nieświeży oddech

Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?

ZdrowieZdrowie - specjalista Tipy.pl
Nieświeży oddech może być przyczyną zaburzeń jamy ustnej, płuc czy przewodu pokarmowego lub wynikiem spożywania potraw z dodatkiem czosnku, cebuli, palenia papierosów czy spożywania alkoholu. Bez względu na co jest przyczyną nieświeżego oddechu możesz poprawić jego woń stosując zioła, przyprawy lub inne artykuły, które znajdziesz we własnej kuchni.
1
Żucie liści pietruszki stłumi zapach czosnku.
2
Na nieświeży zapach z ust pomoże również żucie anyżu, nasion kopru włoskiego, kardamonu lub kminku.
3
Po posiłku pij herbatkę miętową lub herbatkę z kozieradki.
4
Raz dziennie płucz jamę ustną herbatką z jeżówki. Pomoże ona w leczeniu zakażenia dziąseł, które jest często przyczyną nieświeżego oddechu.
5
Myj zęby po każdym posiłku lub co najmniej 2 razy dziennie.
6
Płucz gardło roztworem z dwóch łyżeczek octu jabłkowego w szklance ciepłej wody.
?

Wskazówki
* Jedz mniej węglowodanów i nabiału oraz pij mniej kawy i alkoholu - powodują one nieświeży zapach z ust.

!

Uwaga!
* Jeśli opisane powyżej metody nie pomogą zgłoś się do lekarza.

Powiązane porady

Domowe sposoby na cofanie się dziąseł
biały nalot język
piękne zęby

Podobne porady

Komentarze (0)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie