Dziurawiec pospolity

Jak oprzeć się depresji zimowej za pomocą dziurawca?
KarolinaKarolina - specjalista Tipy.pl

Naturalnym a bardzo skutecznym środkiem na zimową depresję jest dziurawiec pospolity (hypericum perforatum). Dziurawiec zawiera substancje takie jak hypercyna, pseudohypercyna, hyperforyna, które mają działanie antydepresyjne. Substancje te efektywnie działają przy łagodnej depresji, poprawiają funkcjonowanie neurotransmiterów i przyczyniają się do poprawy nastroju.
1
Dzięki swym właściwościom dziurawiec jest określany jako naturalny Prozac. Podawany bywa przeważnie w postaci tabletek lub kapsułek. Jeżeli pacjent zażywa inne środki antydepresyjne, powinno się skonsultować z lekarzem decyzję o zażywaniu dziurawca.
2
Efekty uboczne przy przyjmowaniu opisywanego środka są dość rzadkie i raczej łagodne. Te, które mogą wystąpić to bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia lub mdłości.
3
Dziurawiec nie jest dobrym rozwiązaniem, jeśli cierpimy na silną depresję.

Podobne porady

Komentarze (1)

* Pola wymagane

Twój e-mail nie będzie widoczny na stronie

JOLKA 53
18.10.2017
Należy pamiętać, że przy zażywaniu niektórych antydepresantów, preparaty z dziurawca są niewskazane.