picie wina

Czy picie wina jest zdrowe?

olaa - specjalista Tipy.pl
picie wina
1 z 4
Czy jesteś na to gotowa? Wino jest zdrowe! Tak! Jakże często otwieramy butelkę wina po ciężkim dniu pracy, mając pewne wyrzuty sumienia. Po pierwszym łyku jakiś głos z tyłu głowy mówi nam, żeby przestać, choć czujemy, że naprawdę jest to nam potrzebne. Myślisz: "To nie jest dla mnie dobre". Prawdą jednak jest, że picie wina może przynieść nam wiele zaskakujących i niezwykłych korzyści zdrowotnych.
1
wino a zdrowie
Wino pozwoli ci żyć dłużej
Wino jest podstawowym napojem dla Sycylijczyków i innych mieszkańców strefy błękitnej diety i głównie dzięki niemu słyną oni z długowieczności.
Oczywiście nie jest to jedyny składnik błękitnej diety, który jest odpowiedzialny za możliwość cieszenia się dłuższym życiem. Dlatego też warto zmienić pozostałe składniki swojego menu. Wino jest jednak bogate w procyjanidy, które wspomagają zdrowie serca.
Na wypadek, gdybyś nie wiedziała, co oznacza błękitna strefa, informujemy, iż obejmuje ona obszary świata, których mieszkańcy cieszą się najdłuższym życiem na Ziemi, a głównie zawdzięczają to swojej diecie.

Wino może sprawić, że będziesz szybciej myśleć
Kolejną korzyścią, jaką możemy mieć z picia wina jest fakt, iż może ono sprawić, że będziemy szybciej myśleć. Wino zawiera składnik zwany resweratrolem, który znaleźć możemy również w roślinach, orzechach i jagodach. W ostatnim czasie naukowcy przeprowadzili szereg badań, w których uczestnicy otrzymywali resweratrol. Celem badań było sprawdzenie, w jakim stopniu poprawi on ich pamięć krótkotrwałą. Dobra wiadomość? Osoby, które otrzymywały resweratrol wykazywały zwiększone możliwości zapamiętywania słów, a ich mózg szybciej je zapamiętywał.
2
wino a odchudzanie
Wino może zwalczyć przeziębienie
Och, nie ma nic gorszego niż przeziębienie. Zawsze przychodzi nie w porę, a ta świadomość, że zaczynamy chorować, jest niezmiernie przytłaczająca. Zaczyna cię boleć gardło, masz zapchany nos i ciągle pokasłujesz. I wówczas twój szef oznajmia, że przyspieszył twój termin oddania pracy i potrzebuje go na jutro. Tragedia! Ale czy wiedziałaś, że czerwone wino jest bogate w przeciwciała, które mogą zmniejszyć ryzyko przeziębienia o 40%?! Dzięki Ci Boże za wino!

Picie wina zaoszczędzi ci ćwiczeń na siłowni
Jeżeli ćwiczysz na siłowni, aby utrzymywać w zdrowiu swoje serce i kości, być może ucieszy cię wiadomość, że wino również działa na ich korzyść! Ze względu na zawartość wspomnianego powyżej resweratolu, wino jest doskonałym lekarstwem na słabe serce i kości.
3
picie wina
Wino działa cuda dla twojego układu odpornościowego
Wino działa cuda dla naszego układu odpornościowego. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy i składników antybakteryjnych, kieliszek wina pomoże nam zwiększyć swoją odporność o 10%. Oznacza to, że będziemy mniej narażeni na ryzyko wszelkiego rodzaju infekcji, zarówno niewielkich, jak i groźnych. Wino może również zminimalizować ryzyko chorób bakteryjnych takich jak wrzody żołądka.

Wino sprawi, że będziesz wyglądać młodziej
Korzyści płynące z picia wina można wymieniać w nieskończoność, ale zakończymy naszą listę następującym stwierdzeniem: wino może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej! Czy kiedykolwiek patrzyłaś w lustro i pragnęłaś wyglądać młodziej? Możemy pomóc! Jednym z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych sposobów na zmniejszenie oznak starzenia się jest wypicie od czasu do czasu kieliszka wina. Chociaż wino nie odmłodzi cię o 40 lat, to jednak może sprawić, że proces starzenia się twojego ciała ulegnie spowolnieniu, a twoja skóra będzie wyglądała na zdrowszą.
Strona 1 z 4

Powiązane porady

czerwone wino
picie wina

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie