rukiew wodna

Zupa z rukwi wodnej oczyści twoje płuca!

Dd - specjalista Tipy.pl
rukiew wodna
1 z 4

Pyszna rukiew wodna ma właściwości lecznicze i jest niezawodna w dostarczaniu organizmowi niezbędnych witamin. Pomaga usunąć toksyny, a nawet obniżyć poziom cukru we krwi. Rukiew oczyszcza płuca, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, rozszerza pojemność płuc i poprawia wydolność dróg oddechowych. Zupę najlepiej spożywać dwa razy w miesiącu. Polecana jest szczególnie osobom palącym papierosy.


1
rukiew wodna

Składniki: 1 kg rukwi wodnej 2 szklanki wody 2 szklanki daktyli


2
składniki

Przygotowanie: Umieść składniki w garnku na małym ogniu. Jak tylko zacznie wrzeć, zmniejsz ogień i gotuj przez około cztery godziny. Jeśli na wierzchu pojawiła się piana, należy ją zebrać. Dopraw zupę solą i pieprzem. Możesz użyć również innych przypraw i dodać 2 łyżki jogurtu. Zupę podawaj z ryżem.


3
zupa z rukwii

Czas gotowania Zupę gotuje się cztery godziny, aby wydobyć wszystkie właściwości lecznicze ze składników. Po tak długim czasie gotowania zupa jest pyszna i wspomaga detoksykację płuc.


Strona 1 z 4

Powiązane porady

Komentarze (1)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

Pawel
06.02.2019
a czy jeżeli mam szybkowar, to mogę skrócić ten czas do 1h ?