateczne
- Wina
- Śniadanie
- Dania Główne
- Kuchnia Światowa i Regionalna
- Zdrowa Żywność
- Żywność
- Desery
Zupa z rukwi wodnej oczyści twoje płuca!
Pyszna rukiew wodna ma właściwości lecznicze i jest niezawodna w dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin. Pomaga usunąć toksyny, a nawet obniżyć poziom cukru we krwi. Rukiew oczyszcza płuca, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, rozszerza pojemność płuc i poprawia wydolność dróg oddechowych. Zupę najlepiej spożywać dwa razy w miesiącu. Polecana jest szczególnie osobom palącym papierosy.
Składniki: 1 kg rukwi wodnej 2 szklanki wody 2 szklanki daktyli
Przygotowanie: Umieść składniki w garnku na małym ogniu. Jak tylko zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj przez około cztery godziny. Jeśli na wierzchu pojawiła się piana, należy ją zebrać. Dopraw zupę solą i pieprzem. Możesz użyć również innych przypraw i dodać 2 łyżki jogurtu. Zupę podawaj z ryżem.
Czas gotowania Zupę gotuje się cztery godziny, aby wydobyć wszystkie właściwości lecznicze ze składników. Po tak długim czasie gotowania zupa jest pyszna i wspomaga detoksykację płuc.
